Жительница Великобритании, родившаяся в армянской семье, страдала от в течение многих лет. Элизабет Уоткинс (Elizabeth Watkins) было трудно ходить, вставать и садиться самостоятельно. Девушка не могла удержаться от фастфуда, чипсов и сладостей, поглощая их в огромном количестве. В конце-концов, она решила кардинально изменить себя и свой образ жизни. После удивительного преображения, Лиззи возобновила связь с друзьями, и нашла любовь всей своей жизни.
38-летняя армянка Элизабет Уоткинс растолстела до 165 кг, поглощая сладости и фастфуд в течение многих лет. Жительница Бакингемшира носила одежду 64 размера и не могла найти вторую половинку. Самоуверенность девушки снизилась до критического уровня из-за лишнего веса.
Осознавая, что так жить она больше не хочет, Элизабет решилась на шунтирование желудка и полностью изменила свой рацион. После этого девушка сбросила 95 кг, обрела счастье и нашла любовь. Похудение изменило все вокруг нее.
Лиззи страдала от ожирения еще с детства. В турецко-армянской семье все любили вкусно поесть и устраивали праздники желудка по любому поводу. Девушка родилась в Стамбуле, но в 12-летнем возрасте переехала с родителями в Великобританию.
Еда стала основным источником успокоения после развода родителей. Элизабет старалась отгородиться от внешнего мира и не вступать в контакт с новым окружением. В результате девушка так поправилась, что уже не могла встать или сесть самостоятельно, ей было трудно ходить. Кроме этого, у армянки никогда не было романтических отношений.
Она не слышала критических замечаний в свой адрес, но замечала сочувственные взгляды, и это ранило еще больнее.
Вместо здорового завтрака Элизабет налегала на чипсы и сладости. На ужин она ела огромную порцию домашних блюд или фастфуда. Растолстев до безобразия, Элизабет поняла что нужно что-то менять.
Увидев потрясающие результаты шунтирования желудка, которое перенесла подруга, она решила последовать ее примеру в мае 2017. После операции Лиззи употребляла всего 700 калорий и 70 г протеина в день в течение одного года. Это помогло ей худеть на 6 кг за месяц. Через год девушка увеличила количество калорий до 1200 в день и сбросила остальной вес.
Элизабет не надеялась только на операцию. Она поменяла образ жизни, включая рацион и привычки. За 1,5 года ей удалось похудеть на 95 кг. Сейчас девушка весит 75 кг и носит 42 размер одежды.
Армянке удалось найти любовь своей жизни. Молодые люди уже помолвлены и готовятся к свадьбе.
Несмотря на потрясающий результат, Лиззи держит себя в ежовых рукавицах. Она ест в одно и то же время каждый день. В 8.30 девушка пьет кофе без сахара, съедает йогурт, сливу, цитрус или горсть винограда. В 11.00 она ест кашу с обезжиренным молоком, горсть черники и выпивает чашку чая с сахарозаменителем.
В 13.30 Элизабет ест салат-микс с лимонной заправкой, пачку диетических чипсов, грушу и пьет колу без сахара. В 16.30 девушка выпивает чашку чая с сахарозаменителем и съедает одно печенье из муки грубого помола.
В 18.30 она перекусывает яблоком, а в 20.00 ужинает, съедая небольшую порцию домашнего блюда. В 21.30 армянка завершает день маленьким пакетиком желеек или низкокалорийным шоколадным батончиком.
Внешнее преображение отобразилось и на внутреннем мире Элизабет. Она восстановила связи с бывшими друзьями, стала увереннее в себе и завела много новых знакомств.
Близкие и знакомые девушки часто не узнают ее. Даже родная мать однажды прошла мимо нее, не поняв, что это ее дочь.
Сейчас Лиззи может путешествовать, гулять и проходить по 100 000 шагов в неделю. Она перестала тренироваться в спортзале видя, что с накоплением мышечной массы увеличивается вес. Вместо занятий, девушка старается вести активный образ жизни.
С уходом лишнего веса у Элизабет началась новая жизнь. Она приложила к этому много усилий, но говорит, что весь мир идет навстречу, если ты готов изменить себя. История толстушки, которая превратилась в стройную лань, вдохновляет и доказывает, что нет ничего невозможного для тех, кто искренне жаждет перемен.
Кроме этого, она страдала от неуверенности в себе и ноющей боли в коленях из-за лишнего веса.
Смотрите также —
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш , страницу в или канал в .
Комментарии (0)