Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какие продукты необходимо включить рацион людям с четвертой группой крови, чтобы избежать серьезных заболеваний.
Доктор отметила, что четвертая группа — самая редкая, а самая распространенная – первая. У людей с четвертой группой крови повышены риски развития инфаркта миокарда, рака почки, а также тромбоза.
— Обладателям четвертой группы крови нужно есть бобовые, так как они создают мощный резерв в кишечнике, куда лишние жиры будут впитываться и удаляться из организма. 30 граммов чечевицы достаточно для восполнения потребностей. Масло зародышей пшеницы с его антиоксидантами и витамином Е оказывает отличный эффект, и тромбоциты не могут склеиваться. Таким образом, продукт препятствует развитию тромбоза, — рассказала Малышева в новом выпуске программы «Жить здорово».
Чтобы бороться с раком почки, необходимо выпивать более трех чашек кофе в день.
— Исследования показали, что люди, которые пьют более трех чашек кофе в сутки, на 16 % реже страдают от рака почки, — сказала Малышева.
Доктор объяснила, о каких заболеваниях можно узнать по на руках.
Комментарии (1)