Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Лентяйка - полезный ужин без хлопот - курица с овощами в рукаве

Друзья мои, предлагаю простой рецепт очень вкусного ужина. Его можно смело отнести к правильному здоровому питанию. Я назвала это блюдо лентяйка, потому что при его приготовлении ваши руки и посуда останутся чистыми и время приготовления, тоже минимальное.

Для этого рецепта можно использовать любое куриное мясо и совершенно произвольный набор овощей. Но я, как вы возможно заметили, использую кабачки по всем направлениям.

От всей души рекомендую попробовать этот рецепт. Самое сложное, это найти рукав для выпечки, его может не оказаться под рукой. Но я запаслась заранее, чтобы не потерять «чувство глубокого удовлетворения».

 

ИНГРЕДИЕНТЫ
600 г картофель
600 г куриные крылышки
2 шт. кабачки
2 шт. болгарский перец
2 шт. лук репчатый
2 ст.л. растительное масло
соль, перец, чеснок, приправы

ВИДЕО РЕЦЕПТ

Ужин в рукаве - пошаговый рецепт

В качестве приправы я буду использовать домашнюю острую аджику, в ней свежие петрушка, укроп, кинза, кориандр, острый перец, чеснок и соль. Если у вас нет такой аджики, то добавляйте приправы по своему вкусу.

Отрезать нужную длину рукава для запекания.

 

Плотно перевязать с одной стороны шпагатом.

 

Открыть рукав, нарезать в него все овощи и положить мясо.

 

Так как время приготовления овощей у всех разное, а запекается все вместе, значит овощи нужно нарезать правильно. То, что готовится дольше, нарезать мельче (например картофель, морковь). Кабачки, сладкий перец, лук нарезать покрупнее.

Добавить мясо, аджику, соль и приправы.

 

Туда же добавить растительное масло.

Оставить в рукаве воздушное пространство и крепко завязать его с другого конца.

Все хорошо перемешать в закрытом рукаве и дать ему полежать 10 минут.

 

Такую заготовку можно сделать заранее и держать в холодильнике.

Когда «клюнет петух», разогреть духовку и поместить туда рукав с едой.

Выложить рукав на противень и перед тем, как убрать рукав в духовку сделать сверху несколько проколов, чтобы он очень сильно не раздувался.

Температура в духовке довести до 200°С градусов, время приготовления примерно 40-50 минут.

Готовность можно проверять прямо через пакет зубочисткой.

Все ароматы и все самое вкусное остается внутри рукава.

Я желаю вам приятного аппетита!


Источник: Лентяйка - полезный ужин без хлопот - курица с овощами в рукаве
Автор:
Теги: Кулинария мясные блюда овощные блюда Ужин курица аджика аромат блюдо

Комментарии (4)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Татьяна S@
В рукав то зачем??? Нельзя в горшочек или кастрюльку какую-нибудь? Из нормальных продуктов целенаправленно делать отраву....
Ольга Романова 
Куриные окорочка с картофелем я уже давно запекаю таким образом, только не в рукаве (они постоянно рвутся), а в спец пакетах для запекания. Сначала окорочка с нечищеным картофелем перемешиваю с небольшим количеством подсолнечного масла, добавляю молотые перец чили, паприку, можно карри, молотый чеснок. И на час при 180 гр.
Natalya Mills 
Ой, это точно для меня! Спасибо большое!
валентина гришкова 
Благодарю за хороший рецепт!!! Наверное получится очень вкусно!!!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вкусный, полезный и простой ужин. Рыбный день
Вкусный, полезный и простой ужин. Рыбный день
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:47 11 сен 2019
Курица с овощами в соусе чили
Курица с овощами в соусе чили
0
Женский сайт 16:10 09 фев 2016
Рыба по-русски: сытный полезный ужин за полчаса
Рыба по-русски: сытный полезный ужин за полчаса
13
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:00 13 мар 2021
Ужин без возни «Хозяйка отдыхает»
Ужин без возни «Хозяйка отдыхает»
13
Сад огород дача и все самое интересное 09:08 07 фев 2019
Печем полезный хлеб своими руками
Печем полезный хлеб своими руками
13
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:45 15 апр 2018
Гусь в рукаве «Новогодний»
Гусь в рукаве «Новогодний»
0
Женский сайт 10:45 07 янв 2016
Капуста вкуснее, чем курица: гениальный рецепт ужина — отправил в духовку и готово
Капуста вкуснее, чем курица: гениальный рецепт ужина — отправил в духовку и готово
14
УДачные советы 14:00 11 янв 2022
Диетический ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Диетический ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
5
Женский каприз 04:25 13 мар 2018
Буженина в рукаве
Буженина в рукаве
0
Женский сайт 07:05 09 янв 2016
Горячее » Курица-не птица….»
Горячее » Курица-не птица….»
0
Женский сайт 09:50 26 фев 2016
Праздничная курица в духовке с овощами! Идеальный рецепт, который всегда выручает!
Праздничная курица в духовке с овощами! Идеальный рецепт, который всегда выручает!
0
Застолье 19:07 23 ноя 2023
Картофель в рукаве по-новому: праздник на столе, без преувеличения!
Картофель в рукаве по-новому: праздник на столе, без преувеличения!
0
Сад огород дача и все самое интересное 16:38 15 ноя 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства