Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Тихий сон: три простых совета от экспертов сна, как справиться с храпом

Храп – один из самых неприятных симптомов организма. Он не дает нормально выспаться ни самому храпуну, ни тому, кто спит рядом с ним. Медицина предлагает хирургические способы избавления от храпа, но мало кто хочет идти на такие жертвы. Эксперты сна постоянно работают над выявлением безболезненных и эффективных методов избавления от храпа. Мы расскажем о трех самых простых и действенных из них.


(далее…)

 


Источник: Тихий сон: три простых совета от экспертов сна, как справиться с храпом
Автор:
Теги: здоровье и медицина ЗОЖ методы Мир нарушение появление Причина расстройство симптомы совет сон храп эксперты здоровье Три эксперт

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Нарсимма
Кстати храп в том числе и из-за недолеченности может быть, поскольку хронический насморк и заложенность присутствуют. Так было у мужа пока он иммунитет не начал стимулировать. А помогла кстати Мэнс Формулу "больше чем поливитамины" с экстрактами лекарственных растений в составе. Элеутерококком, кайенским перцем, ягодами карликовой пальмы.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Важность сна: как улучшить качество ночного отдыха и справиться с бессонницей
Важность сна: как улучшить качество ночного отдыха и справиться с бессонницей
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:39 23 фев 2025
Гигиена сна малыша: как помочь ребенку лучше засыпать?
Гигиена сна малыша: как помочь ребенку лучше засыпать?
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:31 01 дек 2021
Борьба с храпом народными методами
Борьба с храпом народными методами
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:03 10 апр 2024
Что такое осознанный сон и как в него попасть?
Что такое осознанный сон и как в него попасть?
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:17 24 окт 2024
Почему нам так необходим 8-часовой сон?
Почему нам так необходим 8-часовой сон?
2
Человек познаёт мир 05:30 21 авг 2023
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:10 07 дек 2020
Вынести из спальни: 7 вещей, которые нарушают здоровый сон
Вынести из спальни: 7 вещей, которые нарушают здоровый сон
12
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:32 03 янв 2021
Интервальное голодание: вред или польза? Мнения экспертов
Интервальное голодание: вред или польза? Мнения экспертов
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:26 17 мар 2020
Бытовые уловки от тех, кто ведёт домашнее хозяйство на ура
Бытовые уловки от тех, кто ведёт домашнее хозяйство на ура
8
Человек познаёт мир 09:57 30 сен 2023
6 простых и безопасных упражнений
6 простых и безопасных упражнений
13
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:31 20 апр 2020
Четыре простых совета, которые помогут не тратить свою жизнь на очередь в супемаркете
Четыре простых совета, которые помогут не тратить свою жизнь на очередь в супемаркете
3
Человек познаёт мир 17:30 16 июл 2023
Мать мужа годами лишала невестку покоя. Но однажды всё перевернулось — и теперь она умоляла о прощении…
Мать мужа годами лишала невестку покоя. Но однажды всё перевернулось — и теперь она умоляла о прощении…
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства