Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

На дне: как австралийке удалось избежать смерти, избавившись от алкогольной зависимости

Мать двоих детей была на краю пропасти, выпивая по три бутылки вина в день. К счастью, ей удалось выбраться из лап алкогольной зависимости. Сейчас австралийка делится историей своего восстановления, чтобы помочь другим людям начать жизнь с чистого листа. Ее борьба за здоровье и психическую стабильность была трудной, но успешной. Читайте далее откровенные признания женщины о жуткой привязанности к бутылке, которая лишала ее воли и рассудка.
47-летняя Джастин Уитчер (Justine Whitchurch) завязала с алкоголем семь лет назад, увидев его губительное влияние на себя и свою семью. Австралийка дошла до такого состояния, что ее не узнавал отец. Она признается, что тогда самой большой страстью в ее жизни было спиртное.

Женщина выпивала по три бутылки вина и несколько рюмок водки ежедневно. Джастин набрала 14 кг за полгода, печень увеличилась до патологических размеров, а риск сердечного приступа преследовал на каждом шагу. Кроме того, по всему телу Джастин были синяки и у нее постоянно выпадали волосы.

Поворотной точкой для австралийки стали слезы 9-летней дочери, которая сказала, что боится, что маме больше никогда не станет лучше. Врачи предупредили Джастин, что если она не изменит свой образ жизни, то может умереть через несколько месяцев. К счастью, ей удалось взять себя в руки и начать все с чистого листа.

Тренировки были одной из главных частей реабилитации. Женщина похудела на 17 кг. Программа восстановления состояла из 10 этапов, которые фокусировались на активности и здоровом питании. После успешного завершения Джастин подробно описала свой путь к выздоровлению в книге «Трезвость принесла все, что обещал алкоголь» («Sobriety Delivered Everything Alcohol Promised»).

Австралийка говорит, что самыми трудными были первые несколько месяцев. Она постоянно ощущала давление со стороны окружающих, когда оказывалась в шумных компаниях, где постоянно предлагали выпить. Поэтому женщина советует встречаться с друзьями за завтраком или за обедом, когда пить не принято. Кроме того, нужно всегда быть активным, занимаясь спортом и много гуляя пешком.

Во время борьбы с алкоголизмом бывает, что приходится идти в гости или на вечеринки. Чтобы не привлекать лишнее внимание окружающих отказом от алкоголя, австралийка рекомендует наполнить бокал газировкой или соком. Если же друзья пристают с расспросами, стоит честно признаться о своей зависимости и желании изменить жизнь к лучшему.

Джастин делится своей историей в Инстаграме, чтобы вдохновить других стать на путь трезвости и самосовершенствования. Она здорова, счастлива и дарит свою любовь родным и близким, желая того же всем пользователям соцсетей.

Тем временем миллионы людей по всему миру после новогодних праздников попытаются отказаться от алкоголя. Жительница Лондона Дженнифер Паркер решила провести эксперимент и не употребляла спиртное в течение месяца. Результаты ее поразили.

Смотрите также — От славы до алкоголизма всего один шаг: 10 звезд шоу-бизнеса, подсевших на стакан

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

 


Источник: На дне: как австралийке удалось избежать смерти, избавившись от алкогольной зависимости
Автор:
Теги: Instagram Австралия и Новая Зеландия алкоголизм Алкоголь борьба Вдохновение восстановление женщина зависимость здоровое питание ЗОЖ мотивация Общество отказ Откровенно признание реабилитация семья советы соцсети спиртное тренировки угроза здоровье день дно смерть facebook

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как избежать осложнений при гриппе
Как избежать осложнений при гриппе
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:50 30 янв 2020
Как избежать измен
Как избежать измен
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 07:57 18 окт 2019
Находка ученых на дне океана, разрушает все древние мифы!
Находка ученых на дне океана, разрушает все древние мифы!
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:08 04 янв 2024
Тормозить или свернуть: что делать, чтобы избежать лобового столкновения на дороге
Тормозить или свернуть: что делать, чтобы избежать лобового столкновения на дороге
0
Человек познаёт мир 15:30 20 ноя 2023
Привыкай становиться старше, Не жалеть о вчерашнем дне…
Привыкай становиться старше, Не жалеть о вчерашнем дне…
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:56 21 фев 2024
Ей удалось женить на себе пожилого миллионера. Но после его смерти женщину ждал сюрприз
Ей удалось женить на себе пожилого миллионера. Но после его смерти женщину ждал сюрприз
30
Интересный мир 04:55 25 май 2017
Как Майклу Джексону удалось победить силу тяжести, выполняя свой легендарный наклон
Как Майклу Джексону удалось победить силу тяжести, выполняя свой легендарный наклон
8
Человек познаёт мир 11:30 01 янв 2024
Женившись, сын стал меня стесняться, даже не захотел, чтобы я присутствовала на дне рождения, потому что пригласил друзей
Женившись, сын стал меня стесняться, даже не захотел, чтобы я присутствовала на дне рождения, потому что пригласил друзей
5
Сайт обо всём и для всех 22:31 07 мар 2024
Что делать после перенесенного ковида, чтобы избежать тромбозов и других патологий
Что делать после перенесенного ковида, чтобы избежать тромбозов и других патологий
54
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:50 06 авг 2021
Откупиться от Смерти
Откупиться от Смерти
0
Здесь только хорошие новости! 06:21 14 июл 2022
Формирование зависимости и аддиктивного поведения
Формирование зависимости и аддиктивного поведения
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:15 25 фев 2024
Интересно о дне рождении
Интересно о дне рождении
7
Интересности 16:00 15 май 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства