Среднего не дано. Нет ни универсального списка продуктов, ни калорийности, ни БЖУ, ни тренировочного объема, ни скорости ходьбы… Всегда следует все считать...
Здоровое питание зависит не только от органических полезных продуктов, но и от посуды, в которой вы ежедневно готовите.
Во время приготовления необходимо...
Вам когда-нибудь казалось, что вы испытываете упадок сил? Как будто вам не хватает энергии, вы быстро устаете и не высыпаетесь?
Один из возможных вариантов...
Блонд – один из капризных и сложных в уходе оттенков окрашенных волос. Любая блондинка может подробно рассказать, как нелегко ей приходится в борьбе за...
Любите ли вы перловую кашу? Это хороший вопрос, когда праздничные салаты порядком поднадоели и хочется красоты и здоровья!
Не все любят перловку, а зря! Из...
Сегодня очень много разных мнений о здоровом питании, диетах, которые нередко запрещают есть зерно.
Но ВОЗ утверждает: эти продукты полезны для организма...
Конечно, все мечтают найти волшебный способ, чтобы забыть о проблемах с лишним весом. Такой способ есть — это чай для похудения!
С ним вы действительно...
Травы и специи, в том числе имбирь, веками использовались в кулинарии и в лекарственных целях. Они не только улучшают вкус еды и напитков, но и защищают от...
Какие фрукты следует есть чаще, если вы хотите сохранить красивую фигуру? Сегодня все больше и больше людей стремятся похудеть, пробуют разные диеты и...
Многие воспринимают жиры исключительно, как пищу, которая приводит к лишнему весу и чаще вредит здоровью.
На самом деле, такие нутриенты бывают разными, и...
Оставьте нам свой E-Mail и мы завтра пришлём вам самое интересное!
Или просто кликните на иконку вашей любимой соц. сети:
Выберете причину обращения:
Укажите ваш емейл:
Такого емейла у нас нет.
Проверьте ваш емейл:
Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.