Телеведущая сегодня отмечает важное событие.
Яна Чурикова Елена Сухова Яна Чурикова отмечает день рождения — ей исполнилось 43 года. Сегодня она – одна из самых популярных телеведущих. Всегда Но так было не всегда. В свое время Яне пришлось потрудиться, чтобы кардинально измениться и похудеть.
Похудение на 40 кг
пресс-службаВо время учебы в МГУ, проводя за конспектами и сидячей редакторской работой большую часть времени, Яна постепенно набирала лишние килограммы и не заметила, как ее вес приблизился к отметке в 95 кило! Когда Чурикову пригласили стать ведущей MTV: чтобы выглядеть в кадре привлекательно (особенно рядом со стройным коллегой Антоном Комоловым), девушка начала экстренно худеть.
«Я сидела, монтировала и что-то хомячила постоянно. Пока не увидела себя в кадре... И тогда я совсем перестала есть. Героически таскала на работу бутылки с водой, куда пихала лимон, — вот и вся моя еда была. А потом я стала замечать, что у меня почему-то трясутся руки. И объем памяти стремительно сокращается...»
—
Эффекта удалось добиться за полгода — вес снизился до 55 килограммов — но какой ценой. Чурикова еле стояла на ногах, постоянно забывала текст и в конце концов подорвала эндокринную систему — операции на щитовидке чудом удалось избежать. Она сходила к эндокринологу, который поставил ей диагноз – дисфункция щитовидной железы. К счастью, операции удалось избежать. Теперь в жизни Яны кардинальные меры отсутствуют — только здоровое рациональное питание и спорт.
Срыв во время беременности
Яна Чурикова с дочерью Предоставлено организаторами мероприятияСнова Яна набрала лишний вес, когда забеременала.
«Несмотря на то, что так и должно быть, у каждого свой токсикоз, в моем случае был психологический. Помню, как к концу срока даже паниковала из-за этого. Каждый новый день начинала с того, что вставала на весы. Их стрелка сначала переползла за 80 килограммов, и это ввергло меня в пучину тревог и всяческих мучений. Потом — за 85. Жесть, позор и тлен! 86, 87, 88... Больше всего я боялась увидеть на весах отметку 90. А это уже все, труба! Сверкнет молния, разверзнется земля, и я вернусь в давно забытое состояние слонопотама — на этот раз навсегда. Все мои многолетние упорные усилия по формированию фигуры пойдут прахом. И вот пришел день, когда весы показали 89,9. Я подумала: «Конец. Та самая труба мне обеспечена не далее как завтра». Но кошмарной отметки 90 я так и не увидела. Потому что ночью этого дня отошли воды, муж увез меня в роддом, и к утру я стала мамой!»
—
К счастью, благодаря тому, что тело было уже тренированно и мышечной массы хватало, она довольно быстро пришла в форму после родов. Напрасно во время беременности она боялась, что многолетние упорные усилия пойдут прахом.
Никаких диет!
Яна Чурикова Предоставлено организаторами мероприятияНовомодные диеты Яна не жалует. Питание для себя она выработала сама.
«Придя в норму, я стала штудировать всевозможные диетологические книги. И потихоньку научилась питаться правильно. Диетолог мне не понадобился: я сама пришла к своему оптимуму. Ведь мне с собой жить! Только так, только на свои грабли... Я исключила из рациона так называемые рафинированные продукты. Белый хлеб — до свидания. Макаронные изделия, сахар — туда же. А вот в молочных продуктах, мясе и рыбе я себе не стала отказывать. Пускай вегетарианцы не ведут революционную агитацию!
— смеется Яна.
Статьи по теме:
Комментарии (0)