Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Как сохранить молодость лица: угол МОЛОДОСТИ

Углом молодости называют прямой угол между шеей и подбородком, который делает внешность более привлекательной. Нарушение такого угла может произойти по разным причинам, зачастую этому способствует избыточный вес, возрастные изменения либо генетическая предрасположенность.

Сохранить угол молодости удается ориентировочно до 30 лет. Специалисты утверждают, что у людей с прямой осанкой и хорошо развитой мускулатурой такой угол сохраняется дольше и кожа на подбородке не провисает.

Упражнения для сохранения угла молодости

Следует отметить, что провисание подбородка происходит не всегда из-за возраста либо нездорового образа жизни. Например, жители Востока либо Средней Азии с детства имеют тупой угол лица, хотя не все специалисты согласны с этим.

На черты лица влияет расположение:

  • подъязычной кости;
  • мышцы, поднимающей подъязычную кость;
  • челюстно-подъязычной мышцы.

Для начала необходимо разобраться, где находится подъязычная кость. Если положить руки на область гортани и высунуть язык, то гортань поднимется вверх, а подъязычная кость окажется над пальцами рук. Если вернуть язык назад максимально глубоко, то можно почувствовать, как гортань «движется» вместе с подъязычной костью.
Такая кость находится обычно между третьим и четвертым шейным позвонком, но у некоторых между вторым и третьим.

Считается, что между подбородком и челюстью должен образовываться угол 90 градусов. Но с возрастом мышцы ослабевают, под кожей скапливаются жировые отложения, соединительная ткань становится менее эластичной, что приводит к изменению угла молодости. Причем такая проблема может возникнуть не только у полных женщин, но и у женщин худощавого телосложения или с длинной шеей.

Как вернуть угол молодости

Для этого необходимо работать с лицевыми мышцами, тренировать и накачивать их. Также не стоит спать на слишком мягких подушках, что может вызвать потерю эластичности соединительной ткани и следить за осанкой, стараясь всегда держать спину ровно. Японские специалисты по массажу советуют пользоваться техникой Зоган (Асахи) для моделирования лица.

Итак, процесс жевания обеспечивают несколько мышц:

  • жевательная – имеет 4-угольную форму, глубокую и поверхностную части. На поверхностной части расположены сухожилия, которые тянутся от верхней до нижней челюсти. Глубокая часть начинается от скуловой дуги и заканчивается в области нижней челюсти;
  • височная – начинается от первой висцелярной дуги и фиксируется к нижней челюсти (к единственной у человека «подвижной» кости);
  • крыловидная медиальная – утолщенная, 4-угольная. Начинается от ямки клиновидной кости, пучки ее тянутся от этой кости к сухожильной пластине на нижней челюсти;
  • •крыловидная латеральная – широкая, имеет верхнюю и нижнюю части. Верхняя часть начинается под виском от клиновидной кости, нижняя – от латеральной пластины той же кости. Пучки об обеих мышечных частей тянутся к нижнечелюстной шейке.

Выполняя определенные упражнения, вы сможете укрепить лицевые мышцы, обрести красивый и четкий контур лица. Так, все группы мышц работают при движении нижней челюсти вперед и назад. При выполнении упражнений поворачивайте голову в разные стороны и немного приподнимайте подбородок.

Гимнастику следует выполнять в умеренном либо быстром темпе, 30 раз с каждой стороны. В конце упражнений задерживайте положение на несколько секунд.

http://www.youtube.com/watch?v=N-FdSYOjzdw

The post Как сохранить молодость лица: угол МОЛОДОСТИ first appeared on Сторифокс.

Источник: Как сохранить молодость лица: угол МОЛОДОСТИ
Опубликовал:
Теги: внешность молодость полезно угол лицо watch Азия

Комментарии (7)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Марина Катеренко
Зоган- это лимфодренажный массаж, при чём тут "угол молодости"?
Ludmila Kayutina
Обожаю массажи любого плана, могу их делать другим людям, особенно релакс на лицо, НО сама себе стараюсь не делать, считаю, что положение рук разные, когда тебе делает другой человек и когда ты делаешь сама себе, а также интенсивность, ритм, энергия совершенно разные.
Любовь Комарова
Массаж Татьяны Судец
Наталья Бахметьева 
А я не увидела ни одного видео, только картинки и фотографии! Так как же, всё таки, делать массаж?!!
LiRum
Неужели только одно это упражнение, что показано на видео, нужно делать? Зачем тогда показаны четыре фото выше видео?
Светлана Бердникова 
Спасибо, здорово, я делаю подобные упражнения пока варится кофе
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Лица века»: столетние долгожители в молодости и сейчас
«Лица века»: столетние долгожители в молодости и сейчас
24
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:50 09 янв 2021
Лень в молодости - это здоровье в старости
Лень в молодости - это здоровье в старости
4
Здесь только хорошие новости! 01:01 02 дек 2020
Почему гудят батареи в квартире? Как исправить? Почему гудят батареи в квартире? Как исправить?
Как сохранить молодость
Как сохранить молодость
42
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:31 01 окт 2019
Треугольник молодости: 5 способов замедлить старение лица - советует косметолог
Треугольник молодости: 5 способов замедлить старение лица - советует косметолог
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:01 24 мар 2019
Леонтьев с женой и Бабкина с сыном: 14 архивных фото советских звезд в молодости
Леонтьев с женой и Бабкина с сыном: 14 архивных фото советских звезд в молодости
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:20 13 мар 2021
«Сойдет и скалка»: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет своей молодости
«Сойдет и скалка»: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет своей молодости
27
Все о звездах шоубизнеса 12:13 30 сен 2018
Как сохранить молодость груди
Как сохранить молодость груди
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:59 26 фев 2020
Секреты молодости от Екатерины Андреевой
Секреты молодости от Екатерины Андреевой
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:07 21 ноя 2019
Горячая молодость, знаменитая старость
Горячая молодость, знаменитая старость
31
Все о звездах шоубизнеса 19:49 11 авг 2017
Эксперт рассказал: «Пара дешевых продуктов сохранит молодость и здоровье. Уксус обязательно яблочный…»
Эксперт рассказал: «Пара дешевых продуктов сохранит молодость и здоровье. Уксус обязательно яблочный…»
20
Интересный мир 18:33 02 мар 2018
7 советов как сохранить молодость без урона для качества жизни
7 советов как сохранить молодость без урона для качества жизни
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:54 19 июл 2020
Заменяем сырники творожными оладьями-пончиками. Выдавливаем на сковороду через пакет
Заменяем сырники творожными оладьями-пончиками. Выдавливаем на сковороду через пакет
6
Здесь только хорошие новости! 10:11 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства