Нутрициолог Муравская назвала специю, нормализующую работу кишечника

Нутрициолог Екатерина Муравская рассказала, что регулярное потребление куркумы поможет избавиться от многих проблем с желудочно-кишечным трактом.

Эксперт поделилась информацией, что куркума является естественным антисептиком и антибактериальным средством. 

— К тому же натуральный детоксикант печени, обладает выраженным антираковым действием. С древности используется в Азии как средство номер один при любых видах болезней печени, — заявила врач. 

По словам эксперта, куркума не только стимулирует желчный пузырь и способствует налаживанию пищеварения, но и улучшает работу мозга. 

Однако, отмечает Екатерина Муравская, употребление куркумы противопоказано тем, у кого есть аллергия и принимающим антидиабетические лекарства, сообщает РИА Новости.  

Набору веса могут способствовать привычки, которые вырабатываются во время приема пищи, о чем рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. 

До этого диетологи  перечислили лучшие продукты для уменьшения жира на животе. Растворимая клетчатка — это один из самых простых способов решить проблемы с пищеварением и похудеть.