Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Тихий сон: три простых совета от экспертов сна, как справиться с храпом

Храп – один из самых неприятных симптомов организма. Он не дает нормально выспаться ни самому храпуну, ни тому, кто спит рядом с ним. Медицина предлагает хирургические способы избавления от храпа, но мало кто хочет идти на такие жертвы. Эксперты сна постоянно работают над выявлением безболезненных и эффективных методов избавления от храпа. Мы расскажем о трех самых простых и действенных из них.


(далее…)

 


Источник: Тихий сон: три простых совета от экспертов сна, как справиться с храпом
Автор:
Теги: здоровье и медицина ЗОЖ методы Мир нарушение появление Причина расстройство симптомы совет сон храп эксперты здоровье Три эксперт

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Нарсимма
Кстати храп в том числе и из-за недолеченности может быть, поскольку хронический насморк и заложенность присутствуют. Так было у мужа пока он иммунитет не начал стимулировать. А помогла кстати Мэнс Формулу "больше чем поливитамины" с экстрактами лекарственных растений в составе. Элеутерококком, кайенским перцем, ягодами карликовой пальмы.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Важность сна: как улучшить качество ночного отдыха и справиться с бессонницей
Важность сна: как улучшить качество ночного отдыха и справиться с бессонницей
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:39 23 фев 2025
Гигиена сна малыша: как помочь ребенку лучше засыпать?
Гигиена сна малыша: как помочь ребенку лучше засыпать?
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:31 01 дек 2021
Как запомнить сон?
Как запомнить сон?
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:43 22 июн 2024
Что такое осознанный сон и как в него попасть?
Что такое осознанный сон и как в него попасть?
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:17 24 окт 2024
Почему нам так необходим 8-часовой сон?
Почему нам так необходим 8-часовой сон?
2
Человек познаёт мир 05:30 21 авг 2023
Борьба с храпом народными методами
Борьба с храпом народными методами
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:03 10 апр 2024
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:10 07 дек 2020
Как спят долгожители: режим сна, который стоит перенять
Как спят долгожители: режим сна, который стоит перенять
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:18 05 сен 2024
Вынести из спальни: 7 вещей, которые нарушают здоровый сон
Вынести из спальни: 7 вещей, которые нарушают здоровый сон
12
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:32 03 янв 2021
Психологический тест по позе для сна
Психологический тест по позе для сна
6
Сайт обо всём и для всех 14:06 31 авг 2023
Интервальное голодание: вред или польза? Мнения экспертов
Интервальное голодание: вред или польза? Мнения экспертов
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:26 17 мар 2020
Какие мотоциклы были самыми дорогими в Советском Союзе
Какие мотоциклы были самыми дорогими в Советском Союзе
0
Человек познаёт мир 16:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства