Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Врач рассказала, что стоит сделать, во время нерабочих дней

Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, как провести нерабочие дни с пользой для здоровья. 

— Первое, что нужно сделать во время нерабочих дней – это привиться! Не забывайте больше гулять на свежем воздухе. Скандинавская ходьба отлично подходит для профилактики. Попробуйте дыхательные упражнения, например, полное йоговское и диафрагмальное дыхание, — отметила она в комментарии ОСН.

Врач отметила, что количество заражений продолжает оставаться высоким. Кроме того, у больных появились симптомы, которые раньше встречались редко. У многих нарушается память, концентрация, появляется «туман в голове». Нередкими стали и панические атаки и страхи, проблемы со сном.

Ранее стало известно, что около 1,4 миллиона человек в настоящий момент находятся в медицинских учреждениях под наблюдением специалистов из-за коронавирусной инфекции. Такие данные привел министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Он отметил, что из-за ввода длинных выходных дней число пациентов с коронавирусом, находящихся под наблюдением медиков, сократилось.

 

 


Источник: Врач рассказала, что стоит сделать, во время нерабочих дней
Автор:
Теги: Общество врач Время день Рассказать сделать

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Врач назвал места повышенной опасности во время пандемии коронавируса
Врач назвал места повышенной опасности во время пандемии коронавируса
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 09:59 16 апр 2020
Врач Эдигер рассказал, стоит ли продлевать режим нерабочих дней
Врач Эдигер рассказал, стоит ли продлевать режим нерабочих дней
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:09 03 ноя 2021
Москвичи запасаются готовой едой в период нерабочих дней
Москвичи запасаются готовой едой в период нерабочих дней
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:05 29 окт 2021
Как сохранить тонус и физическую форму во время нерабочих дней
Как сохранить тонус и физическую форму во время нерабочих дней
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:53 28 окт 2021
Почему мы толстеем: врач назвала главную причину
Почему мы толстеем: врач назвала главную причину
8
Артобоз 12:05 25 сен 2023
7 нелепых диет: почему стоит держаться от них подальше
7 нелепых диет: почему стоит держаться от них подальше
8
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:46 19 апр 2022
Полив цветов во время отпуска
Полив цветов во время отпуска
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:31 18 апр 2018
Диеты для похудения к Новому году за 5-10 дней
Диеты для похудения к Новому году за 5-10 дней
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:41 03 дек 2019
Простые правила, которые стоит взять на вооружение, чтобы сделать правильный выбор в сложные времена
Простые правила, которые стоит взять на вооружение, чтобы сделать правильный выбор в сложные времена
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:07 20 окт 2023
11 признаков мужчины, с которым стоит связать свою судьбу
11 признаков мужчины, с которым стоит связать свою судьбу
42
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:43 17 апр 2020
Психолог дала советы, как вести себя во время нерабочих дней в ноябре
Психолог дала советы, как вести себя во время нерабочих дней в ноябре
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:06 21 окт 2021
Пленники материнской заботы: история одиночества Алика и Зои
Пленники материнской заботы: история одиночества Алика и Зои
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:51 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства