Все статьи по тегу упражнение

Эффективный приём защиты от психологической атаки 30 дек 2022 22:37

Я очень люблю простые и «скоропомощные» психологические упражнения, а скорее — приёмы, приёмчики, как в борьбе самбо. Не для умничанья, а для быстрой защиты...

Подробнее

Теги: атака полезно ударили упражнение

«Вагончики» и «Облака»: простые упражнения помогут вернуться в школу 13 янв 2022 05:30

Новогодние выходные завершили свое шествие. Елки, подарки, праздничные представления — какими насыщенными были эти дни! И как далеко они сейчас. Сменившие картинку серые будни напомнили прежде всего...

Подробнее

Теги: Общество облако Помочь упражнение школа автор

Тренер перечислил эффективные упражнения для домашних тренировок 28 окт 2021 09:24

Во время продолжительных нерабочих дней, когда в Московском регионе закрыты тренажерные залы, можно продолжать тренировки дома или на свежем воздухе. О самых эффективных упражнениях рассказал тренер,...

Подробнее

Теги: Общество домашние домашний Тренер тренировка упражнение

Названы топ-5 эффективных упражнений для стройности ног 25 окт 2021 18:28

Руководитель фитнес-студии Ксения Кожевникова рассказала о пяти простых упражнениях для внутренней части бедра, которые можно делать дома. Первое упражнение выполняется лежа, поэтому понадобится...

Подробнее

Теги: Спорт нога стройность топ упражнение бесполезный

Возвращаем контроль над своей жизнью: 22 авг 2021 22:50

Если что-то выбило вас из привычной колеи или необходимо принять важное решение, это упражнение поможет вернуть душевное равновесие. Вы получите возможность спокойно рассмотреть ситуацию и вернуть...

Подробнее

Теги: Жизнь контроль полезно упражнение быстро быстрый важно

2 простых и эффективных упражнения против морщин, второго подбородка и обвисших щек 12 янв 2021 21:45

Есть два эффективных упражнения, которые помогут вернуть коже здоровый вид. Эти упражнения выполняют многие голливудские звезды, внешностью которых люди восхищаются. Хотите выглядеть также молодо и...

Подробнее

Теги: морщины подбородок полезно щеки упражнение вечер взгляд вид

2 простых упражнения, которые быстро позволят выйти из негативного состояния 07 янв 2021 01:35

Любой, даже самый доброжелательный человек может испытать негативное состояние, когда неожиданно возникает сильная реакция на проступок или слова, даже жест другого человека. Он начинает...

Подробнее

Теги: негатив полезно состояние упражнения быстро быстрый выйти упражнение

Упражнения-невидимики для подтяжки лица, которые можно делать в любое время в любом месте 31 дек 2020 14:50

Эти упражнения-невидимки — специально для тех, кто хотел бы тренироваться на ходу. В буквальном смысле этого слова. Вы тренируетесь у всех на глазах, но никто этого не видит! Помните, что для...

Подробнее

239

Теги: лицо подтяжка полезно упражнения Время место упражнение

Упражнения для похудения ягодиц 05 дек 2020 08:01

Каждая женщина мечтает иметь стройные бедра и упругие ягодицы. Данная зона на теле является самой проблемной и труднее всего поддается корректировке. Мало кто знает, что при похудении,...

Подробнее

Теги: похудение упражнение большой вес Вместе

Как правильно делать вакуум, лучшее упражнение для тонкой талии и плоского живота 03 сен 2020 16:50

Вакуум — дыхательное упражнение, при котором происходит воздействие на поперечную мышцу живота. Изометрическое сокращение мускулатуры активируется без задействования суставов. Результатом ежедневных...

Подробнее

Теги: Живот ЗОЖ Лайфхаки Мир правила советы талия упражнения здоровье Вакуум правильно упражнение

Все статьи по тегу упражнение

Популярные записи

Первый раз на Media соль?

Выберете причину обращения:

Укажите ваш емейл:

Такого емейла у нас нет.

Ваши данные удалены