Люди встречают Новый год в одиночестве по разным причинам: кому-то комфортно отмечать праздник самостоятельно, у кого-то так складываются обстоятельства.
Но настоящее счастье – быть в гармонии с собой. И в любом случае можно провести это время весело и интересно.
Swjournal вместе со Светланой Дуюновой расскажет, как можно интересно провести новогоднюю ночь сольно.
Как и где лучше встретить Новый год одному
Часто обстоятельства от вас не зависят. И в такие моменты важно не поддаваться панике, не впадать в стресс. Лучше поискать позитивные моменты в сложившейся ситуации.
1. Видеопослание самим себе
Новый год – не время ставить на себе крест, считать неудачницей или неудачником. Но если так хочется в этот день подвести итоги, то можно записать видеопослание самому себе. Сделайте акцент на своих сильных сторонах характера, расскажите, как удалось преодолеть ту или иную ситуацию. Такое видео можно сделать традицией.
Строить планы под бой курантов тоже не обязательно. Можно это сделать в день рождения, а на протяжении года корректировать список.
2. Отмечать праздник так, как хочется
Набитые продуктами холодильники, дорогие елки с имитацией снега, подарки в соответствии с гороскопом, поцелуи и объятия на каждом углу – все это декорация новогоднего праздника. Так противников новогоднего безумия становится все больше. Люди научились отличать маркетинговую пропаганду от реальности. Возможно, и те, кто участливо интересуется, почему новогодний вечер вы встречаете в одиночестве, тоже не могут найти себе компанию.
Если 31 декабря вам захочется отменить все приглашения и закрыться дома, то обязательно так и сделайте.
3. Настроиться на позитив
В любую минуту может все измениться. Отсутствие близких или привычной компании не означает, что вы одиноки. Человек априори в отношениях с самим собой.
Кстати, в больших городах и мегаполисах в последнее время стало модно встречать зимний праздник сольно. Люди настолько устают от общения и обилия информации, что так нарушают традиции. Возможно, кто-то в этом увидит эпатаж или скрытый вызов обществу, а кто-то – желание сделать паузу и восполнить внутренние ресурсы.
4. Подготовить себе подарок
Пусть презент станет отложенным. Для этого нужно взять празднично оформленную коробку и положить в нее бутылку хорошего вина, парфюм или украшение. Напишите себе письмо, поделитесь планами, расскажите о сокровенных мечтах и обязательно набросайте шаги, которые приведут к цели.
Открыть заветную коробочку и письмо лучше через время, например, в середине года. Если желания до этого времени не исполнились, на их реализацию останется еще полгода. Стимул и вдохновение от такого подарка помогут не сдаваться и верить в собственные силы.
5. Завести питомца
Если вы давно мечтаете о собаке или кошке, то Новый год – подходящее время это осуществить. Питомец не позволит вам впасть в депрессию и не оставит времени для уныния, а значит, Новый год в одиночестве не состоится.
Животные требуют ежедневного ухода, внимания, и хлопоты отвлекут вас от негативных мыслей. Так праздничные каникулы получатся активными.
Начало нового года ознаменуется добрым делом, если животное взять с улицы или из приюта. Так вы не только подарите питомцу дом и любовь, но и заставите его поверить в человека. Надежный и преданный друг станет вашим путеводителем в мире взаимоотношений.
Не забывайте, что к решению завести питомца нужно подходить ответственно. Ведь животное – компаньон на десяток лет, и у вас должны быть ресурсы и время, чтобы за ним ухаживать.
6. Время себе
Новый год в одиночестве – возможность побаловать себя. Обустройте дома спа-салон: приглушите свет, зажгите ароматизированные свечи, под приятную музыку примите ванну с пеной и солью, проведите различные косметические процедуры.
Не торопитесь, делайте все с удовольствием – ведь вам не нужно стоять у плиты, чтобы накормить роту гостей.
Если есть желание, то можно надеть нарядную одежду, накрыть новогодний стол, пригубить шампанское и посмотреть атмосферный фильм. А можно отложить в сторону все формальности, расслабиться и выспаться.
7. Гулять по нарядным улицам
Атмосфера украшенных к празднику улиц, подмигивающие россыпью разноцветных огоньков елки заставят почувствовать, что вы не одиноки, и поднимут вам настроение.
Атмосфера украшенных к празднику улиц поднимет настроение. Нужно одеться теплее, взять с собой термос с капучино или ароматным глинтвейном, по дороге купить бенгальские огни, хлопушки и отправиться на встречу чуду. Не бойтесь быть открытым для общения, не стесняйтесь улыбаться и поздравлять прохожих.
Смелее принимайте эстафету праздника: вместе со всеми пойте новогодние песни, танцуйте и наслаждайтесь ощущениями. И не забудьте запечатлеть на смартфон веселые кадры праздника.
8. Планы на каникулы
Провести праздничные выходные с пользой поможет и их планирование. Каникулы в пижаме или на диване – от таких перспектив можно впасть в уныние. Чтобы отдых получился качественным, нужно пошагово его расписать.
Несколько примеров, чем можно заняться
✓ Прокатиться на подаренной в прошлом году «ватрушке»;
✓ Навести порядок в гардеробной, освоив одну из приглянувшихся техник расхламления пространства;
✓ Сходить в кинотеатр, чтобы посмотреть застрявший в закладках фильм;
✓ Либо устроить киносеанс из новогоднего попурри прямо дома;
✓ Предложить знания и помощь местному волонтерскому отряду;
✓ Составить список книг для прочтения.
9. Свобода чувствам
Если на календаре 31 декабря, а праздничного настроения у вас нет, не торопитесь себя казнить. Не сравнивайте внутреннее состояние с чужим. Не ругайте себя за то, что вам хочется грустить и нет желания поддерживать атмосферу напускной радости.
Если вам не хочется в этот день веселиться, то дайте волю эмоциям. Помните, что лишь немногие проводят праздник идеально.
Можете порадоваться и тому, что вам не придется болезненно выходить из постновогоднего морального похмелья и с трудом адаптироваться к рабочим будням. Ввам точно не придется собирать себя по кусочкам.
10. Путешествие
Спонтанные путешествия – сродни подвигу, а в одиночку – это уже выход из зоны комфорта. Самостоятельные поездки способствуют интеллектуальному и эмоциональному росту. Пусть это будет незнакомый город, а еще лучше – страна. В каникулы реально подобрать и бюджетные варианты. Как правило, горящие предложения доступны накануне праздника.
Путешествия в представлении многих людей окутаны флером романтики. Возможно, именно в поездке вы заведете новые знакомства.
Если вариант с поездкой вам не очень подходит, можно снять номер в отеле родного города. Закажите еду и шампанское, примите ванну, укутайтесь в белый халат и наслаждайтесь атмосферой праздника. Или спуститесь в бар в качестве гостя и примите участие в новогодней вечеринке.
11. Новый год в одиночестве
Под одиночеством подразумевается эмоциональное состояние, когда человек ощущает себя изолированным от других. Не стоит путать его с социальной изоляцией! Можно чувствовать себя одиноким и в шумной компании. И наоборот, можно чувствовать себя нужным и в одиночестве, понимая, что где-то есть люди, которым вы дороги.
Культурные традиции праздника переплетены с семейными радостями. В этот день принято собираться вместе, поэтому вопрос, связанный с празднованием Нового года один на один, стоит остро. В подобной ситуации снижается настроение, ухудшается состояние здоровья. С приближением переходного этапа и переоценки перспектив появляется тревога.
Важно обратить внимание на себя и на свои мысли до начала праздника. Вспомнить, кому из окружения можно позвонить в новогоднюю ночь. Важно не замыкаться в себе и не бояться обратиться к знакомому, коллеге, соседу по лестничной площадке и предложить встретить Новый год вместе.
Информационные технологии сегодня дают возможность виртуального присутствия. Телемосты, видеочаты в мессенджерах позволяют присоединиться к компании даже в другой стране. Можно выйти на улицу, посмотреть концерт, салют и поздравить прохожих с праздником. Главное – не замыкаться, не бояться открыться и включиться в проживание момента.
12. Можно ли встречать Новый год в одиночестве или обязательно искать компанию?
Организация праздника зависит только от человека и от его восприятия. Кто-то может спокойно провести новогоднюю ночь в уединении, чтобы погрузиться в мысли, вспомнить и проанализировать события прошлого и построить планы на будущее.
Для кого-то одиночество в Новый год может стать болезненным переживанием. В этом случае стоит найти компанию, которая эмоционально поддержит и зарядит позитивными эмоциями.
13. Как создать уютную новогоднюю атмосферу?
Даже если вы отмечаете Новый год в одиночестве, не отказывайте себе в удовольствии тематического декора пространства. Чтобы поднять настроение, можно покреативить с украшением для елки. Например, вместо шаров и сосулек развесить конфеты в красивых обертках, мандарины в фольге или… разноцветные носки. Либо украсить только еловые ветки или небольшое искусственное хвойное дерево. Но обязательно на главном символе праздника должна красоваться включенная гирлянда. Поверьте, у новогодних огоньков своя волшебная терапия.
Если нет желания накрывать праздничный стол, то можно обойтись зажженными свечами и одним блюдом. Главное – поблагодарить уходящий год и себя: произнесите вслух, за что вы себя цените и любите.
14. Что будет, если не отмечать Новый год?
Это абсолютно нормально. Для этого могут быть разные причины и обстоятельства. Главное – оставаться нужным себе, суметь позаботиться о телесном здоровье и эмоциональном состоянии.
Комментарии (9)