Умные люди худеют не к лету, а летом. Причина проста: худеть летом -- значительно легче, чем зимой. Как физически, так и психологически.
Фото: Getty Images
Почему именно? Объясню на пальцах.
Причина № 1: летом вы больше времени проводите на ногах, чаще выбираетесь из дома, больше гуляете, возвращаетесь домой позже из-за длинного светового дня.
Зимой и осенью ваша жизнь протекает между сидением на стуле в офисе и лежанием на диване дома. И если даже дома вы двигаетесь, то не так уж и много.
Причина № 2: летом легче держать данные себе кардио-зароки.
Если вы решили начинать бегать по утрам или по вечерам, то в непогоду вы рискуете быстро забросить это святое начинание. Летом же есть шанс втянуться «на постоянку».
Причина № 3: летом -- жарко, жрать не хочется.
В холод организму требуется больше калорий для поддержания нормального функционирования. К тому же, в серые дни многих тянет на сахар: за окном -- мерзость, настроение -- говно, надо сожрать конфету. Когда за окном солнце, настроение и без конфет прекрасное.
Причина № 4: летом -- полно зелени и овощей. На жирное мало кого тянет, хочется лёгкой и низкокалорийной пищи. Вы действительно хотите жрать легко и мало, а не пихаете в себя огурцы через силу, мечтая о жирном гуляше, как оно происходит зимой.
Причина № 5: худеть летом -- нельзя откладывать.
Несовершенства фигуры спрятать под одеждой -- намного сложнее, чем зимой. Каждый день видя в зеркале собственные жирные, вы хотите от них избавиться как можно скорее. Отложить «до весны» не получится.
Достаточная мотивация для того, чтобы начать строить красивое тело прямо здесь и сейчас?
Если да, то у многих из вас уже возник простой и логичный вопрос: с чего начать?
Первые шаги в построении красивого тела я всегда рекомендую начинать под руководством тех, кто знает, как это делать.
Нет, можете, конечно, сами, но путь этот, если и увенчается успехом, то займёт дольше времени. А вам же нужно красивое тело уже этим летом, правда? Уже в июле вы хотите отличных фото в бикини и взглядов вслед, так ведь?
Тогда вам -- к Васе Смольному. Смольный -- мой хороший товарищ. И он действительно знает, как сделать из свиньи человека.
Фото: бешеная сушка
4 июня стартует новый, 21-ый по счёту сезон его .
Только вдумайтесь: двадцать первый сезон! За это время через Сушку прошло 200 тысяч человек. Вы только вдумайтесь в эту цифру -- это ведь население целого города!
Такое говорит о том, что люди продолжают идти к Васе за красивым телом, потому что Вася даёт результат. Это -- сарафанное радио, когда один довольный человек, прошедший Сушку, рекомендует её своему кругу общения.
Вы не просто худеете. Не просто вытачиваете из своего нынешнего бесформенного мешка, состоящего из жира и говна, тело своей мечты. Вы можете на этом прилично заработать.
В 21 сезоне Сушки вас ждут офигенные призы.
Для женщин:
Фото: бешеная сушка
Для мужчин, групп и семей:
Фото: бешеная сушка
Вы будете тренироваться и питаться по программе, составленной с участием опытных диетологов и профессиональных тренеров.
Также в этом сезоне, помимо новых тренировок, вас ждёт и абсолютно новое направление в преображении: прокачивать вы будете не только свою позорную тушу, но и всё остальное.
Волосы! Лицо! Кожу! Вы получите дополнительный курс по фейсбилдингу, семинары по уходу за волосами и многое другое.
В общем, это действительно круто!
Худейте не к лету, а летом! И становитесь красивыми этим же летом, а не следующим!
. Успейте забить себе место!
Комментарии (0)