Хотите иметь хорошее настроение и глубокий сон? Поставьте на рабочий стол или в спальню фиолетовый букетик, и станете чувствовать себя намного лучше.
Полезные свойства лаванды 123RF/legion-media.ruНаверняка каждый их вас сидел впечатляющие фотографии лавандовых полей, а может и сам побывал в этих местах — такую картину можно наблюдать с июня по август во французском Провансе, когда соцветия лаванды придают удивительные краски природным ландшафтам, от дымчато-лиловых до интенсивно-фиолетовых, в зависимости от погоды и времени цветения.
Среди лавандовых полей и цветочных ферм прокладываются специальные дороги — туристические маршруты, а в самой провинции проводятся тематические фестивали, где можно купить лавандовое мыло, эфирное масло, лавандовый мед, букеты и саше с засушенными ароматными цветами.
В последние годы цветки лаванды активно используются в гастрономии. Во многих ресторанах можно попробовать засахаренную лаванду, лавандовый кофе или чай, лавандовые десерты, либо встретить знакомые фиолетовые соцветия в качестве декора мясных блюд и салатов.
Но, кроме красоты и эстетичности, лаванда имеет массу полезных свойств. Ее эфирное масло и экстракт способны снимать боль и нервное напряжение, дезинфицировать и снимать симптомы простудных заболеваний. Они широко используются в косметике и парфюмерии.
С лавандой производят не только парфюмерные композиции (это одна из основных нот мужских туалетных вод и одеколонов), но и всевозможные тоники, шампуни, бальзамы, молочко, гели, маски и кремы. Приятный аромат лаванды — настоящая ароматерапия, способствующая снятию стресса и быстрому засыпанию. Эфирное масло лаванды добавляют в ароматические свечи, масла для тела и массажа, диффузоры для помещений, саше для белья, дезодоранты, освежители воздуха и так далее.
Рассмотрим полезные свойства и применение лаванды подробнее. Например, зпах эфирного масла лаванды эффективен в борьбе со многими типами насекомых, таких как комары, мошки и моль. Если нанести лавандовое масло на открытые участки кожи, можно предотвратить укусы насекомых. Более того, масло имеет противовоспалительные свойства, которые уменьшают раздражение кожи и боль.
Важнейшее полезное свойство лаванды — снотворное действие. Аромат растения способствует быстрому и глубокому засыпанию, что делает его эффективным методом лечения бессонницы. Отзывы пациентов разного возраста свидетельствуют о благоприятном влиянии лавандового масла, нанесенного прямо на подушку, на качество их сна.
Благоприятен аромат лаванды и для нервной системы: он обладает успокаивающим действием и эффективен при лечении мигрени, головной боли, депрессии, невроза, астении. Запах лаванды снимает тревогу, напряжение и беспокойство, в то же время увеличивая умственную активность.
Полезные свойства лаванды 123RF/legion-media.ruКак мы уже упоминали, лавандовое эфирное масло и экстракт широко используются в косметической индустрии, и не только по причине привлекательного аромата. По заявлениям дерматологов, они являются полезными в лечении акне, угревой сыпи, разного рода дерматитов; подавляют рост бактерий и имеют антисептическое действие, поэтому часто используются в космецевтике и средствах для ног.
Эфирное масло лаванды — отличное народное обезболивающее средство при мышечной боли, люмбаго, ревматизме, радикулите, растяжении связок и болей в спине разного происхождения. Массаж с эфирным маслом лаванды может не только подарить несколько минут блаженства, но и снимет боли в мышцах и суставах.
Лавандовое масло может использоваться как вспомогательное средство при неосложненной простуде, кашле, насморке. Его используют в виде паровых ингаляций или наносят на кожу шеи, груди и спины. Пары эфирного масла лаванды обладают антибактериальными свойствами, которые помогают справиться с инфекциями дыхательных путей.
При всей своей очевидной пользе, лаванда имеет и противопоказания. Она не рекомендуется беременным и кормящим женщинам и людям с сахарным диабетом. Также она может вызвать реакции у аллергиков, а частое или чрезмерное использование масла лаванды вызывает тошноту, рвоту, головокружение и головную боль у некоторых людей. Но самое главное — лавандовое масло может использоваться только наружно! Ни в коем случае не добавляйте его в пищу.
Так или иначе, польза лаванды намного превышает опасные свойства, а использование ароматного эфирного масла подарит исключительно приятные минуты и яркие эмоции. Хотите иметь хорошее настроение и глубокий сон? Поставьте на рабочий стол или в спальню фиолетовый букетик, и станете чувствовать себя намного лучше.
Статьи по теме:
Комментарии (0)