Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Чаи для похудения: вся правда о жидкой диете

Конечно, все мечтают найти волшебный способ, чтобы забыть о проблемах с лишним весом. Такой способ есть — это чай для похудения!

С ним вы действительно забудете о проблеме лишнего веса, но не потому что похудеете, а потому что приобретете другие проблемы со здоровьем. Эти проблемы будут настолько серьезными, что лишний вес вам покажется просто цветочками.

Swjournal расскажет, как вас обманывают маркетинговые компании и что на самом деле нужно делать, чтобы сбросить лишний вес, не губя своё здоровье.

1. Как работают чаи для похудения?

Многие думают, что все эти похудательные чаи имеют какой-то жиросжигающий эффект. На самом деле, это большое заблуждение. Многие хоть раз пробовали эти напитки и действительно надеялись на чудо.

Но эти “волшебные” чаи ничего не сжигают. Единственное, что они делают, — это обезвоживают организм и просто вычищают кишечник, тем самым травмируя его.

Второй неприятный момент — они не позволяют усваиваться питательным веществам, которые вы в течение дня должны получать из еды.

2. Вред для организма

Физиологией так устроено, что каловые массы должны находиться в нашем кишечнике около суток, и это считается нормой. Потому что даже они находясь в кишечнике, отдают остатки питательных веществ — это часть процесса пищеварения, которому нужно время.

Если вы не даёте времени нашему пищеварению, то эти массы проходят транзитом, а большая часть пищи просто выходит. В результате организм начинает страдать из-за дефицитного состояния.

В итоге начинает сыпаться всё тело: появляются проблемы с кожей, с волосами и ногтями, ухудшается усвоение белка, что критично для всего организма.

Чаи для похудения сильно вымывают воду из организма. Это, конечно, происходит за счет частого мочеиспускания и жидкого стула. Подобное может привести к проблемам с давлением из-за густой крови и из-за обезвоживания, а это уже не шутки.

3. Как похудеть без чаев?

Конечно, иногда можно прибегнуть к подобным слабительным чаям, но только в рамках одного дня и по назначению врача. А лучше не искать волшебных и быстрых способов, а начать нормально питаться. Если начать пить воду в необходимом количестве и есть клетчатку, то кишечник сам очистится за один-два дня без малейшего вреда для организма.

Вдобавок к этому снизится холестерин, придет в норму пищеварительная система. Вот это правильная очистка кишечника, которая приведет к здоровому похудению.

4. Полезные чаи

Можете выбрать любые травяные сборы, у которых нет слабительного эффекта. По-настоящему полезные чаи — из перечной мяты, чертополоха, корня одуванчика. Они не сыграют роли в снижении веса, но будут очень полезны для всего организма.

Еще важно отметить, что у всех чаев для похудения есть противопоказания. Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, с почками, то подобные напитки вам противопоказаны. К счастью, у производителей еще есть совесть, и они указывают это в инструкции.

Многие подсаживаются на подобные чаи, потому что они атрофируют мышцы кишечника из-за недостатка твердой пищи, которую он должен обрабатывать. В результате съеденная пища долго не задерживается, снижается аппетит, человек чувствует обманчивое чувство легкости, понимает что худеет и поэтому не хочет останавливаться.


Источник: Чаи для похудения: вся правда о жидкой диете
Автор:
Теги: #swj #swjournal #swjournalru #антиоксиданты #витамины #груши #диета #домашняякухня #еда #здоровье #клетчатка #кухня #полезныесоветы #польза #похудение #правильноепитание #продукты #простыерецепты #рецепты #рецептысфото #тело #фрукты

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
3 продукта для похудения
3 продукта для похудения
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:09 27 сен 2019
Три секрета похудения Ирины Дубцовой
Три секрета похудения Ирины Дубцовой
37
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:28 25 янв 2020
6 секретов похудения топ-моделей
6 секретов похудения топ-моделей
5
Артобоз 19:33 18 сен 2023
Программы похудения в санаториях — как снижать вес правильно
Программы похудения в санаториях — как снижать вес правильно
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:31 27 янв 2022
Диеты для похудения к Новому году за 5-10 дней
Диеты для похудения к Новому году за 5-10 дней
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:41 03 дек 2019
7 секретов эффективного похудения, проверенные мировыми знаменитостями
7 секретов эффективного похудения, проверенные мировыми знаменитостями
11
Артобоз 11:51 25 май 2023
Максим Фадеев раскрыл секрет своего похудения
Максим Фадеев раскрыл секрет своего похудения
11
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:47 05 июл 2020
Диета воина: нестандартная методика похудения c быстрым результатом
Диета воина: нестандартная методика похудения c быстрым результатом
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:22 14 ноя 2021
Белковая диета - полное описание
Белковая диета - полное описание
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:44 04 авг 2019
Вся правда о протеиновой диете
Вся правда о протеиновой диете
0
Жизнь прекрасна 16:01 17 янв 2017
10 легких упражнений для похудения дома
10 легких упражнений для похудения дома
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:15 25 сен 2019
Пленники материнской заботы: история одиночества Алика и Зои
Пленники материнской заботы: история одиночества Алика и Зои
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:51 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства