Упритесь для удобства о стену и выполняйте махи ногой, вперед и в сторону до 20 раз, затем смените ногу.Выпады с приседанием. Выставите одну ногу вперед и сделайте до 10 приседаний, затем...
Регулярная влажная уборка, тщательное очищение поверхностей — все это необходимо, чтобы дом был чистым и безопасным местом. Необходимо, но недостаточно. Пыль и опасные бактерии постоянно...
Борщи и щи приносят на кухню атмосферу домашнего очага, это идеальный способ согреться с пользой для здоровья в холодную сырую погоду... Приготовить их совсем не сложно...Рецепты...
Помните, как в детстве мы больше всего не любили мыть посуду или убирать в комнате? Неудивительно, ведь мало кто находит в домашних делах нечто веселое и приятное. И если детьми нам иногда удавалось...
– С матерью вчера разговаривала по телефону! – рассказывает тридцатичетырехлетняя Василиса. – Она всё про внука расспрашивала. Так переживает за нас, по ее словам, что ночами не спит, Мишкиными...
Как вы оцениваете девушку на фото? По-моему, красивая. Именно с помощью таких и продвигается в массы очень вредная и нездоровая идея о том, что plus-size -- это нормально и даже красиво.Если вы...
Чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей, 7−8 часов здорового сна недостаточно. Если ты спишь неправильно, ночь за ночью кожа деформируется — есть риск, что небольшие заломы, появляющиеся при контакте с...
Тренировки барре есть не в каждом спортзале, и совершенно зря! Благодаря им можно сделать тело более рельефным, сбросить вес и накачать в меру мышцы. Их плюс еще в том, что они рассчитаны специально...
Названа самая опасная каша для здоровья. Ею оказалась привычная нам овсянка.
Несомненно, овсяная каша полезна для здоровья желудка и организма в целом. Но только в том случае, если это не хлопья...
Если вы до сих пор сомневаетесь, что выражение “мы то, что мы едим” правдиво, просто включите эти продукты в свое меню и понаблюдайте за состоянием кожи. Вы будете удивлены! Богатые витаминами и...
Оставьте нам свой E-Mail и мы завтра пришлём вам самое интересное!
Или просто кликните на иконку вашей любимой соц. сети:
Выберете причину обращения:
Укажите ваш емейл:
Такого емейла у нас нет.
Проверьте ваш емейл:
Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.