Научный сотрудник ГНЦ РФ института медико-биологических проблем РАН, кандидат биологических наук Алексей Одинец рассказал, что лучше не ставить на новогодний стол.
Он отметил, что многие экономят на протяжении года, а в новогоднюю ночь стараются попробовать все возможные деликатесы. Это может привести к проблемам со здоровьем. Обилие непривычной еды может обернуться проблемами с желудочно-кишечным трактом.
— Если вы экономите сильно и тут решили оттянуться, то это может закончиться плохо, — предупредил ученый в комментарии « ».
Специалист посоветовал в Новый год быть особенно осторожными с морепродуктами. Отравления морепродуктами одни из самых тяжелых, пояснил он. Так, ни в коем случае не нужно ставить на стол салат из крабов, если он не совсем свежий.
Отравится можно и свежими продуктами, например, устрицами, если съесть их слишком много. Диетологи не рекомендуют съедать больше 12 устриц за раз.
Кроме того, не стоит мешать разные белки в одном приеме пищи, добавил ученый.
До этого диетолог Маргарита Королева , какими должны быть новогодние салаты.
Комментарии (0)