Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Никаких диет: Агния Кузнецова рассказала, как быстро сбросить 5 кг

Актриса раскрыла свой секрет.

«Я актриса, и мне важно быть в отличной форме: худенькой, классной, востребованной» из личного архива Агнии Кузнецовой

Агния Кузнецова уверена, что для актрисы крайне важно иметь красивое тело и нравиться себе. Нужно оставаться в отличной форме: худенькой, классной, востребованной.

Поэтому она тщательно следит за своим весом, и даже каждый день проверяет его на весах, зазывая себя из-за этого «немного сумасшедшей». Поскольку уже после пробуждения бежит взвешиваться.

При этом Агния избегает жестких ограничений в питании и диет, считая, что это идет только во вред.

«Диеты — это несерьезно, вредно, а главное, ненадолго. Как только перестаешь соблюдать диету — вес быстро возвращается. Чтобы быть в форме, нужно вести правильный образ жизни: сбалансированно питаться и заниматься спортом»

— говорит актриса.

При этом она призналась, что ей приходилось и целенаправленно худеть – ради удачных ролей. Так произошло, когда Агнию пригласила сниматься в свой проект режиссер Валерия Гай Германика. И тогда она ухитрилась довольно легко и быстро сбросить пять килограммов.

«Помню, мне нужно было похудеть на 5 килограммов для съемок в фильме Валерии Гай Германики «Да и да». На тот момент мне было 28 лет, а играть нужно было молоденькую девушку. Я легко распрощалась с лишними килограммами, просто уменьшив размер порций, исключив из рациона сладкое и перестав есть на ночь. И через месяц выглядела уже как девочка-подросток»

— поделилась Агния.

Полностью материал с Агнией Кузнецовой читайте в свежем номере журнала «7Дней». Уже в продаже!

Статьи по теме:

 


Источник: Никаких диет: Агния Кузнецова рассказала, как быстро сбросить 5 кг
Опубликовал:
Теги: Звезды - Новости

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
7 нелепых диет: почему стоит держаться от них подальше
7 нелепых диет: почему стоит держаться от них подальше
8
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:46 19 апр 2022
Юлия Высоцкая поделилась 3 простыми способами похудеть. Никаких диет, только…
Юлия Высоцкая поделилась 3 простыми способами похудеть. Никаких диет, только…
72
Интересный мир 05:03 21 май 2018
Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса
Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 05:25 10 дек 2021
Без спорта и диет: Татьяна Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов
Без спорта и диет: Татьяна Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов
95
Сад огород дача и все самое интересное 05:30 28 окт 2018
Диеты от звёзд кино: как сбросить 20 кг перед съёмками
Диеты от звёзд кино: как сбросить 20 кг перед съёмками
0
Жизнь прекрасна 21:00 13 янв 2017
Родом из СССР: 5 самых эффективных диет, которыми пользовалась каждая советская женщина
Родом из СССР: 5 самых эффективных диет, которыми пользовалась каждая советская женщина
50
Женский каприз 01:36 24 июн 2018
Я расскажу почему тебе не удается сбросить лишний вес!
Я расскажу почему тебе не удается сбросить лишний вес!
45
Интересный мир 07:15 14 апр 2017
«Что с ними не так?»: Почему Климова, Кузнецова и другие красавицы-актрисы одиноки?
«Что с ними не так?»: Почему Климова, Кузнецова и другие красавицы-актрисы одиноки?
37
Женский каприз 07:03 02 ноя 2021
Sabah (Турция): когда вы едите эти продукты, худеете! Список продуктов, которые помогут быстро сбросить лишний вес
Sabah (Турция): когда вы едите эти продукты, худеете! Список продуктов, которые помогут быстро сбросить лишний вес
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:01 07 мар 2021
Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии
Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии
5
Сад огород дача и все самое интересное 17:16 30 июл 2018
Раскрыт секрет, как правильно питаться, чтобы худеть без диет
Раскрыт секрет, как правильно питаться, чтобы худеть без диет
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:02 30 апр 2021
Все для чистоты и уборки в доме: бытовая техника с WILDBERRIES
Все для чистоты и уборки в доме: бытовая техника с WILDBERRIES
0
Женский каприз 21:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства