Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Ученые назвали четыре ранних признака дефицита витамина D

Нехватка витамина D в организме может привести к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к деформации костей. Об этом заявили ученые из клиники в Кливленде. 

По их словам, существует четыре признака, по которым можно определить недостаток данного микроэлемента. 

Так, специалисты заверили, что к главным признакам дефицита вещества можно отнести боли в костях, усталость, мышечную слабость и перепады настроения. 

Наиболее часто люди с нехваткой витамина D ощущают боли в пояснице и в костях, пояснили эксперты.

Они добавили, что одним из признаков недостатка вещества может быть депрессия, которая также характеризуется изменением настроения.

Накануне ученые установили, что постоянное употребление обработанного мяса увеличивает риск развития слабоумия на 44 процента. Исследователи уточнили, что такие продукты, как колбасы, ветчина и бекон, способны увеличить риск развития деменции и болезни Альцгеймера.

 


Источник: Ученые назвали четыре ранних признака дефицита витамина D
Автор:
Теги: Общество D витамин дефицит признак ученый

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
bellaa
Если реально объективно посмотреть правде в лицо, то у нас у большинства людей дефицит витамина D. Из продуктов мы его почти не получаем, а солнца в нашей стране мало. Я стараюсь курсами принимать эваларовский витамин d3 2000me + К2 в жевательных таблетках. Очень хорошая дозировка и по вкусу приятно, что тоже дополнительное преимущество.
Кукла Барби
У нас поголовно у всех дефицит витамина D...можете сдать анализ на этот витамин и сами убедитесь в том что так и есть. Солнца в нашей стране всё-таки маловато. Я предпочитаю вместе с ним для хорошего усвоения и доп.пользы комплексы принимать. Например люблю ледис формулу менопаузу усиленную формулу. Тут и витамины, и минералы и даже фитоэстрогены для гормонального фона нормального. Например витекс, дудник и клевер.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Психологи назвали три признака рассыпающихся отношений
Психологи назвали три признака рассыпающихся отношений
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:35 07 фев 2022
Польза витамина D и признаки его дефицита
Польза витамина D и признаки его дефицита
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:50 17 июн 2023
4 неочевидных признака женской красоты
4 неочевидных признака женской красоты
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:56 15 янв 2021
Назван необычный признак дефицита витамина D
Назван необычный признак дефицита витамина D
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:51 25 окт 2021
Симптомы дефицита витамина С
Симптомы дефицита витамина С
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:04 15 сен 2023
Свадебный фотограф назвала три признака, указывающие на скорое расставание пары
Свадебный фотограф назвала три признака, указывающие на скорое расставание пары
17
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:43 16 ноя 2021
Ученые опровергли самый популярный миф о коронавирусе
Ученые опровергли самый популярный миф о коронавирусе
113
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:06 25 мар 2020
Четыре шага на пути к счастливым отношениям
Четыре шага на пути к счастливым отношениям
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:49 07 сен 2020
Ученые назвали девятую планету «мигрантом» из межзвездного пространства
Ученые назвали девятую планету «мигрантом» из межзвездного пространства
0
Интересный мир 01:20 16 янв 2017
Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! Если заметила 14 тревожных признаков нехватки, срочно…
Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! Если заметила 14 тревожных признаков нехватки, срочно…
10
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:03 11 авг 2020
Показатели дефицита фолиевой кислоты в организме
Показатели дефицита фолиевой кислоты в организме
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:58 10 фев 2024
Как перейти на здоровое питание при небольшом бюджете: лучшие продукты и практические советы
Как перейти на здоровое питание при небольшом бюджете: лучшие продукты и практические советы
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:20 24 мар 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства