Почему время сегодня идет то медленно, то быстро

Почему-то 24 часа в сутках перестало хватать на все дела, хотя раньше было достаточно? Есть ли научные обоснования или предположения того, что время может растягиваться или, наоборот, идти быстрее?

Физики вспомнили бы теорию относительности. Время субъективно, а значит, его восприятие зависит от того, как в данную минуту работает мозг. Нервные клетки меняют ритм работы, а потому и время вы ощущаете по-разному.

Swjournal.ru и врач-невролог Мария Панова объяснят, почему время то замедляется, то ускоряется.

Содержание

1. Положительные эмоции

Это ваш личный «ускоритель времени». Исследователи связывают их с работой дофаминовой системы или системы вознаграждения.

В момент всплеска позитива люди сосредоточены на себе и редко помнят, что происходило вокруг. Это близко к состоянию «потока», которое так любят описывать в курсах за много тысяч рублей «инфоцыгане»

Когда что-то болит, когда вы страдаете или расстроены, то время словно тянется бесконечно, а радость пролетает быстро, оставляя лишь приятные воспоминания.

2. Новый опыт

Любой новый опыт заставляет все системы организма мобилизоваться. Внимание человека сосредоточено на конкретной задаче, и он не замечает, как летит время. При этом в памяти откладывается только самое важное. Все лишнее мозг фильтрует, как неважную информацию. И в памяти остается короткий отрезок времени, который ассоциируется с одной-двумя яркими эмоциями.

Например, прыжок с парашютом – новый волнующий опыт. Оказавшись на земле, новичок испытывает сильную радость, а момент свободного падения представляется ему мигом. Хотя подготовка к прыжку, казалось, тянулась часами.

Любое событие, которое сопровождалось волнением, тревогой, неуверенностью, – все, что мозг расценил как негативные переживания, запоминается подробно и ярко. Такова особенность памяти. Это эволюционный механизм, который помог человечеству выжить, учась на ошибках.

3. Суточные ритмы

Течение времени зависит от особенностей биоритмов человека.

Жаворонкам может казаться, что утро – самое размеренное и приятное время. А вечером, на фоне усталости, многие события кажутся им смазанными и неважными.

Совы, наоборот, только вечером начинают нормально жить, не страдая от желания спать и выпить кофе. И потому они стремятся продлить столь приятное состояние, не торопясь на ночной сон. Что сбивает им режим дня и заставляет снова и снова страдать по утрам от того, что они слишком медленно думают и ничего не успевают.

Есть субъективные отличия восприятия в соответствии со временем года. Считается, что один месяц зимы не равен в восприятии месяцу лета. Но если представить, что зимний месяц ждет любителя фигурного катания, то ситуация поменяется. Положительные эмоции, связанные с морозной погодой, удовольствие от возможности покататься на открытом катке заставляют время бежать быстрее… То есть дело не в холоде или тепле, а в том, с положительными или отрицательным ассоциациями связано определенное время года.

4. Неточность памяти

Память – это не запись документального фильма в мозге с сохранением подробностей. Эмоции работают, как прожектор в киносъемке, они высвечивают одни события и оставляют в тени другие. Так меняется продолжительность события: для одного оно помнится, как долгие часы, другой расскажет, что заняло считаные минуты.

Искажаться могут не только факты, но и ощущение времени. Например, на приеме эпилептолога людям сложно оценить объективно, сколько длился приступ у близкого человека. Чаще они отвечают: «Тридцать-сорок минут», хотя это явно не так и припадок, вероятно, длился несколько десятков секунд. Но страх, ужас, растерянность – негативные эмоции, которые замедляют течение времени и искажают воспоминания о событии.

5. Возраст

Нейрофизиологи не вполне понимают, почему так происходит, но с уверенностью заявляют, что у детей время тянется дольше, чем у взрослых. Вероятно, дело тут в эмоциональной составляющей.

У ребенка любой пустяк – новый опыт, а потому он сопровождается яркими переживаниями. И в один день таких событий может быть множество. А взрослые живут «по привычке», в рутине, а потому многое делают на автопилоте, не испытывая чувств.

Прибавьте психологические травмы, которые вы успеваете накопить к зрелому возрасту, – они в некоторых ситуациях отключают способность чувствовать. И получается, что в памяти эти «бесчувственные» промежутки времени будут словно аккуратно вырезаны.