Солнце — это не только главная звезда летнего сезона, но и наш главный союзник и враг одновременно. С одной стороны, солнечные лучи дарят витамин D, который помогает коже оставаться молодой и здоровой.
С другой стороны, ультрафиолетовое излучение может привести к преждевременному старению кожи.
Изменить тип кожи невозможно – можно лишь принять его особенности и подобрать подходящий уход. Работа сальных желез зависит от множества факторов, таких как гормональный фон, температура и загрязненность воздуха. Летом главная задача в уходе за жирной кожей – обеспечить нормальное функционирование сальных желез в жару. Для этого необходимо мягкое очищение, увлажнение и использование специальных средств для этого типа кожи, так как неправильный уход или недостаточная гигиена могут усилить выделение себума.
В этом обзоре мы расскажем о том, какая косметика необходима для жирной кожи в летний период на всех этапах ухода: очищение, питание, увлажнение и защита от солнца.
Как найти баланс? Swjournal.ru поможет вам разобраться в этом вопросе.
1. Польза и вред солнца
Солнце — важный источник витамина D, который часто называют «экспортным гормоном» из-за способности кожи самостоятельно его синтезировать. Этот витамин затем распределяется по всем тканям и клеткам организма.
На коже витамин D преобразуется в кальцитриол, который нужен для обновления эпидермиса, регулирования роста его клеток. В результате воздействия кальцитриола кожа становится плотнее.
Кальцитриол восстанавливает барьерные функции кожи и способствует нормализации микрофлоры, что особенно важно для борьбы с акне.
В косметических средствах витамин D используется для улучшения состояния возрастной, увлажнения и защиты сухой кожи, а также для ухода за проблемной кожей и лечения акне.
ВРЕД СОЛНЦА
Ультрафиолетовое излучение — главный враг здоровой кожи. Оно приводит к потере влаги кожей, снижению её эластичности, появлению пигментных пятен, морщин и ускоренному старению. Ультрафиолетовые лучи вредят коллагену, из-за чего кожа теряет упругость и становится менее эластичной. Это приводит к образованию морщин, дряблости лица и снижению тонуса кожи.
2. Как ухаживать за кожей летом?
Не стоит опасаться солнечных лучей. Помимо того что они обогащают кожу витамином D, солнце также улучшает настроение. Его лучи стимулируют выработку серотонина, известного как гормон счастья.
Кроме того, многие ценят эстетический аспект загара, предпочитая смуглую кожу.
Чтобы минимизировать вредное воздействие солнца, необходимо придерживаться следующих рекомендаций по уходу:
НЕ ПРЕНЕБРЕГАТЬ SPF-СРЕДСТВАМИ
Зимой на них можно было не обращать внимания, но летом кожа не простит небрежности.
Чтобы понять, нужен ли вам солнцезащитный крем, достаточно проверить УФ-индекс в любом погодном приложении на смартфоне.
Если индекс меньше 2, то крем можно не использовать. Если он равен 2, 3 или 4, то защита необходима, если вы планируете провести на улице более получаса. При индексе 5 или 6 нужно использовать крем с SPF от 20. В зимний период в городе индекс редко превышает 6, но если он выше, то это сигнал о необходимости базового солнцезащитного крема.
БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМИ СО СКРАБАМИ И ПИЛИНГАМИ
Профессиональные процедуры у косметолога, безусловно, оказывают влияние на кожу. Любое подобное вмешательство можно рассматривать как травму, временно повышающую её чувствительность.
Если после таких процедур подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей, это может привести к появлению пигментных пятен.
ОЧИЩАТЬ
На жаре повышается потоотделение, поры будут забиваться быстрее, могут появляться воспаления.
УВЛАЖНЯТЬ
Сухой и горячий воздух портит кожу, если она не жирная. Это связано с тем, что уменьшается естественная защитная пленка, снижается мягкость и упругость кожи, могут появиться морщины.
ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА СОСТАВЫ
Ретинол (витамин А) и фруктовые кислоты (AHA) могут повышать чувствительность кожи к солнечным лучам, что увеличивает риск гиперпигментации. Чтобы этого избежать, рекомендуется прекратить или сократить использование этих средств. Например, ретинол лучше применять в ночное время, а утром обязательно использовать солнцезащитный крем с SPF.
Гель для умывания лица с салициловой кислотой
Гель для умывания «Краснополянская косметика»
Лучше всего для умывания жирной кожи использовать гели и пенки с салициловой кислотой, которая мягко удаляет избытки себума. Природные антибактериальные ингредиенты в составе, например масло чайного дерева, будут дополнительным плюсом благодаря противовоспалительному эффекту.
Балансирующий тоник для лица
Балансирующий тоник Linda Kristel
Уход за жирной кожей должен обеспечивать своевременное удаление избытков жира с поверхности, уменьшение выработки себума и восстановление уровня рН. После очищающей пенки в этом поможет тоник с легкой текстурой, который уберет сальный блеск и визуально сделает цвет лица ровнее. А если хранить тоник в холодильнике летом, то это еще и классное освежающее средство в жару.
Очищающая маска для лица
Очищающая маска Re:Program («Ре:Програм»)
Глиняные маски – находка для жирной кожи с расширенными порами, потому что глина способна абсорбировать себум и матировать кожу. С этим компонентом также важно не переусердствовать – вы в два счета можете сделать кожу обезвоженной, поэтому выбирайте только сбалансированные косметические формулы, где, помимо самой глины, есть полезные масла и экстракты.
Сыворотка для сужения пор с ниацинамидом
Сыворотка Blithe
Среди других проверенных временем активных веществ эксперты выделяют ниацинамид: он регулирует выработку себума, ускоряет обменные процессы в клетках кожи, а заодно борется с прыщами и черными точками. Средство с ниацинамидом летом можно взять в качестве основного в уходе, например сыворотку для утреннего и ночного применения.
Солнцезащитный стик
Deoproce, UV Defence Silky Light Sun Stick, SPF50+ PA++++
Ежедневная SPF-защита (от англ. sun protection factor – «солнцезащитный фактор») для жирной кожи ни в коем случае не должна быть масляной по текстуре – наоборот, тут нужен именно матирующий эффект. На рынке таких средств немного, но они встречаются, и в том числе в виде стиков с нежирной текстурой. Стик удобно наносить и обновлять, особенно на лице, шее и в зоне декольте.
Комментарии (0)