Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Весенний сок от простуды: смешиваем свеклу, морковь и мед

В конце зимы и начале весны запас витаминов иссякает и простуду подхватить очень просто. Самым простым способом поддержать иммунитет являются овощи, а сок доставляет их внутрь особенно быстро. Для сбалансированного витаминного сока достаточно простых овощей – свекла, морковь, цитрусовые и яблоко. Нужно лишь все смешать в блендере.

Свеклу предварительно нужно отварить, остальные овощи подойдут в сыром виде. У цитрусовых снимаем кожуру, у яблока вынимаем сердцевину. 

Все измельчаем и начинаем перемалывать в блендере до однородной массы. В завершении добавляем немного меда. 

Осталось процедить сок через сито и можно переливать в банку на хранение. В холодильнике он может храниться несколько дней.

Видеорецепт:

Для дневной нормы витаминов достаточно полстакана сока с утра. 


Источник: Весенний сок от простуды: смешиваем свеклу, морковь и мед
Автор:
Теги: Кулинария напитки мед морковь простуда свекла сок

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Сушим морковь и свеклу быстро и просто
Сушим морковь и свеклу быстро и просто
0
Сад огород дача и все самое интересное 10:30 30 авг 2016
10 опасных ошибок при лечении простуды...
10 опасных ошибок при лечении простуды...
5
Интересный мир 13:52 03 ноя 2022
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
43
Женский каприз 05:11 30 мар 2018
Карамелизированная морковь
Карамелизированная морковь
0
Женский сайт 17:35 25 янв 2016
Как правильно заготовить морковь на зиму
Как правильно заготовить морковь на зиму
3
Сайт обо всём и для всех 13:46 04 авг 2023
Весенний Краков
Весенний Краков
0
Интересный мир 23:35 03 май 2016
Что добавить в борщ для идеального вкуса
Что добавить в борщ для идеального вкуса
1
Сайт обо всём и для всех 13:04 09 ноя 2023
Нужны зимою витамины — заготовь свеклу на зиму
Нужны зимою витамины — заготовь свеклу на зиму
1
Сад огород дача и все самое интересное 04:10 04 май 2016
Что делать при первых признаках простуды?
Что делать при первых признаках простуды?
1
Интересности 11:17 19 окт 2016
5 необычных блюд с сосисками, которые станут отличной альтернативой хот-догу
5 необычных блюд с сосисками, которые станут отличной альтернативой хот-догу
2
Человек познаёт мир 06:30 07 мар 2024
Еда, которая спасет вас от простуды
Еда, которая спасет вас от простуды
2
Жизнь прекрасна 06:01 16 янв 2017
10 целебных напитков от простуды
10 целебных напитков от простуды
2
Жизнь прекрасна 09:30 28 июл 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства