Многочисленные исследования показали, что справиться с гипертонией поможет один популярный напиток. Об этом рассказали врачи.
Они отметили, что высокое кровяное давление связано с силой, с которой кровь действует на стенки артерий. Если патологию не лечить, то повышение давления может привести к сердечному приступу. Поэтому нужно найти способ естественным способом снижать давление.
По словам специалистов, зеленый чай — это прекрасный источник полифенолов, мощных антиоксидантов, известных своими влиянием на повышенное давление. Одно исследование, в котором приняли участие китайцы, показало, что этот напиток может значительно снижать риск развития гипертонии.
— У тех, кто в течение года выпивал как минимум полчашки зеленого чая средней крепости в день, риск развития гипертонии снизился на 46 процентов по сравнению с теми, кто этой привычке не следовал, — рассказали врачи.
Среди тех, кто выпивал более двух с половиной чашек чая в день, риск высокого давления уменьшался на 65 процентов, добавили специалисты.
Исследователи считают, что содержащиеся в чае антиоксиданты, известные как катехины, открывают белковые каналы в мембранах гладкомышечных клеток, которыми покрыты стенки сосудов. Это позволяет положительно заряженным ионам калия покинуть клетку.
Ученые обнаружили, что катехины, содержащиеся в зеленом чае, активируют в каналах особый вид ионов калия, KCNQ5, который снижает кровяное давление, сообщается на портале .
Эксперты , как нужно питаться людям старше 50 лет. Они назвали пищевые привычки, от которых лучше всего избавиться пожилым. У них часто возникают такие заболевания, как остеопороз, инфаркт, атрофия мышечной ткани и дивертикулез. Также специалисты дали советы по правильному питанию пожилых людей.
Комментарии (1)