Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Нежнейший морской окунь в тесте фило

Благодаря этому рецепту взглянула на такую простую рыбку, с другой стороны. Он получается очень нежным и сочным, с хрустящей корочкой теста фило и легкими сливочными нотками. Для меня это абсолютно шикарный ужин, к которому нечего добавить, и из него нечего убрать. Полнейшая гармония, при очень простом исполнении. а ещё первый раз приготовила тесто ФИЛО, и оно получилось шикарнейшим.

Ингредиенты :

  • Рыба любая  (филе) — 300 г
  • Сыр творожный  — 150 г
  • Укроп (небольшой) — 1 пуч. не добавила 
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Сок лимонный — 0,5 ст. л.
  • Смесь перцев (по вкусу, молотых)
  • Масло сливочное — 50 г
  • Тесто фило (листа) — 3 шт готовила самостоятельно 

Готовим необходимые ингредиенты. У меня одна рыбка которую я разделала на филе  получилось 300г филе.

Филе  нарезаем на небольшие кусочками, если у Вас один большой кусок филе, то можно отрезать 3 целых куска по 100г и работать с ними.
В емкости смешиваем соевый соус Киккоман с лимонным соком и молотым перцем, добавляем туда наше филе и оставляем мариноваться на 10 минут, периодически перемешивая.

Творожный сыр смешиваем с сметаной . Включаем духовку на разогрев на 180 градусов.

Растапливаем  сливочное масло , берем лист теста фило, смазываем его  маслом, выкладываем рыбу, сверху смесь сыра.

Заворачиваем начинку в тесто.

Укладываем на противень для запекания так, чтобы сыр был сверху, сверху смазываем сливочным маслом. И ставим в разогретую духовку на 20-25 минут.

Такая рыбка необыкновенно нежна и вкусна как в горячем, так и в холодном виде. 

 

 


Источник: Нежнейший морской окунь в тесте фило
Автор:
Теги: Выпечка Кулинария рыбные блюда окунь Тест тесто вид вкус

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Морской окунь в духовке
Морской окунь в духовке
0
Женский сайт 18:05 26 янв 2016
Голубцы в тесте по-узбекски
Голубцы в тесте по-узбекски
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 08 окт 2021
Нежнейший жюльен с грибами и курицей
Нежнейший жюльен с грибами и курицей
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:57 11 июл 2023
Пирог с повидлом "Солнышко" на песочном тесте
Пирог с повидлом "Солнышко" на песочном тесте
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:44 17 янв 2024
Быстрые пирожки с яблоками как пух на творожном тесте
Быстрые пирожки с яблоками как пух на творожном тесте
13
Женский сайт 22:40 25 ноя 2017
Морской огурец
Морской огурец
0
Интересности 10:00 31 дек 2016
Пицца на тыквенном тесте с овощами и грибами
Пицца на тыквенном тесте с овощами и грибами
0
Женский сайт 06:30 15 фев 2016
Вкуснятина из фарша за 15 минут: мясные клубочки в слоеном тесте у гостей на первом месте
Вкуснятина из фарша за 15 минут: мясные клубочки в слоеном тесте у гостей на первом месте
17
Сад огород дача и все самое интересное 04:37 22 ноя 2018
Древний морской обычай - есть друг друга
Древний морской обычай - есть друг друга
0
Интересности 14:05 14 дек 2016
Как устроить фотосессию в морской тематике?
Как устроить фотосессию в морской тематике?
0
Женский сайт 01:30 02 янв 2016
Невероятно вкусный пирог на жидком тесте из кефира - вкуснее даже, чем пицца!
Невероятно вкусный пирог на жидком тесте из кефира - вкуснее даже, чем пицца!
7
Здесь только хорошие новости! 18:31 25 ноя 2021
Морской лев увидел раскрытый и зонтик
Морской лев увидел раскрытый и зонтик
0
Сад огород дача и все самое интересное 09:59 14 фев 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства