Несколько чашек кофе в день позволяют снизить риск инсультов на 20 процентов. Такой вывод ученых на основе масштабного исследования были озвучен на европейском кардиологическом конгрессе.
Участниками эксперимента стали более 450 тысяч пациентов разного возраста. Эксперты выяснили, что тонизирующий напиток не только защищает от инсульта, но и снижает риск внезапной смертности.
Пользу кофе для организма подтвердил невролог и остеопат Александр Евдокимов.
— В кофе содержится много антиоксидантов, которые защищают стенки сосудов от налипания либо протеина низкой плотности. Так они предотвращают появление всем известного «плохого» холестерина. Но важно помнить об одном важном правиле — кофе обязательно пить в умеренных количествах, — цитирует медика .
Евдокимов предупредил, что к употреблению кофе нужно относиться разумно. Так, по его словам, от напитка следует воздержаться пациентам с желудочно-кишечными заболеваниями. У них кофе может вызвать гастрит и даже язвенную болезнь.
До этого о важности употребления кофе с осторожностью американские диетологи. В небольших количествах напиток оказывает благоприятный эффект, однако чрезмерное его употребление может иметь обратное действие. В больших количествах кофеин может уменьшить мозг и поспособствовать развитию у человека деменции.
Комментарии (0)