Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Холодный суп из огурцов за 10 минут

Перед вами самый простой и легкий летний обед, который вы когда-либо готовили. Самые доступные ингредиенты, минимум затраченного времени и прекрасный холодный суп из огурцов уже радует всю семью своим освежающим вкусом!

Общее время приготовления: 10 минут

Кол-во порций:
 3-4

Ингредиенты:

  • 2 больших огурца (около 700 г)

  • 2 ст. л. нарезанного лука (белого, красного или зеленого)

  • 100 мл кефира

  • 50 г сметаны

  • 1 ст. л. рисового уксуса

  • 1 ст. л. оливкового масла

  • 2 ст. л. свежего укропа - нарезать

  • 1/2 ч. л. соли

  • Щепотка молотого черного перца

Приготовление:

1. Огурцы очистите, удалите семена и крупно нарежьте. Измельчите лук и укроп.

2. Поместите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте до однородной консистенции. Отрегулируйте приправы по вашему вкусу. Добавьте больше соли и молотого черного перца при необходимости.
Этот шаг можете сделать заранее, затем поместите огуречный суп в холодильник.

3. Готовый холодный суп из огурцов разлейте по тарелкам, сбрызните оливковым маслом и украсьте веточкой укропа. Приятного аппетита!

 

 


Источник: Холодный суп из огурцов за 10 минут
Автор:
Теги: Супы холодные супы огурец суп блендер вкус Время

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Inna Gabeleva 
Здесь кефир... Зачем ещё уксус? И репчатый лук здесь не уместен. Чеснока хватает! К кефиру добавлять сметану- это перебор. Я лично и кефир-то развожу водой, чтобы консистенция была нормальной! Свежий огурец(в тёрку), чеснок и укроп. Залить кефиром, разведённым водой, посолить по вкусу. Добавить растительное масло. Вот и всё!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Посадка огурцов в бутылках
Посадка огурцов в бутылках
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:50 24 апр 2018
Холодный корейский суп «Кукси»
Холодный корейский суп «Кукси»
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:30 22 июл 2022
Итальянский холодный десерт «Меренгата»
Итальянский холодный десерт «Меренгата»
0
Женский сайт 19:55 27 фев 2016
Как добиться плодоношения огурцов до самых заморозков
Как добиться плодоношения огурцов до самых заморозков
2
Сад огород дача и все самое интересное 07:55 05 апр 2016
11 секретов хорошего урожая огурцов
11 секретов хорошего урожая огурцов
0
Сад огород дача и все самое интересное 04:15 27 апр 2016
Вкусный кекс за 5 минут в кружке
Вкусный кекс за 5 минут в кружке
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:53 24 сен 2019
Салат из огурцов переростков
Салат из огурцов переростков
0
Сад огород дача и все самое интересное 04:40 03 сен 2016
Как замедлить процесс старения, выделив для себя 45 минут в день
Как замедлить процесс старения, выделив для себя 45 минут в день
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:46 15 сен 2021
Секрет фирмы: как почистить килограмм семечек всего за несколько минут
Секрет фирмы: как почистить килограмм семечек всего за несколько минут
5
Человек познаёт мир 01:30 30 дек 2023
Салаты из огурцов на зиму — простые рецепты
Салаты из огурцов на зиму — простые рецепты
0
Сад огород дача и все самое интересное 01:25 05 авг 2016
Рецепт огурцов с кетчупом "Чили Торчин"
Рецепт огурцов с кетчупом "Чили Торчин"
0
Готовим дома 18:30 30 сен 2016
16 блюд, которые можно приготовить за 10 минут
16 блюд, которые можно приготовить за 10 минут
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 07:58 25 ноя 2019

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства