Смена сезонов зачастую приводит к весеннему обострению у многих людей. Об этом рассказала семейный психолог Светлана Ладейщикова.
— Наиболее уязвимыми мы являемся, когда происходит смена сезонов, меняется световой день, ведь мы очень подвержены воздействию солнечного света. Меняется и мир вокруг нас, сам фон, на котором проходит наша жизнь, температура воздуха, — заявила она.
По словам психолога, «зимние» настройки организма начинают следовать за этими переменами и перестраиваться. Именно в период этих изменений проявляются слабые места человеческого организма, и он может дать сбой.
— И речь не только о психических расстройствах, но и о других соматических заболеваниях, — уточнила она.
Не последнюю лепту в это, подметила психолог, вносит авитаминоз, которому в конце зимы подвержены многие россияне. Все это не может не сказываться на внутреннем состоянии, передает « ».
До этого специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина , почему «торопиться лучше медленно».
Комментарии (0)