Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

«От спорта кг только растут»: Маргарита Симоньян раскрыла подробности своей «ленивой» диеты

Маргарита Симоньян продолжает стремительно терять вес — и, к счастью для многих, не думает хранить в тайне свои рецепты похудения.

Маргарита Симоньян

Время пандемии многих особенно огорчило в плане набора веса — все-таки сниженная активность и регулярное нахождение у холодильника дают о себе знать. А вот Маргарита Симоньян в 2020-м наоборот похудела.

40-летняя звезда избавилась от 20 кг, став такой же стройной, как перед тремя прошедшими родами.

Журналистка не скрывает свой рецепт похудения. Она перешла на интервальное голодание и ест только два раза в день, даже при такой схеме ограничивая себя в потреблении некоторых продуктов.

Так, например, Симоньян совсем перестала есть сладкое, но при этом пьет некоторый алкоголь, но без закусок.

Фото Instagram @_m_simonyan

Несмотря на то, что разрешенные продукты в определенный интервал дня женщине можно есть в любом количестве, после 17 часов она все равно чувствует сильный голод.

И тут главный секрет — минимальные физические нагрузки, а точнее полный отказ от занятий спортом.

«Не люблю заниматься спортом, и времени нет. Я пробовала себя заставлять, но ''на спорте'' у меня просыпался зверский голод, и такую диету держать не получалось. В итоге от любого спорта килограммы только росли. Тут все индивидуально, видимо», — объясняет звезда.

123...11

Маргарита Симоньян сильно похудела в этом году

Смотреть галерею

Маргарита считает такой подход оптимальным. Раньше она пыталась похудеть при помощи разгрузочных дней, но это давало худшие результаты.

«Проверено на себе — если с утра есть любое количество калорий (я могу и два чизбургера с жареной картошкой съесть), а потом — только небольшое количество белка и один раз, то худеешь. Как-то я пробовала диету ''на калориях'' — неделю ела то, что привозили из известной ''диетной фирмы'', всего 800 калорий в день. В итоге всю неделю мучилась зверским голодом, чувствовала слабость, раздражительность, полное отсутствие энергии, а похудела за эту неделю всего на 400 граммов. На моей диете, если я с утра ем не чизбургеры, а, скажем, яичницу с говяжьей тушенкой, а в обед — куриную грудку, у меня за день может килограмм уйти», — поясняет многодетная мама.

 


Источник: «От спорта кг только растут»: Маргарита Симоньян раскрыла подробности своей «ленивой» диеты
Опубликовал:
Теги: Диета Симоньян Спорт 2020 Instagram

Комментарии (149)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Елена Егорова 
Маргарита Симоньян, сейчас самый обласканный властью телевизионный лжец. Она возглавляет канал Russia Today с ежегодным бюджетом в 20 миллиардов рублей, агентство «Россия сегодня» и агентство «Спутник». А кроме того — сюрприз! — она художественный руководитель программы «Международная пилорама», о чем до этого момента никто не знал. Супруги это тщательнейшим образом скрывают, Но бюджетные деньги «паразитам» капают уже 4 года, и получается, что за производство одно и того же выпуска «Международной пилорамы» семье Кеосаяна — Симоньян фактически платят дважды. «Конкретно 3,2 миллиона за выпуск приходят от «Аэрофлота» и 3,4 миллиона — от НТВ. Итого 6,8 миллионов. Мы не думаем, что на российском телевидении существует другая получасовая передача с таким огромным бюджетом», — пишет ФБК. При этом актеры шоу зарабатывают сущие копейки. «Например, главная актриса и шутница «Международной пилорамы» получает 10 тысяч рублей за передачу.
Гретта Саркисова
Скверная манера - считать деньги в чужом кармане.
snejjana88mailru
Полностью поддерживаю Гретту! Причём тут заработки этой семьи? Смогли себе обеспечить работу - МОЛОДЦЫ оба, и Маргарита, и Тигран!
Галина Андреева
Это деньги из бюджета. Другими словами, наши с вами.
Галина Андреева
Браво, Елена. Только зря мы с вами здесь пишем. Люди зомбированы. Ничего им не объяснить. А идти против тупой толпы бесполезно.
Таточка Фадеева
Полностью с Вами согласна, Елена Егорова! Её с муженьком содержат на наши деньги (вместо того чтобы пенсии и зарплаты людям поднимать!), легче мозги полоскать! Засилье на телевидении армян, грузин и других нерусских! Деньгами оккупируют Россию! И ещё находятся дурочки, которые хлопают в ладоши. Наверно, тоже не русские!
Катерина Ильина 
Лена, а тебя обласкать некому? Живи и радуйся. Возглавь,если есть хоть какой-то талант, каку-нибудь программу и получай бюджетные деньги!
Тарасова Ирина
Елена, при всём уважении, статья то о питании))). Чего здесь расписывать кто какой крохобор, вот возьмите и напишите им в инсту свои обиды,какие они сякие, вам скажут спасибо миллионы обычных людей.
Марина Лопухова 
Пилорама открыла Кеосаяна полным идиотом! Неужели есть рейтинг у его пилорамы?
Голубка вольная
Заработки...конечно ни причем ! Мне бы столько платили...я бы еще не так ...напела ! "на дурака не нужен нож...ему с три короба наврешь"...были бы уши ! а уж этого добра...
Гур Арье
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
ДУРА! Это не чужой карман, а наш - НАЛОГОПЛПТЕЛЬЩИКОВ!!
Irina Novichihina
Поразительно! Если люди имеют другое мнение, отличное от Вашего, то они "тупая толпа"!?! Да, тьфу на Вас! Сами Вы собака! )))))
Галина Андреева
Те люди, кто поставил лайк под этим моим комментарием не взяли это на свой счёт. Ну а раз вы сами взяли на свой счёт... В гитлеровской Германии абсолютное большинство превозносили фюрера. Если смотреть хронику, то мы видим этот океан людей, некоторые впадали в транс от переизбытка чувств, когда видели Гитлера. И к сожалению, лишь малая часть людей, имела другое мнение, отличное от мнения этого большинства. И да, это была тупая толпа.
Мила K 
И что??? Я уважаю Путина,а также Симоньян и её мужа.А по теме Вам нечего даже ляпнуть....
Мила K 
Просто вы пятиколонщики, навальняшки и пр.либерасня,обсирающая власть..Пох...ваша трескотня,дерьмонедержание лечится у больных,а ваше оплачивается,поэтому ваше излечение возможно только перекрытие денежного содержания.
Мила K 
Мне нравится.Человек с юмором "вскрывает" политические нарывы))
Гур Арье
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
это не "другое мнение", а ОШИБОЧНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ
Cветлана Юдина 
Ох и дура же ты!!!Круглая дура!!!
Татьяна Сухова 
Да разве только на ТВ и только в России?У нас на Украине их тоже полно .НО .Они работают .Пооткрывали обувные мастерские и овощные магазины и кафе.А кому это запрещено ?Я тоже за то что бы этим занимались местные но они почему то предпочитают или ничего не делать или ехать в Польшу
Irina Novichihina
Аналогия с гитлеровской Германией некорректна. И вообще статья не о политике, а всего лишь о правилах питания одной женщины. Умудриться привязать политику к еде? Кажется, это у Вас проблемы.
Галина Андреева
А при чем здесь еда? Мой изначальный комментарии был не о еде и вы мне на него написали свое мнение, тоже не о еде. И я вам ответила, разумеется тоже не на тему еды. А сравнение мое более, чем корректное. Я показала, насколько ошибочным может быть "другое мнение" , даже если это мнение большинства и это большинство может быть не правым, может ошибаться.
Любовь Басанова 
Все работающие на ТВ жируют! У них огромные зарплаты! Даже приглашенным экспертам платят за 1-2 часа стояния за столиком от 400000 руб и более! Врачу, учителю, рабочему не заработать такую сумму и за год!
Ольга Герасимова
Что значит чужие,эти деньги идут из наших налогов. Ваше благородство не уместно.
Ольга Герасимова
Галина,этим людям,прокаченым зомби ящиком бесполезно объяснять.
Марина Ермак
Согласна с вами. Уже одно имя вызывает ассоциацию какого то вранья заранее.))))
Галина Андреева
Ольга, да я уже и не пишу уже ничего здесь, перестала. Потому как бесполезно. Да, они отравлены телевизором.
Вероника Архипова
Сейчас талант не нужен. Связи нужны. И деньги. Деньги и связи. Много Вы талантов на ТВ видите?
Светлана Кутырева
Завидовать надо молча. Вам с этих денег всё равно не перепадёт, так что и считать их в чужом кармане-только нервы свои трепать. Учитесь лучше работать как они.Ну нашли источник информации-ФБК!Вы у своего источника информации лучше спросите, сколько и у кого они денежку получают, и за что!
А Ш
Научись грамотно писать...Интересно почему любители власти этой такие недалёкие?!
Olga Zabigaeva 
Обзавидовались вы???
Olga Zabigaeva 
Ну если вы Иноагент? То откуда типа " ваши деньги" в бюджете нашей страны???
Olga Zabigaeva 
А этим троллям хозяева забугорные как раз и оплачивают вбросы и провокации!!! Хоть и вопрос не политический, они все переворачивают с ног на голову, чтоб опорочить действительность, занимаются провокациями и подстрекательством... ВЫДАЮТ СЕБЯ РИТОРИКОЙ СВОЕЙ
Ирина Горячева 
Так не заблуждайтесь, не ребёнок уже.
Happysnowgirl ..... 
А нам это разве интересно?Адекватный человек не будет считать деньги в чужом кармане.Как говорится-кто на что учился.
Ирина Горячева 
То есть, по вашему мнению, правы вы и ваше меньшинство.
Елена Астахова
Сколько желчи, смотрите не захлебритесь ей. Как можно так ненавиднть!
Леся Александрова 
Поддерживаю! Они классные. Маргариту уважаю особенно!!
Ирина Конограй 
Да,причём тут русские,не русские. Вот из за таких как вы уже все поперегрызлись. Нас,русских,уже ненавидят все.
Ольга Смирнова 
Всё подсчитала? Может, что забыла, завистница?
Ольга Смирнова 
Это миллионы людей тупая толпа, а вы, две злыдни, умные? Голову поправь!
Галина Знаешева 
Очень приятная женщина! А главная - умница!!!
Таточка Фадеева
И чего в ней умного? Присосалась к кормушке и оглупляет подрастающее поколение своей дебильной программой!
Катерина Ильина 
Не завидуй! Сама попробуй к чему-нибудь присосаться!
Ressim Galba
Катерина Ильина, Ты видно хорошо умеешь ПРИСАСЫВАТЬСЯ! ЧМОШНИЦА!
Людвига Еговна
А для вас "присос"-жто жизненный цспех)))
Мила K 
А у Вас есть кормушка????????????????
Ирина
Обожаю и уважаю Маргариту. Сама постоянно в борьбе с лишними килограммами. Всё очень индивидуально. Я считаю калории и питаюсь дробно. Да, это очень муторно и не интересно. Но мне помогло избавиться от 27 кг. Но похудеть одно, вот удержать вес, это пока мне не удается. Но я не опускаю руки, борюсь за себя!
Мила K 
Была....Сейчас приятно посмотреть..
Ирина
В отличии от глупышки с плохим воспитанием, "пышка" может похудеть и похудела. А вот с мозгами и плохим воспитание сложнее!
Татьяна Налетова 
Обожайте и уважайте лучше своих родных и близких- детей , родителей, семью, друзей... чудно, право..она чужой вам человек)
Ирина
Странная у Вас логика, очень странная. Здесь о любви к близким людям писать? Это совершенно разные вещи! Да, я люблю и уважаю умных людей. Моей души хватит на всех и на моих роднулек, в первую очередь, и на людей, с которыми я полностью согласна! И кого мне уважать и обожать, уж извините, я буду решать сама! Добрее надо быть, добрее!
Тарасова Ирина
Как говорил великий Станиславский: "Не верю!")))
Татьяна Неизвестно 
Я лично Симоньян верю. Но каждому - Своё!
Тарасова Ирина
А вы уверены, что информация в статье- из уст Симоньян? Я не верю автору. Не может успешный и не бедный человек так питаться, как описано в статье, априори, тем более она умная женщина, судя по всему..
Мила K 
Как хочет,так и может.Ей это "зашло",помогло ,почему нет?!!!
Галина Андреева
Редко выражаюсь, но по отношению к этой особе не могу сдерживаться. Она мне неприятна буквально на каком-то физиологическом уровне.
Гретта Саркисова
Ну, это Ваша проблема, не её.
ВИЗЫ СТРАХОВАНИЕ ИНВЕСТИЦИИ
А зачем читать заметку о человеке, который неприятен буквально на каком-то физиологическом уровне?
Леся Александрова 
Согласна с Вами! Маргарита классная! Умница!
Галина Андреева
А интересно было посмотреть, сколько вас тут таких дурочек, которые восхищаются этой пропогандисткой лживой. Смотрю, что не мало. Да я вообще-то и не ошиблась. Настанет время, не знаю когда, но это время настанет, когда режим падёт и будут обнародованы те миллиарды, что она и подобные ей нахапали из госбюджета. А такие как вы будут сокрушаться, на тему, ой а мы не знали, кто бы мог подумать, вон оно что оказывается. Впрочем, как всегда бывает в таких случаях.
Таточка Фадеева
Нашли умницу! Хорошо зад кое-кому лижет, вот и в тренде!
Ольга ПАЙВИНА
А Вы не завидуйте!
Галина Андреева
Какая примитивная логика. Обычно такое говорят как раз те, кто всегда завидует другим. Такие люди всех своей меркой меряют, им кажется, что раз они сами завистливы, то и другие такие же.
Veera Golub
Наверное. чтобы избавиться хоть так от лишней желчи. Просто мазохизм какой-то.
Не Бес
А что, правда нынче «завистью» называется?
ВИЗЫ СТРАХОВАНИЕ ИНВЕСТИЦИИ
Телек не смотрю с 2013 года - про Симонян смутно помню, что она журналист, вот и всё! В статье речь идёт о её диете, а не о её проф качествах.... И не надо тут вешать ярлыки на всех. у кого мнение отлично от Вашего, умненькая Вы не наша)))
Галина Андреева
Да, я такая. Я и сама это знаю. Умненькая. Что есть, то есть.
Голубка вольная
Ну ...никуда без зависти... Когда аргументов нет... -"не завидуй"...
Мила K 
Вот именно. Это как статьи про геев,неинтересно,противно-мимо пройду..
Мила K 
Сколько этих режимов было и будет...Ваш-то желаемый "режим кому принадлежит,чья страна /партия,кидайте -обсудим! Надеюсь,это не недоотравленный навалюга или его жена
Мила K 
Слишком самоуверены....,а это мешает правильно оценить себя)))
Вероника Архипова
Да хватит уже завистью все аргументировать. Глупо и совсем не смешно.
Olga Zabigaeva 
Мадамвы из Дождя или из Медузы??? Так вот, сейчас по законодательтсву надо указывать свою принадлежность к Иноагенту!!! А за пропаганду свержения законной государственной власти предусмотрена уголовная ответственность!!!
Лина ))))) 
Смешно право открыла Америку,на белках худеет вот мне интересно ,а куда она кожа у нее ушла, после 20 кг , на макушке узелком повязала....без спорта
ВИЗЫ СТРАХОВАНИЕ ИНВЕСТИЦИИ
Я после первых родов похудела на 25 кг (очень сильно похудела) - с кожей был полный порядок) спортом не занималась - ребёнок не давал ни минутки покоя.
Таточка Фадеева
Ну это и понятно - после первых родов.. Вы на симонян посмотрите - какие первые роды?! Бабушка уже!
Olga Zabigaeva 
От снижения веса на 20 кг никаких проблем с обвисанием кожи не было при возрасте 45лет, на своем опыте проверено
Светлана Повелицина 
Маргариту Симоньян очень уважаю. Умница! Слушаю её при любой возможности. Восхищаюсь! Удивляюсь завистливым и недалёким людям, которые от зависти просто лопаются. Стыдно за этих злых людей ужасно! Очень хочется хоть несколько слов сказать, чтобы её защитить и оградить от этой жестокости.
Татьяна *
Не верю ни в одну диету, а Симоньян и подавно не перевариваю.
Светлана Голдовская 
Диеты подбираются каждому индивидуально. Одним подходит утром наедаться, а вот не завтракаю никогда, ну не могу я есть утром. Мне подходит отказ от сладкого и хлеба, плотный обед и вечером только салат. Из диетологов уважаю Ковалькова.
Ressim Galba
КАК МОЖНО ВЕРИТЬ ЭТОЙ ЛЖИВОЙ ТВАРИ СИМОНЬЯН? ОНА ЖЕ ВОПЛОЩЕНИЕ САМОЙ ЛЖИ, КАК И ЕЁ ЗАКАЗЧИК ПУТИНОИД!
Ирина Северинова 
Боже мой! Сколько пафоса! Как бы не лопнуть от злости!)))
Мила K 
Тогда и я заказчик! Путина уважаю,дай Бог ему здоровья ,чтобы ещё 2 срока был Президентом. Что касается Симоньян,то она не на заказ пишет,а есть тема/проблема-пишет,хотя почему бы и не на заказ,главное,что не антироссийские,как Вы,в каждом слове ощущается ненависть к России,россиянам. Катитесь к америкосам и укрошлепам.Вам цента мало за ваши комментарии,вот и беситесь,продавайте себя дороже спонсорам.
Людвига Еговна
А что изменилось в образе страшной бабы?
Мила K 
Вашу фотографию в студию для сравнения!!
Гур Арье
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
После сравнения Симонян из тыквы превратится в прЫнцессу?
Людвига Еговна
Перебьетесь.На СИмонян анонируйте.
Tatyana Sokolova 
Какие злые и завистливые неудачники. Займите хоть какое то место в жизни своим умением, талантом и времени на глупости не останется.
Елена Матинина 
Первая часть диеты из системы минус 60, вторая из белковой. Очень даже верю, т.к. пробовала и то и другое, а она по-умному совместила и взяла лучшее из них.
Марина
Молодец, она очень приятная и как человек, думаю, хороший. Насчет такого питания, сама думаю на ИГ перейти, хотя вечером как раз самое времечко набить пузико)))
Марина Катеренко
Всяк по своему с ума сходит!
Не Бес
Так и не поняла в чем ее диета....статья ни о чем.... я сладкое не ем но при этом чет не стройнею
Ljubow Kunina
Диета называется - интервальная...
Евгения Гусева 
Без спорта,тело дряхлеет,думаю она врет по привычке,ведь очень многие ленивы и хотят быть стройными,при этом есть фастфуд. Хочет авторитет заработать у многих ленивцев.
Таточка Фадеева
Эта симонян нам не идеал для претворения в жизнь! Долой обнулёнушку!
Мила K 
Обнулись уже и ты!!)))
Таня Х
мне подобную диету эндокринолог прописал. В первой половине дня любые углеводы, фрукты, белок, во второй половине дня белок дважды по двести грамм, овощи без масла без ограничений, углеводы и фрукты нельзя. Не так уж она и не права с грудкой во второй половине дня. И сытно от нее.
Наталья Кучинова 
Так в итоге,какая диета?Не пойму.
Мила K 
Интервальная,а не индивидуальная.Заметьте,сама Симоньян не очень эту тему развивает,это журналюгам разного пошива интересно,а она сама по себе,худеет и ладно,иногда просто ответит назойливым вопрошателям,не ее это тема.Есть проблема?-решайте ее сами,вот и все.Для всех диет правило одно-меньше жрать,больше двигаться при этом не убиваясь до 7го пота в фитнесклубах.и ффсеее))...
Ljubow Kunina
Интервальная... Там же написано...
людмила мищенко
Прекрасная женщина, но диету ее повторять не буду и другим не посоветую по простой причине: чтобы так худеть надо быть этой самой женщиной. Именно ей эта диета подходит и дай бог ей всего!
Таточка Фадеева
И в чём она прекрасна???!!! И не такая она уж худая! Фотка-то старая! Обычная тётка! Крупноватая! Да ещё обнулёнышка!
людмила мищенко
В человеке должно быть все...прекрасно...подумайте над этим.
Мила K 
Ключевое-обнуленышка,т.е.за Путина,вот откуда и вся Ваша желчь,а не в диете,красоте)))) Путин-наше все!!!!! Ура Путину!-это лучший Президент в мире,хоть лопните от зависти..Ну и все,кто с ним,за него-лучшие люди,непродажные прихвостни абы кого. И он за мир во всем мире,это многое значит вообще для планеты ,не говоря уж про Россию.Так что,с ним Россия в надёжных руках,а вы идите лесом...
Gala S 
Таточка Фадеева, ну, что Вы так уж зло! Надо быть добрее и не руководствоваться только лишь своими политическими предубеждениями. Речь об эстетических предпочтениях, а не о политике. Представьте себе (хотя бы гипотетически!), что у кого-то могут быть другие вкусы и предпочтения!
Вероника Архипова
Вас че вакцинировали спутником? Чип вшили? На Вас испытывают новое биологическое оружие? Вы что разорались, как двинутая умом фанатичка? )))))))))))))
Елена Ембатурова 
Тут диету обсуждают, а не политику
Альмира Баимова 
Такая красивая женщина, в истории человечества не было красивее!
А фигура вообще супер и рост!
Носик такой хорошенький, где же вы раньше были?
Все первые места на конкурсах красоты мира были бы ваши.
Светлана Цветкова 
Сколько комментариев! В очередной раз активизировались т.н. "дермократы", причем одни и те же! Не нравится ни Маргарита, ни ее муж, ни президент России и т.п. А нашей семье они нравятся. Никогда не пропускаем передачи, где принимают участие и Симоньян, и Кеосаян, и, тем более, Путин.
Вероника Архипова
Выдержала 2 минуты вранья Путина. Больше не экспериментирую.
Светлана Желтова 
Меня смутил только один момент, про алкоголь без закуски. Как то странно, что в диете вообще присутствует алкоголь. Просто как то логически напросилось. Если вечером отказ от калорий, значит человек начинает пить прямо с утра!?. Если алкоголю требуется закуска, значит алкоголь очень даже градусный!?
Мила K 
А диета ли это? Может,образ жизни.. Как-то на тв услышала фразу:хороший диетолог,эндокринолог никогда не произнесет слова диета,только ПП! Само слово диета подразумевает временное явление)),ну вот чуток платье маловато,чуточку надо похудеть ,влезла,можно и дальше жить без диеты)) А ПП-это образ жизни,как минимум уменьшить порцию,к примеру,жирное и жареное табу,и т.д...
Gala S 
Светлана Желтова, я тоже обратила внимание на это, т.е., на присутствие алкоголя. Но, во-первых, эта инфа не от самой Маргариты (верить- или не верить?), во-вторых, это вполне может быть малоградусный алкоголь в малых количествах (сухое вино), в-третьих, это может быть не диета (как Вы думаете), а образ жизни и питания, т.е., не временные, а постоянные правила потребления пищи. Преимущества как раз в том, что человек привыкает есть немного и в определённом временном промежутке, давая организму отдых от переваривания пищи и возможность перейти на утилизацию накопленных жировых запасов.
Светлана Желтова 
Во- первых я как раз и не думаю, что это диета.
А во-вторых зачем мне думать, если в названии статьи фигурирует "ленивая диета". Именно это меня и смутило, уж простите, что повторяюсь
Gala S 
Светлана Желтова, тут уместно посмотреть пункт "во-первых", т.е., что пост не от имени самой Маргариты, а от её интерпретаторов, посему, все другие посылы не могут быть оценены адекватно. А во-вторых, думать никогда не вредно, уж простите за прямоту.
Светлана Желтова 
Уж простите , но замечу, что именно вы начали перечислять по пунктам давая мне ответ. Поэтому про диету и стало пунктом первым.
А про думать, это повторюсь, был отсыл к названию стать, а не мои личные мысли.
И вообще ценю адекватных оппонентов и нормально реагирию на критику ;)
С наступающими вас праздниками!
Не Бес
В ее воспитание и обучение сколько баблосов вложили америкосы, и она это не скрывает...... так что девочки, равняйтесь на истинно русских женщин!
Валентина Ковальчук
Могу сказать точно, проверено на себе- интервальное голодание помогает похудеть. За полгода я похудела на 10 кг. С 65 при росте 160 на 55. Прочтите отзывы об этом методе и попробуйте сами.
Не Бес
Я всю жизнь сознательную питаюсь так но не знала что это называется «интервальное голодание»))))) только чет не помогает)))) все зависит от здоровья, от обмена веществ, от метаболизма, от здоровья в целом... если хороший обмен веществ то и набирать не будете
Nadezda Ivanova 
У всех разный организм и диета должна быть индивидуальной. У меня избыточный вес и я испробовала разные диеты и не похудела.Надо обращаться к специалистам диетологам.
Gala S 
Nadezda Ivanova, позвольте с Вами не согласиться. Грамотный, образованный, да и просто здравомыслящий человек может сам себе составить правила питания, сообразуясь с наблюдениями за своим собственным организмом и используя весь массив доступной информации. Никто, даже самый модный и раскрученный диетолог не знает Вас настолько хорошо, как Вы сами и не сможет отследить все возможные (и неизбежные) особенности реакции именно Вашего организма. Впрочем, если Вы доверяете им больше, чем себе - для Вас это выход. Всех благ!
Garri Berson
Бесппорно, что Маргарита - умница и праведница нашего времени! Допускаю, что её система питания позволила ей стать более стройной и, соответственно, привлекательной.Думаю, что ежедневное употребление 100 г. хорошего армянского коньяка (именно, настоящего армянского) действует на организм не с меньшей пользой, чем настойка женьшеня. Полностью разделяю её мнение отрицательного воздействия спорта на человеческий организм, сам в зрелом возрастие понял это, но было уже поздно. Желаю ей на будущее доброго здравия и успехов в её просветительской деятельности!
Татьяна Абдульманова 
Маргарита имеет право на свое мнение, ведь это ее жизнь. И она распоряжается ею как считает нужным. Но я категорически не согласна с ее взглядом. Занятия спортом укрепляют здоровье. Форма тела всегда подтянутая. Мышцы упругие и тому подобное.
Роза Козлова 
А я согласна с Симонян, после нагрузки, если отсутствуют тормоза у аппетита, то можно калорий перебрать!
Иришка Швецова 
Как медик могу сказать, что глупее советов, как от Симоньян, я ещё не встречала. Жаль, что такие неумные медийные люди могут навредить здоровью женщин.
Ольга Журавлёва
Правильно, нужно отказаться от сладкого и начнёшь худеть. Я сбросила вес за 3 месяца 8 кг. По совету Dr. Berg - официальный русский канал, я перешла на кето- диету.
Татьяна *
Не увлекайтесь кетодиетой, можно посадить почки. Почитайте о побочных эффектах и выбирайте золотую середину. А в целом, нужно не временные диеты подыскивать, а менять образ жизни. Другого не дано.
Не Бес
Почки можно и при избытке белка посадить
Алиса
килограммы могут вернуться, иногда с избытком, и как частый гость при этом депрессия... может ну их, эти диеты, живём счастливо так, как нравится
Светлана Енгалычева 
Самый верный способ для похудания, цитирую Пугачёву. - "Надо меньше жрать!" И она права. Когда моя знакомая(большая любительница покушать) перестала заглядывать в холодильник, то похудела на 20 кг. Правда, кожа обвисла некрасивыми складками. Нельзя столько сбрасывать, но есть следует стараться и после еды больше двигаться.
Gala S 
Светлана Енгалычева, паравда, сказала это не Пугачёва (впервые!), а выдающаяся балерина Майя Плисецкая. А так, всё верно!
Катя
Только не Пугачёву, а Плисецкую...
Голубка вольная
Да как жы вы задолбали своей ... завистью !!!
palina pilnikova
Всё очень индивидуально!
Сергей Родин
Удивился тому, что она решила худеть. Смотреть неприятно на эту бесформенную, С животом, как у беременных и вечно лоснящуюся жиром лицом и волосами тётку.
Катя
Умная и широко образованная женщина, интересно её слушать. И красивая.
Екатерина Подоплелова 
Прикол такой читать комментарии!!! Статья о похудении была, а обсуждение ушло в сторону, да в такую эмоциональную. В итоге, с диетой то что. Вроде можно взять на заметку.
А Ш
Она бобрятину жрёт...
Нина Прыгун 
rfrbt dct evyst cblz yf lbdfyt lj pdjns
Не Бес
Так порыгайте)))) может русский вспомните)))
Gala S 
Нина Прыгун, что Вы имели ввиду?
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Маргарита Симоньян о своём СПИДе
Маргарита Симоньян о своём СПИДе
5
Интересности 10:01 27 июн 2019
Маргарита Симоньян рассказала, почему не вышла замуж за Тиграна Кеосаяна
Маргарита Симоньян рассказала, почему не вышла замуж за Тиграна Кеосаяна
0
Сад огород дача и все самое интересное 14:56 23 авг 2021
Как сделать удобную тропинку из спилов дерева? Практичный и оригинальный элемент декора в саду Как сделать удобную тропинку из спилов дерева? Практичный и оригинальный элемент декора в саду
Повилас Ванагас и Маргарита Дробязко: как живет одна из красивейших пар в фигурном катании
Повилас Ванагас и Маргарита Дробязко: как живет одна из красивейших пар в фигурном катании
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:46 11 апр 2021
9-дневная диета от звездного диетолога Маргариты Королевой: моментально уйдет 9 кг!
9-дневная диета от звездного диетолога Маргариты Королевой: моментально уйдет 9 кг!
54
Сад огород дача и все самое интересное 02:05 04 авг 2017
Маргарита Симоньян рассказала, как чуть не родила в Администрации Президента и почему не хочет замуж за Тиграна Кеосаяна
Маргарита Симоньян рассказала, как чуть не родила в Администрации Президента и почему не хочет замуж за Тиграна Кеосаяна
0
Интересный мир 11:05 24 авг 2021
Яичная диета Магги, разработанная для Маргарет Тетчер, позволяет терять до 9 кг жирка за 2 недели. Попробуем?
Яичная диета Магги, разработанная для Маргарет Тетчер, позволяет терять до 9 кг жирка за 2 недели. Попробуем?
30
Здесь только хорошие новости! 06:25 12 июл 2021
3 варианта похудения по Певзнеру. Советская диета, на которой без голодовок теряли 6 кг за три недели.
3 варианта похудения по Певзнеру. Советская диета, на которой без голодовок теряли 6 кг за три недели.
65
Здесь только хорошие новости! 05:15 09 ноя 2021
Потеряла 30 килограммов: Суханкина раскрыла свой секрет похудения
Потеряла 30 килограммов: Суханкина раскрыла свой секрет похудения
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:30 22 ноя 2021
Без спорта и диет: Татьяна Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов
Без спорта и диет: Татьяна Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов
95
Сад огород дача и все самое интересное 05:30 28 окт 2018
Эффективная диета на десять дней
Эффективная диета на десять дней
8
Я умница 20:54 09 сен 2021
10 лайфхаков, как похудеть без спорта и диет
10 лайфхаков, как похудеть без спорта и диет
29
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:21 02 дек 2019
Дуэйн «Скала» Джонсон подарил ветерану ВМФ свой автомобиль
Дуэйн «Скала» Джонсон подарил ветерану ВМФ свой автомобиль
0
Сад огород дача и все самое интересное 05:26 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства