Цинк является незаменимым элементом для нормальной жизнедеятельности человеческого организма, однако его переизбыток может привести к печальным последствиям. Об этом рассказала заведующая КДЛ Лаборатории НАКФФ Вера Баринова.
Она пояснила, что избыток цинка часто вызван самостоятельным назначением витаминов и БАДов.
— Избыток цинка в организме после приема витаминов — нередкое явление. Признаки гиперцинкоза возникают не сразу, а по мере накопления микроэлемента в организме. При длительном употреблении высоких доз витаминных комплексов с цинком развивается хроническая интоксикация, — рассказала она в комментарии
Избыток цинка может вызвать тошноту и расстройство пищеварения, диарею, боли в животе, рвоту. Также большое количество цинка увеличивает уровень глюкозы и отрицательно сказывается на работе поджелудочной железы.
Баринова добавила, что гиперцинкоз влияет и на внешний вид человека: ухудшается состояние кожи и ногтей, выпадают волосы.
До этого ревматолог о пользе и опасности приема рыбьего жира.
Комментарии (1)