Цинк очень важен в питании, особенно тех женщин, которые следят за внешностью. Он участвует в синтезе половых гормонов и в процессах регенерации тканей.Цинк — не самый распространенный в природе...
В теле человека тысячи разных белков, и у каждого своя, присущая только им задача. При этом у любого белка своя последовательность аминокислот.Аминокислоты — строительный материал белков в...
Боль и спазмы — частые спутники менструации. Этот дискомфорт может быть слабо выраженным, но может мешать работе и спокойно заниматься повседневными делами.И он делает критические дни...
Пищевые потребности меняются в течение всей жизни человека. Поэтому каждая возрастная группа нуждается в определенном комплексе веществ.
Как поддержать...
Дефицит белка не нужен никому — это дорога к замедлению метаболизма, лишнему весу, депрессии, плохому пищеварению и хронической усталости.
А также к...
О каких растениях вы вспоминаете при упоминании пряных трав? Да, скорее всего, это базилик, мята или чабрец, ароматные розмарин, мелисса и шалфей.
Шалфей —...
Некоторые думают, что спортивное питание вредно. Но так считают только те, кто не понимает разницу между пищевыми добавками и стероидами.
Спортпит — это...
Нехватка сна и некачественный сон, сопровождающийся просыпаниями, сложностями при засыпании, слишком ранним пробуждением – не просто мешают отдыхать и...
Среднего не дано. Нет ни универсального списка продуктов, ни калорийности, ни БЖУ, ни тренировочного объема, ни скорости ходьбы… Всегда следует все считать...
Оставьте нам свой E-Mail и мы завтра пришлём вам самое интересное!
Или просто кликните на иконку вашей любимой соц. сети:
Выберете причину обращения:
Укажите ваш емейл:
Такого емейла у нас нет.
Проверьте ваш емейл:
Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.