Вместо лимонадов: 3 альтернативы воде

Фруктовые напитки без сахара к жаркому лету

Теплый сезон — время холодных напитков, льда и лимонадов. Если чистая вода на столе в офисе или дома уже порядком надоела, а сладкая газировка не самая полезная альтернатива, можно разнообразить свои дневные напитки, сделав воду немного вкуснее и интереснее. Мы попросили Алену Злобину, основателя и идейного вдохновителя проекта «Вкус & Цвет», поделиться с нами рецептами простых и невредных лимонадов. Все напитки делаются без сахара, но если вам все же захочется немного подсластить — отдайте предпочтение виноградному сиропу.

Тархун / 1 порция

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Апельсин — 50 г

Лимон — 50 г

Тархун — 100 г

Вода — 190 мл

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Выжать сок из апельсина, лимона и тархуна. Смешать все ингредиенты, добавить льда по желанию.

Огуречная вода / 1 порция

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Огурцы — 170 г

Лимон — 100 г

Вода — 100 мл

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Выжать сок из огурцов и лимона. Смешать все ингредиенты. Добавить льда по желанию.

Имбирно-лимонная вода / 1 порция

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Лимон — 80 г

Имбирь — 70 г

Вода — 200 мл

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Выжать сок из имбиря и лимона. Смешать все ингредиенты. Добавить льда по желанию.