Определенный рацион питания человека способен на 80 процентов снизить риск развития у него инсульта. Такое заявление сделали ученые в Европейском перспективном исследовании рака и питания (EPIC).
Исследователи отметили, что возникновение инсульта связано с блокировкой притока крови к мозгу блокируется, из-за чего к его тканям не поступает кислород. При этом, чем раньше пациент получит лечение от инсульта, тем меньшему повреждению подвергнется его мозг.
— Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров связаны с инсультом и иными сердечными заболеваниями, — приводит вывод ученых издание .
Эксперты также предупредили, что опасно злоупотреблять солью, так как она повышает уровень артериального давления.
Согласно исследованию, более частое употребление овощей, фруктов, клетчатки, молока, йогурта и сыра было связано с пониженным риском ишемического инсульта, но не геморрагического инсульта.
До этого американские врачи и диетологи , что употребление в пищу рыбы дважды в неделю является хорошей профилактикой инсульта и инфаркта.
Комментарии (0)