Врач назвала напиток, который может стать причиной набора лишнего веса

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала популярный напиток, который может стать причиной заметного набора веса. 

 По ее словам, по две кружки кофе с молоком и сиропом каждый день добавят более 2000  и более лишних калорий в неделю.

Врач добавила, что американо и эспрессо практически не содержат калорий, а капучино даже с нежирным молоком добавит около 50 калорий. 

Павлова уточнила, что ежедневные походы в кофейню могут привести к набору лишних килограммов. Кроме того, многие часто покупают к кофе различную выпечку и сладости. 

Чтобы избежать неприятных для фигуры последствий, врач рекомендовала вместо коровьего молока добавлять в кофе растительное  — кокосовое, овсяное, соевое. Также лучше отказаться от добавления в кофе меда, сиропов и алкоголя, передает « Царьград».

До этого ученые рассказали о пользе зеленого чая. Напиток снижает уровень плохого холестерина и способствует долголетию. Согласно результатам исследования, люди, которые пьют зеленый чай более трех раз в неделю, живут в среднем на пятнадцать месяцев дольше остальных.