Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

8 продуктов, которые ускоряют СТАРЕНИЕ, и чем их заменить



Казалось бы, чем может навредить невинный кексик с чашечкой любимого горячего кофе? Сегодня мы расскажем вам, каких продуктов лучше избегать, ведь их употребление отражается в первую очередь на молодости и красоте нашей кожи.

Ешь и старей: Топ-8 продуктов, которые лучше исключить из рациона

Все мы хотим оставаться красивыми как можно дольше, и здоровая красивая кожа – первый признак молодости организма. Каких продуктов лучше избегать, или хотя бы сократить их употребление? Дочитайте до конца, некоторым продуктам в нашем перечне вы особенно удивитесь!

1. Сладости

5funfacts.com

Сахар не только приводит к набору лишнего веса, но и ускоряет процесс старения кожи. В итоге – появление морщин, дряблость, тусклый цвет лица. Если вы употребляете слишком много сахара, в организме запускается процесс гликирования.

• Гликирование, или реакция Майера – процесс, во время которого соединяются сахара и молекулы белков. Это приводит к снижению коллагена, вследствие чего кожа быстро теряет упругость. У косметологов даже есть особый термин «сахарное лицо».

Дерматологи советуют уменьшить употребление сахара и кушать сладкие фрукты или сухофрукты (тоже в умеренном количестве).

2. Транс-жиры

5funfacts.com

Где встречаются транс-жиры? Прежде всего это фаст-фуд, а также любая пища, жареная во фритюре. Сюда же относятся кондитерские изделия, которыми заполнены полки маркетов, ведь практически в любом продукте этой категории вы найдете маргарин.

• Кроме того, что эти продукты провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, они ещё и ускоряют процессы старения кожи. Ведь их употребление истончает стенки кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в целом. Это оказывает прямое воздействие на состояние кожи.

Диетологи советуют воздерживаться от подобных продуктов и устраивать себе лишь 1 «загрузочный» день в неделю, когда вы можете позволить себе вредности, но в меру!


Источник: 8 продуктов, которые ускоряют СТАРЕНИЕ, и чем их заменить
Опубликовал:
Теги: здоровое питание продукты Старение Алкоголь белок болезнь быстрый

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Евгения Болдырева 
а где обещанные 8 продуктов?
%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%81+%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B3%C2%A0
Колбаса ,жирное ,сладкое ,соленое ,копченое
Мучное ,плавленый сыр,сало алкоголь и газнапитки
Светлана
действительно где ?
Алиса
пройдитесь по ссылке на источник сразу под статьей
Алмажан Мамбетова
Завтрак: 1.Кусочек черного хлеба перед чашечкой кофе с утра с молоком (когда есть), без сахара 2.Творог, каша
Обед: 1.Салат (разные), суп или второе
Ужин: 1.Творог, обычно остатки от обеда
Ефимовна Валентина
Люди решительно ни во что не ценят чужого времени.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Продукты, которые ускоряют процесс старения
Продукты, которые ускоряют процесс старения
48
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:04 18 фев 2020
8 привычек, которые ускоряют процесс старения
8 привычек, которые ускоряют процесс старения
28
Человек познаёт мир 02:46 11 окт 2018
Восстановление эмали чугунной ванны своими руками Восстановление эмали чугунной ванны своими руками
Продукты, которые помогут замедлить старение
Продукты, которые помогут замедлить старение
8
Жизнь прекрасна 06:45 12 май 2017
Ученые назвали продукт, способный замедлить старение
Ученые назвали продукт, способный замедлить старение
18
Человек познаёт мир 04:20 24 мар 2018
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
14
Жизнь прекрасна 00:30 28 мар 2017
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
9
Жизнь прекрасна 08:45 30 дек 2016
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
34
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:55 10 фев 2020
Едим на ночь: 8 продуктов для ужина, которые помогут сбросить вес
Едим на ночь: 8 продуктов для ужина, которые помогут сбросить вес
41
Женский каприз 21:25 29 мар 2018
Женщина  изменила гены, чтобы замедлить старение организма или вовсе остановить его.
Женщина изменила гены, чтобы замедлить старение организма или вовсе остановить его.
11
Здесь только хорошие новости! 06:08 24 июл 2018
Признаки старения и как с ними борются знаменитости
Признаки старения и как с ними борются знаменитости
21
Интересный мир 04:40 29 мар 2016
10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
24
Женский сайт 18:14 11 мар 2016
Необычный способ посеять мелкие семена с гарантированным результатом
Необычный способ посеять мелкие семена с гарантированным результатом
0
Дома лучше! 17:04 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства