Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

8 продуктов, которые ускоряют СТАРЕНИЕ, и чем их заменить

Казалось бы, чем может навредить невинный кексик с чашечкой любимого горячего кофе? Сегодня мы расскажем вам, каких продуктов лучше избегать, ведь их употребление отражается в первую очередь на молодости и красоте нашей кожи.

Ешь и старей: Топ-8 продуктов, которые лучше исключить из рациона

Все мы хотим оставаться красивыми как можно дольше, и здоровая красивая кожа – первый признак молодости организма. Каких продуктов лучше избегать, или хотя бы сократить их употребление? Дочитайте до конца, некоторым продуктам в нашем перечне вы особенно удивитесь!

1. Сладости

5funfacts.com

Сахар не только приводит к набору лишнего веса, но и ускоряет процесс старения кожи. В итоге – появление морщин, дряблость, тусклый цвет лица. Если вы употребляете слишком много сахара, в организме запускается процесс гликирования.

• Гликирование, или реакция Майера – процесс, во время которого соединяются сахара и молекулы белков. Это приводит к снижению коллагена, вследствие чего кожа быстро теряет упругость. У косметологов даже есть особый термин «сахарное лицо».

Дерматологи советуют уменьшить употребление сахара и кушать сладкие фрукты или сухофрукты (тоже в умеренном количестве).

2. Транс-жиры

5funfacts.com

Где встречаются транс-жиры? Прежде всего это фаст-фуд, а также любая пища, жареная во фритюре. Сюда же относятся кондитерские изделия, которыми заполнены полки маркетов, ведь практически в любом продукте этой категории вы найдете маргарин.

• Кроме того, что эти продукты провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, они ещё и ускоряют процессы старения кожи. Ведь их употребление истончает стенки кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в целом. Это оказывает прямое воздействие на состояние кожи.

Диетологи советуют воздерживаться от подобных продуктов и устраивать себе лишь 1 «загрузочный» день в неделю, когда вы можете позволить себе вредности, но в меру!


Источник: 8 продуктов, которые ускоряют СТАРЕНИЕ, и чем их заменить
Опубликовал:
Теги: здоровое питание продукты Старение Алкоголь белок болезнь быстрый

Комментарии (11)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Евгения Болдырева 
а где обещанные 8 продуктов?
%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%81+%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B3%C2%A0
Колбаса ,жирное ,сладкое ,соленое ,копченое
Мучное ,плавленый сыр,сало алкоголь и газнапитки
♌Ирина♌ ☀*”˜Ш˜”*☀
Чем это вам сало провинилось???
Светлана
действительно где ?
Алиса
пройдитесь по ссылке на источник сразу под статьей
Алмажан Мамбетова
Завтрак: 1.Кусочек черного хлеба перед чашечкой кофе с утра с молоком (когда есть), без сахара 2.Творог, каша
Обед: 1.Салат (разные), суп или второе
Ужин: 1.Творог, обычно остатки от обеда
Ксения Селютина
Скорее всего статью не дописали. Но я и так знаю, что все вредные продукты, алкоголь, сигареты, нехватки витаминов, все это приводит к преждевременному старению. Очень хороший антиоксидант витамин С, вот его нужно принимать регулярно. Я его в составе эваларовского коллагена в форме мармеладных ягод принимаю, вкусно и удобно. Морщин меньше, суставы крепче, нет болезненных ощущения при движении как раньше.
Андреас Фрешер
Если вы желаете сохранить физическое и психическое здоровье, ясный, достиженческий ум, быть надёжно обеспеченным, крепко спать, надо подбирать питание по своей группе крови, спать точно головой на север (по компасу), а под вашей ложей (кроватью) должны быть зеркала, отражающие излучение земли (они могут вести к трудно излечимым заболеваниям и даже к онкологии), тем более на изломах земной коры (Воронеж). Умейте расшифровывать свои сновидения - через них с вами общается подсознание, а точнее - наш Создатель. Удачи вам, здоровья и обеспеченности.
Андреас Фрешер arebuto@mail.ru
Ефимовна Валентина
Люди решительно ни во что не ценят чужого времени.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Старость стучится трижды: в каком возрасте начинается стремительное старение?
Старость стучится трижды: в каком возрасте начинается стремительное старение?
57
Женский каприз 09:03 13 янв 2022
8 продуктов и блюд, которые на Руси считались магическими
8 продуктов и блюд, которые на Руси считались магическими
7
Женский каприз 07:14 09 янв 2022
Ремонт своими руками. Начало нашей истории Ремонт своими руками. Начало нашей истории
Продукты, замедляющие старение...
Продукты, замедляющие старение...
6
Интересный мир 14:16 21 авг 2021
Продукты, которые ускоряют процесс старения
Продукты, которые ускоряют процесс старения
56
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:04 18 фев 2020
10 худших продуктов для завтрака, которые принесут больше вреда, чем пользы
10 худших продуктов для завтрака, которые принесут больше вреда, чем пользы
13
Человек познаёт мир 09:31 01 янв 2022
8 привычек, которые ускоряют процесс старения
8 привычек, которые ускоряют процесс старения
29
Человек познаёт мир 02:46 11 окт 2018
Продукты, которые помогут замедлить старение
Продукты, которые помогут замедлить старение
11
Жизнь прекрасна 06:45 12 май 2017
Факты о старении, которые не принято обсуждать, но о них лучше знать, чтобы избежать шок в дальнейшем
Факты о старении, которые не принято обсуждать, но о них лучше знать, чтобы избежать шок в дальнейшем
124
Здесь только хорошие новости! 06:40 15 май 2021
Секрет в ногах: Лариса Вербицкая рассказала, как предотвратить старение
Секрет в ногах: Лариса Вербицкая рассказала, как предотвратить старение
72
Здесь только хорошие новости! 07:35 13 май 2021
13 продуктов, потребление которых замедлят процессы старения
13 продуктов, потребление которых замедлят процессы старения
2
Человек познаёт мир 09:16 08 ноя 2021
Ученые назвали продукт, способный замедлить старение
Ученые назвали продукт, способный замедлить старение
28
Человек познаёт мир 04:20 24 мар 2018
Кадыров раскрыл подробности ситуации с женой чеченского экс-судьи
Кадыров раскрыл подробности ситуации с женой чеченского экс-судьи
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:07 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства