Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Диетолог Соломатина перечислила противопоказанные при коронавирусе напитки

При коронавирусе необходимо пить много жидкости, чтобы не столкнуться с обезвоживанием. Об этом в субботу, 13 ноября, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, приводить себя в бодрое состояние во время болезни искусственными методами не стоит. Так, например, во время плохого самочувствия лучше сократить употребление кофе. Он может лишить пациента сна.

Соломатина добавила, что кофеин обезвоживает организм, что очень вредно во время болезни.

При плохом самочувствии также стоит исключить из рациона сахар и сладкие напитки, а вместо продуктов из обработанного мяса лучше выбрать блюда с морепродуктами и фруктами. 

Диетолог подытожила, что вода по-прежнему остается самой полезной жидкостью, передает « Москва 24».

До этого Соломатина перечислила защищающие от деменции продукты. Врач рекомендовала исключить из рациона консерванты, фастфуд, жареное, сладкое и соленое, при этом сделать упор на продукты, в которых содержатся антиоксиданты. По словам Соломатиной, много антиоксидантов содержится в овощах, фруктах, ягодах, особенно в ярко окрашенных. Яркие пигменты обладают самым мощным эффектом.

 


Источник: Диетолог Соломатина перечислила противопоказанные при коронавирусе напитки
Автор:
Теги: Общество Диетолог Коронавирус Напиток блюдо болезнь

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Jessica
Из того что я тоже пробовала есть ещё прекрасный вариант это фруттилар витамины для иммунитета в жевательных пастилкках. У этих мармеладок в составе есть ещё бузина, цинк, они дают очень хороший иммуностимулирующий, антиоксидантный эффект, что естественно помогает организму восстанавливаться.
gastonn
Если честно когда болел ни пить, ни есть не хотелось. Так что такие рекомендации даже и не особо актуальны. Сейчас уже когда выздоровел поддерживаю себя отварами шиповника, облепихи и курсами пью мэнс формулу больше чем поливитамины. Это прекрасно стимулирует иммунитет,мне знакомый врач советовал.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства