Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Психолог посоветовал тревожным людям отключить соцсети

Заведующий отделом медицинской психологии научного центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов  посоветовал россиянам   поменьше смотреть телевизор на фоне военной операции российских войск в Донбассе.

Он отметил, что существует довольно большое количество высокотревожных людей, они могут панически реагировать на подобные сообщения, а в настоящее время можно увидеть много фейковых новостей. Также стоит как можно меньше общаться с людьми, которы постоянно обсуждают политику и ситуацию на Украине. 

По словам эксперта, тревожным людям лучше не погружаться в детали конфликта.

— Если человек тревожный, то ему не нужно включать телевизор. Если человек хочет аналитически думать и сам принимать решения, то пускай он только строго новостные передачи слушает, но его хочется предупредить, что в это время огромное количество информации от испуганных людей, — отметил эксперт в комментарии НСН

В свою очередь психолог Андрей Зберовский рекомендовал не скупать доллары и не делать запасы продовольственных товаров. Он отметил, что не нужно паниковать и нагнетать ситуацию. Он выразил надежду на то, что в течение месяца будут найдены дипломатические варианты выхода из сложившейся ситуации и все стабилизируется, передает « 360». 

До этого  эксперт рассказал, что будет с ценами на продукты в России. 

 

 


Источник: Психолог посоветовал тревожным людям отключить соцсети
Автор:
Теги: Общество Посоветовать психолог соцсеть Человек большой

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
jenamyga1
Да, соцсети это действительно зло. Тоже стараюсь меньше в них зависать. Сейчас ещё выработала правило «Антистресс» от эвалар в шипучих таблетках курсами принимать. Поскольку здесь в составе есть магний, витамин B6 и глицин, огромная польза для нервной системы и тревожности постепенно тоже становится меньше.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства