На первый взгляд, уход за телом летом кажется очевидным: солнцезащитный крем перед выходом на улицу и увлажняющий лосьон после.
Однако некоторые привычки, которые мы считаем полезными, могут нанести вред нашей коже, особенно если она уже пострадала от солнца, соленой воды и сухого воздуха из-за кондиционеров.
Swjournal.ru поделится тем, какие привычки стоит пересмотреть, чтобы кожа оставалась гладкой, упругой и здоровой, вместо того чтобы превратиться в пергамент к концу лета.
1. Скраб для тела: меняйте правила игры
Стоит пересмотреть устоявшееся мнение, что скраб для кожи необходим перед выходом на пляж, надеясь на идеальный загар. Это не самый удачный подход. Гораздо эффективнее провести деликатное отшелушивание кожи уже после пребывания на солнце. Не стоит беспокоиться, что это повлияет на загар.
Пигмент расположен в глубоких слоях кожи, а отшелушивание удаляет только омертвевшие клетки, которые могут вызывать неравномерный цвет, пятна и шелушение. Лучше использовать мягкие энзимные пудры или лосьоны с неагрессивными AHA-кислотами, чем жесткие абразивы. Это поможет сделать кожу ровной и гладкой.
2. Очищение: когда гель для душа – ваш враг
Летом часто принимают душ, иногда несколько раз в день. Обычные гели для душа, особенно те, что содержат агрессивные сульфаты, могут сильно сушить кожу, разрушая её естественный защитный барьер. Это приводит к неприятным ощущениям: стянутости, зуду и раздражению.
В летний период стоит рассмотреть замену геля на средства с кремовой или масляной текстурой и нейтральным уровнем pH.
Обратите внимание на наличие в составе питательных компонентов: масла, бетаина и овсяного молочка. Эти средства особенно полезны для чувствительной кожи на шее, плечах и спине, которая подвержена воздействию солнечных лучей.
3. Увлажнение до, а не после
Этот совет может показаться необычным. Обычно наносят увлажняющий крем после пребывания на солнце, чтобы кожа не пересыхала. Однако эффективнее использование увлажняющего лосьона до выхода на улицу. Легкое средство, нанесенное на чистую кожу, поможет ей лучше удерживать влагу в условиях жары.
Это действует как своеобразный «праймер» для вашего солнцезащитного крема, создавая дополнительный защитный слой.
Храните флакон с лосьоном в холодильнике. Холодное средство не только приятно охладит кожу, но и поможет укрепить сосуды, а также уменьшить отечность.
4. Кислоты летом: не запрет, а здравый смысл
Давно устарело распространённое заблуждение, что летом использование кислот категорически запрещено. Конечно, агрессивные пилинги лучше отложить до осени, однако полностью исключать кислоты из ухода за кожей не следует. Всё зависит от правильного выбора формул и времени их применения.
Лосьоны для тела с молочной или миндальной кислотой, используемые на ночь, эффективно борются с «гусиной кожей» (кератозом), вросшими волосами и тусклым цветом кожи.
Важно помнить одно правило: днём на эти участки необходимо обязательно наносить крем с SPF. Например, лёгкое солнцезащитное молочко с высоким уровнем защиты, которое приятно ложится на кожу и создаёт ощущение комфорта. Попробуйте и наслаждайтесь безопасным загаром!
5. Уход за ногами: почему утро важнее вечера
Если к вечеру ваши ноги отекают, а кожа на голенях становится сухой и раздражённой, попробуйте изменить распорядок дня, перенеся процедуры ухода за ногами на утро. Нанесение увлажняющего и тонизирующего средства на ноги сразу после душа с утра позволяет заранее подготовить кожу к дневным нагрузкам.
Это способствует поддержанию гидролипидного баланса в течение дня, предотвращает потерю влаги и укрепляет стенки капилляров.
Обратите внимание на средства с ментолом, экстрактом конского каштана или кофеином. Они освежают и помогают ногам чувствовать себя комфортнее до вечера.
Комментарии (0)