Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Салат с авокадо и тунцом

Замечательный салатик со свежим и немного пикантным вкусом! Хоть на вид и не очень презентабельный, но зато очень вкусный))) Попробуйте!!!

Ингредиенты: 

  • 1 баночка тунца в собственном соку 
  • 1 авокадо
  • 2 свежих огурца
  • 1 маленькая красная луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • свежая кинза или петрушка по вкусу
  • оливковое масло
  • сок лимона
  • соль, перец по вкусу

Приготовление: 

Огурцы разрезать вдоль пополам, а затем порезать тонкими ломтиками. Авокадо очистить, нарезать небольшими кусочками и хорошенько сбрызнуть соком лимона. Лук нарезать четвертькольцами. С тунца слить жидкость и разобрать его на небольшие кусочки. Зелень мелко порубить ножом. Чеснок выдавить через пресс.

Сложить все подготовленные ингредиенты в салатник, посолить, поперчить и вкусу. Заправить оливковым маслом и перемешать.

Все, подаем к столу сразу же!

Приятного вам аппетита!!!


Источник: Салат с авокадо и тунцом
Автор:
Теги: Салаты авокадо салат тунец вид

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства