Как влияет депрессия на организм

При депрессии ухудшается не только эмоциональное, психологическое, но и физическое состояние. Признаки депрессии возникают и как временная реакция на какое-либо негативное событие, но если такое состояние продолжается больше двух недель – это тревожный сигнал. Аналогичные симптомы могут появиться по причине посттравматического стресса либо биполярного расстройства.

Агрессивное влияние депрессии на организм

Основные признаки депрессии

Диагностировать у человека депрессивное состояние можно по следующим признакам:

• чувство опустошенности, грусти, печали;
• потеря интереса к темам, которые раньше увлекали;
• нарушение сна (повышенная сонливость или бессонница);
• резкий набор или резкая потеря веса;

• ощущение заторможенности либо физического возбуждения;
• постоянная усталость;
• возникновение чувства вины;
• потеря способности концентрировать внимание на определенных вещах;
• суицидальные мысли или мысли о скорой смерти.

Симптомы могут меняться и отличаться, но общая картина всегда ясна. Чтобы диагностировать депрессивное состояние достаточно выявить не больше пяти симптомов, которые наблюдаются в течение двух недель.

Физическое проявление депрессии

На физическом состоянии депрессия может отразиться следующим образом:

• увеличение или снижение веса, поскольку у людей в состоянии депрессии меняется аппетит;
• боль необъяснимого происхождения – суставная, мышечная, грудная, головная. Хроническая боль значительно ухудшает состояние;
• сердечно-сосудистые заболевания. В депрессивном состоянии человек теряет интерес к активному образу жизни, у него появляется желание употреблять вредные для организма продукты и мало двигаться. Ученые уже доказали, что каждый пятый человек с сердечными проблемами склонен к депрессии, эти данные опубликованы в 2015 году в известном американском журнале;
• воспалительные процессы, поскольку депрессивное состояние негативно сказывается на иммунной системе, у людей могут развиться такие заболевания, как артрит, сахарный диабет или синдром раздраженного кишечника;
• проблемы в сексуальной сфере – снижение либидо, отсутствие удовольствия от секса;
• обострение хронических недугов;
• нарушение сна – долгое засыпание или бессонница приводят к тому, что человек чувствует постоянную усталость, а все его действия заторможены;
• проблемы с ЖКТ – тошнота, рвота, расстройство стула. Это обусловлено реакцией мозга на депрессивное состояние, происходит так называемая блокировка ответа на стрессовую ситуацию, снижается активность надпочечников, гипофиза и гипоталамуса.

Как лечить депрессию? Современная медицина позволяет успешно выйти из этого состояния, главное вовремя обратиться к врачу. Специалист может порекомендовать комплексный подход к лечению, включающий прием медикаментозных препаратов, психотерапевтические методики и изменение привычного образа жизни. Если терапия подобрана правильно, то пациент навсегда избавиться от депрессии, и сможет полноценно наслаждаться жизнью.