Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Топ ошибок работающей мамы, которые не надо совершать

Вместе с психологом разбираемся, как правильно совмещать карьеру и материнство.

123RF/legion-media.ru

 

Быть работающей мамой – задача не из легких. Женщине, совмещающей карьеру и воспитание детей, постоянно приходится искать разумный баланс между двумя сферами жизнедеятельности. Далеко не всегда удается действовать правильно. В результате многих работающих матерей часто мучает чувство вины либо за наспех сделанный проект, либо за то, что опять не успели полноценно провести время с ребенком. Ошибок здесь не избежать. Давайте рассмотрим основные заблуждения, чтобы подкорректировать свое поведение.

Существование в режиме многозадачности

Наглядным примером режима многозадачности является обезьянка из известного советского мультфильма. Многие работающие мамы действительно напоминают этого персонажа своим отчаянным желанием успеть все и сразу. В итоге на работе мы пытаемся контролировать детей, а дома вспоминаем, что опять забыли внести в рабочие документы пару важных пунктов. Как результат – ущербу подвергаются обе сферы, а все из-за модной многозадачности.

Приучите себя к мысли, что на работе вы думаете о соответствующих функциях, а дома – уделяете максимум внимания детям.

Отказ от делегирования полномочий

Кто, как не вы, лучше и эффективнее выполнит все дела? Действительно, многие работающие мамы из последних сил тянут груз ответственности на себе. Как итог – они чувствуют себя истощенными и эмоционально выгоревшими, когда элементарно не хватает никаких сил, чтобы повеселиться с собственными детьми. Происходит такая ситуация из-за того, что вы упорно отказываетесь делегировать некоторые полномочия другим людям: мужу, няне, специальным клининговым службам. Однако эффективно распределять обязанности между всеми членами семьи или иногда вызывать на дом компании для уборки дома - это не признак слабости, а очень разумный подход к проблеме.

Грамотно делегируя полномочия, работающие мамы освобождают себе драгоценные минуты, которые можно потратить на общение с детьми, а не на генеральную уборку в свой единственный выходной.

Приучение ребенка к гаджетам

Некоторым мамам с изматывающим рабочим графиком приходится идти на хитрости, чтобы немного отдохнуть дома. Так ребенок постоянно оказывается за любимым гаджетом в то время, пока вы восстанавливаете силы дома. К сожалению, зачастую подобная ситуация становится хронической. Получается, что, даже находясь дома, мама не занимается ребенком, потому что у нее нет на это времени и ресурсов.

Помните, что дети подсаживаются на гаджеты невероятно быстро (впрочем, как и многие взрослые люди). Может оказаться, что через время вы сильно пожалеете о ранее данных поблажках, но будет слишком поздно. Измените привычную модель поведения. Когда вы возвращаетесь домой и видите, что ребенок радостно мчится навстречу, поприветствуйте его, обнимите и попросите несколько минут, чтобы прийти в себя. Если речь идет о совсем маленьких детях, можно попросить малыша что-нибудь нарисовать. У детей постарше просто поинтересуйтесь, как прошел их день. Пока они весело щебечут, вы постепенно собираетесь с мыслями.

Культивирование чувства вины

Не культивируйте в себе чувство вины из-за того, что не можете проводить столько времени с детьми, сколько хотите, или выполнять свою работу более эффективно. Такие эмоции разрушают нас и сильно подрывают нервную систему. Нередко работающие мамы срываются на детях, а потом корят себя за несдержанность. Или впадают в крайности, «задабривая» детей дорогими подарками. К тому же, находясь в подобном психическом состоянии можно допустить немало ошибок и на работе, поставив под удар свою профессиональную репутацию.

Если вас мучает чувство вины, связанное с неэффективным совмещением карьеры и материнства, обязательно определите корни данной проблемы. Проработайте ее и поймите, откуда растут ноги, чтобы восстановить потерянное равновесие.

 

 


Источник: Топ ошибок работающей мамы, которые не надо совершать
Автор:
Теги: Мой дом - Семья карьера и дети как совмещать работу и материнство женский журнал советы работающим мамам

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина Алпатова
Я в этом вопросе - не "дипломированный эксперт", - а просто мама, которая вышла на работу после пятилетнего декретного отпуска (из декрета в декрет), когда деткам было 4 с половиной года и 2, соответственно. Вывод первый: 2 года ребенку, и мама уходит на работу, - невероятно мало! Моя дочь оказалась готовой кушать самостоятельно, пользоваться горшком самостоятельно в детском саду, мыть ручки, - но она была КАТАСТРОФИЧЕСКИ не готова расстаться с мамой на целый долгий мамин рабочий день. Это был ОЧЕНЬ тяжелый мучительный опыт, протяженностью в целый год, - через год, - она выросла, стала "готовой", - и утренний трэш "расставания с мамой", - Слава Богу! - ушел в прошлое навсегда. Вывод второй: в моей семье как-то так сложилось-образовалось, что "мама, дома, - это МАМА!!!" (а не "начальник отдела финансирования"). Она принадлежит мужу, детям и дому, и никакие "служебные моменты" не могут пересечь порог дома, как будто этот порог заговоренный. Короче, мои родные ОДНОЗНАЧНО не желали делить ИХ "мамино время" с какими бы то ни было рабочими моментами, - я до сих пор не могу подрабатывать дома, "брать работу на дом", а уж про "удаленку", - мне даже не смешно говорить: "если мама дома, это наша мать, и больше ничья!". Конечно, проявляются эти "собственнические" закидоны уже не так, как 20 лет назад, - но по сути, - ничего не изменилось. Возможно, как-то организовать эту ситуацию: "дома мама не только мама, но и зарабатывает деньги", - у кого-то получится. У меня не получилось. Вывод третий (уже не на основании собственного опыта): есть подруга у меня, которая будучи юристом, пыталась совместить мамины заботы с маленькими детьми с работой удаленно с клиентами, - я не могу сказать, как это отразилось на детях, скорее, - никак не отразилось, - ее детки невероятно открытые, улыбчивые, воспитанные, счастливые и непосредственные, - но количество профессиональных ошибок, которые она допускала в своих исковых заявлениях, апелляционных жалобах и прочее, - зашкаливало все возможные пределы (по ее собственным выводам), что выражалось и в потере клиентов, и в потере деловой репутации, и в потере времени на переделку документов, и потере денег, соответственно. "Выводы" на этом закончились. Что касается рекомендаций самой статьи, - с "делегированием полномочий", - я бы поспорила. Хорошо, когда эти полномочия есть, кому делегировать, - то есть, существуют родственники, которые за счастье почтут быть помощью работающей маме, но, если, например, у нас с мужем их просто не было физически - таких родственников, то у нынешних "молодых" современников, - оказание такой помощи вообще не в тренде, не приветствуется, и даже осуждается. Бабушки и дедушки (молчу о тетках и дядьках), - предпочитают "жить в свое удовольствие", "лучше сходить на ногти, чем мыть полы у дочери/невестки", "лучше пойти в театр, чем выйти на детскую площадку с внуками, чтобы мамка закончила годовой отчет/домыла сантехнику/закончила дела на кухне/сходила в ванну, как белый человек", - "ничего ей, все - мне". Вот такие принципы наблюдаю у современников. А чтобы "делегировать полномочия за деньги", - нужно зарабатывать ДЕНЬГИ, а не "на покушать". Конечно, есть те, кто именно такие доходы имеет (может себе и клининг позволить, и няню, гувернеров, прислугу, личного повара и конюха), - но, сомневаюсь, что таких много на этом ресурсе)))
Алексей-222
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
«Не каждый день человек для себя живёт», - Достоевский.
Не всегда же поганкам высасывать из мира соки!
МУЖЧИНЫ НЕ СЕМЬИ БОЯТСЯ, А ЖЕНСКОГО ХАРАКТЕРА.
ИМЕННО ЖЕНЩИНЫ РАЗРУШАЮТ ОТНОШЕНИЯ, И, В ИТОГЕ, СЕМЬЮ!!!
Реально кормит и одевает не женщина, а мужчина, который создает еду и жилище!
Женщина все сделает, чтобы себя представить в виде доброго ангела для детей, всячески отодвигая отца в тень.
Не забыть бы, что страшные ссоры устраивает именно женщина, а расставшись с мужчиной, начинает манипулировать детьми, то понятно, почему у мужчин такое отношение к алиментам.
Но, если женщине суд присуждает выплачивать алименты, тот она НИКОГДА этого не делает ДОБРОВОЛЬНО, тысячи отговорок найдет, но выплачивать деньги по своей воле за своего ребенка не будет!!!
А ЧТО ЖЕ В РЕАЛЬНОСТИ???
Женщины крайне неблагодарны мужчинам, притом, что именно мужчины обожествляют женщин и трепетно относятся к детям. Отношение женщин к детям жестокое и потребительское. Женщины, прикрываясь своей должностью матери, погружают детей в атмосферу постоянных упреков, как и мужчины загажены женскими обвинениями - так легче править.
- ЖЕНЩИНЫ ПРОЯВЛЯЮТ ПРИТВОРНОЕ, ХАНЖЕСКОЕ ОТНОШЕНИЕ К ДЕТЯМ. ЖЕНЩИНЫ ДЕТЕЙ ЛЮБЯТ ТОЛЬКО КАК ИДЕЮ. ЖЕНЩИНАМ НРАВИТСЯ ЛЮБИТЬ ДЕТЕЙ.
В СЕМЬЕ ВСЕГДА САДИСТ – ЖЕНЩИНА!
ЕСЛИ ПЯТЫЙ МУЖ БЬЕТ ПО МОРДЕ, МОЖЕТ ДЕЛО НЕ В МУЖЕ, А В МОРДЕ?
Женщина - это цинизм, наглость, блатарская вера в свою исключительность, - выполняет в обществе роль хулигана, мужчина - интеллигента. В конфликтах, устраиваемых женщиной - никогда мужчиной - кто побеждает: конечно, - женщина-хулиган. Вывод: мужчине-жертве не справиться с женщиной-палачом!
Женщины всем причиняют боль: детям, мужчинам, женщинам тоже, но исподтишка, потому что женщины боятся только женщин. Только патологическая мстительность женщин останавливает других женщин от очевидных подлостей, ДЕЛАЯ ИХ СКРЫТНО, потому что женщина не простит и другую женщину и в гробу найдет.
Так есть хоть какие-то человечьи нормы у ранимых и нежных?
В школе на уроках женщины-учителя дисциплина, как правило выше, чем на уроке мужчины-учителя: проще сказать дети инстинктивно точно женщин боятся, а мужчин - нет. Именно женщины получают удовольствие унижать детей, да и мужчин! Из-под пресса "любящей матери" выползают дети-невротики.
Женщина психологически устроена по-другому! Если мужчине достаточно противника уложить на лопатки, то женщина своего противника, обязательно добьёт!
КАК ЖЕНЩИНА «ЗАБОТИТСЯ» О МУЖЧИНЕ…
О ЖЕНСКОЙ ДУШЕ САДИСТА…
Вспомнился рассказ одной моей знакомой...
Два брата вернулись домой с войны. Только один цел - невредим, а другой контуженный, и довольно пострадавший от этого - нервный, плохо слышащий, моментально вспыхивающий по любому поводу. Однако, оба вскоре женились. Адекватному досталась девушка с норовом, красивая и вспыльчивая. А контуженный женился на девушке спокойной и покладистой.
И вот через лет пять заметили все, что братьев будто местами поменяли - тот, который псих был - полностью вернулся к нормальному состоянию, а здоровый братец, который на скандальной женился, полностью с катушек слетел. Вот как.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Не надо так: 10 ошибок в макияже глаз, которые уже стыдно совершать
Не надо так: 10 ошибок в макияже глаз, которые уже стыдно совершать
8
Женский каприз 08:01 03 фев 2022
Эмоционально холодные мамы по знаку зодиака
Эмоционально холодные мамы по знаку зодиака
14
Сайт обо всём и для всех 14:42 18 сен 2023
Знаменитые многодетные мамы, которые успевают всё
Знаменитые многодетные мамы, которые успевают всё
1
Интересный мир 23:15 01 апр 2024
10 кулинарных ошибок, которые мы продолжаем совершать вслед за нашими бабушками
10 кулинарных ошибок, которые мы продолжаем совершать вслед за нашими бабушками
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:01 27 июн 2021
6 ошибок в выборе одежды, которые мешают вам выглядеть стройнее
6 ошибок в выборе одежды, которые мешают вам выглядеть стройнее
3
Женский каприз 06:28 28 июн 2022
Их совершают почти все дамы после 45: 10 ошибок старения
Их совершают почти все дамы после 45: 10 ошибок старения
110
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:12 11 фев 2021
12 ошибок воспитания, которые совершают почти все родители подростков
12 ошибок воспитания, которые совершают почти все родители подростков
13
Человек познаёт мир 08:17 02 авг 2021
8 модных ошибок, которые допускала каждая
8 модных ошибок, которые допускала каждая
0
Женский каприз 16:42 24 окт 2022
5 модных ошибок, которые мы чаще всего совершаем в офисе
5 модных ошибок, которые мы чаще всего совершаем в офисе
0
Женский каприз 17:19 25 окт 2022
Вот как шторы портят интерьер: 5 ужасных ошибок, которые легко исправить
Вот как шторы портят интерьер: 5 ужасных ошибок, которые легко исправить
3
УДачные советы 14:00 11 сен 2023
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
35
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:43 14 ноя 2019
Как выбрать корректирующее бельё
Как выбрать корректирующее бельё
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:07 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства