Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Холодный суп из огурцов за 10 минут

Перед вами самый простой и легкий летний обед, который вы когда-либо готовили. Самые доступные ингредиенты, минимум затраченного времени и прекрасный холодный суп из огурцов уже радует всю семью своим освежающим вкусом!

Общее время приготовления: 10 минут

Кол-во порций:
 3-4

Ингредиенты:

  • 2 больших огурца (около 700 г)

  • 2 ст. л. нарезанного лука (белого, красного или зеленого)

  • 100 мл кефира

  • 50 г сметаны

  • 1 ст. л. рисового уксуса

  • 1 ст. л. оливкового масла

  • 2 ст. л. свежего укропа - нарезать

  • 1/2 ч. л. соли

  • Щепотка молотого черного перца

Приготовление:

1. Огурцы очистите, удалите семена и крупно нарежьте. Измельчите лук и укроп.

2. Поместите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте до однородной консистенции. Отрегулируйте приправы по вашему вкусу. Добавьте больше соли и молотого черного перца при необходимости.
Этот шаг можете сделать заранее, затем поместите огуречный суп в холодильник.

3. Готовый холодный суп из огурцов разлейте по тарелкам, сбрызните оливковым маслом и украсьте веточкой укропа. Приятного аппетита!

 

 


Источник: Холодный суп из огурцов за 10 минут
Автор:
Теги: Супы холодные супы огурец суп блендер вкус Время

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Inna Gabeleva 
Здесь кефир... Зачем ещё уксус? И репчатый лук здесь не уместен. Чеснока хватает! К кефиру добавлять сметану- это перебор. Я лично и кефир-то развожу водой, чтобы консистенция была нормальной! Свежий огурец(в тёрку), чеснок и укроп. Залить кефиром, разведённым водой, посолить по вкусу. Добавить растительное масло. Вот и всё!
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства