Актриса раскрыла свой секрет.
«Я актриса, и мне важно быть в отличной форме: худенькой, классной, востребованной» из личного архива Агнии КузнецовойАгния Кузнецова уверена, что для и нравиться себе. Нужно оставаться в отличной форме: худенькой, классной, востребованной.
Поэтому она тщательно следит за своим весом, и даже каждый день проверяет его на весах, зазывая себя из-за этого «немного сумасшедшей». Поскольку уже после пробуждения бежит взвешиваться.
При этом Агния избегает жестких ограничений в питании и диет, считая, что это идет только во вред.
«Диеты — это несерьезно, вредно, а главное, ненадолго. Как только перестаешь соблюдать диету — вес быстро возвращается. Чтобы быть в форме, нужно вести правильный образ жизни: сбалансированно питаться и заниматься спортом»— говорит актриса.
При этом она призналась, что ей приходилось и целенаправленно худеть – ради удачных ролей. Так произошло, когда Агнию пригласила сниматься в свой . И тогда она ухитрилась довольно легко и быстро сбросить пять килограммов.
«Помню, мне нужно было похудеть на 5 килограммов для съемок в фильме Валерии Гай Германики «Да и да». На тот момент мне было 28 лет, а играть нужно было молоденькую девушку. Я легко распрощалась с лишними килограммами, просто уменьшив размер порций, исключив из рациона сладкое и перестав есть на ночь. И через месяц выглядела уже как девочка-подросток»— поделилась Агния.
Полностью материал с Агнией Кузнецовой читайте
Статьи по теме:
Комментарии (1)