Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Солнце и рак: советы онколога о том, как защититься от меланомы в летнюю жару



Уже ни для кого не секрет, что прогулки под палящим солнцем или длительный отдых на пляже могут оказаться опасными для человека. Ведь именно из-за воздействия солнечного света чаще всего развивается меланома — крайне агрессивная и распространенная форма рака, которая склонна к стремительному прогрессированию.

Так как все мы фактически попадаем в группу риска, есть смысл узнать об этом заболевании подробнее. Что такое меланома, как ее диагностировать и о способах защититься от меланомы в летнюю жару читайте в нашем материале.

Что такое меланома?

Меланома — это злокачественная опухоль, которая развивается из меланоцитов — пигментных клеток, продуцирующих меланины. Обычно такая опухоль появляется в коже, реже — на слизистых оболочках или сетчатке глаза. Но, в любом случае, несмотря на всю свою опасность, меланома поддается хирургическому удалению. Это довольно простая и быстрая процедура, которая при своевременном выполнении может спасти пациенту жизнь.

Как мы уже сказали, чаще всего меланома развивается от солнечного света, а происходит это следующим образом. Науке известны три диапазона УФ-излучения солнечного спектра, которые зависят от длины волны. Самые короткие лучи UF-C полностью безопасны для человека, так как благодаря озоновому слою почти не достигают поверхности Земли. Лучи UF-B и UF-A уже проникают через атмосферу и оказывают на кожу человека определенное воздействие. UF-B — коротковолновое излучение, которое обладает большой энергией и оставляет на коже сильные ожоги. UF-A, наоборот, практически не обжигает, но вместо этого проникает глубоко в клеточные слои кожи, где вызывает фотостарение, рак и меланому.

Способы диагностики

Так как меланома обычно проявляется именно на коже, ее можно диагностировать самостоятельно. Сразу же после того, как вы заметите странное новообразование на теле, немедленно обратитесь к врачу. Статистика показывается, что в 90% случаев заболевания, определенные на ранних стадиях, успешно поддаются лечению.

Итак, вот на какие факторы нужно обратить внимание, проводя самообследование:

  • родинки должны быть ассиметричными;
  • на них не должно быть темных или светлых вкраплений;
  • края родинки — гладкие, отсутствуют зазубрины, нет корок и трещин.

Естественно, родинки не должны увеличиваться в размерах, деформироваться или кровоточить.

Кто находится в зоне риска?

Как мы уже написали выше, фактически все люди попадают в группу риска, так как живут под солнцем. Но есть та категория людей, которой особенно следует опасаться долгого пребывания под солнечными лучами.

В зависимости от цвета кожных покровов ученые выделяют шесть фототипов кожи. Представители первого и второго — рыжеволосые и светловолосые, с веснушками и кожей «цвета сметаны». Как правило, этим людям очень сложно добиться красивого шоколадного загара, так как после длительного пребывания на солнце на их коже появляются ожоги, а они — становятся «красными как раки». Солнцезащитное средство нужно наносить на все открытые участки кожи, в том числе на веки. Лучше всего сделать это за 20−30 минут до выхода на солнце. Также не забывайте, что каждые 2−3 часа, после приема душа, купания в море и т. д., слой крема нужно обновлять.

Если вы будете соблюдать все эти правила, загар на пляже станет гораздо безопаснее. Ученые также советуют выбирать для отдыха на солнечном берегу нужно время — рано утром или вечером. В полдень интенсивность солнечного излучения примерно в 10 раз выше аналогичных показателей в 9:00 или 15:00.

Кроме того, не забывайте регулярно осматривать свои родинки, и в случае появления новообразований на теле, идти к врачу, который сможет провести дополнительную диагностику.

Будьте здоровы и загорайте правильно!

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

 


Источник: Солнце и рак: советы онколога о том, как защититься от меланомы в летнюю жару
Опубликовал:
Теги: болезнь заболевание загар Защита здоровье и медицина кожа Мир Наука Общество Онкология Рак советы Солнце ультрафиолет здоровье жара совет C

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Онколог Андрей Павленко, который болен раком: «Быстрее всего рак съедает тех, кто ничего не делает»
Онколог Андрей Павленко, который болен раком: «Быстрее всего рак съедает тех, кто ничего не делает»
11
Женский каприз 23:34 04 июн 2018
Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»
Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»
35
Общество и я 17:00 21 окт 2017
Как красиво, стильно и удобно оформить балкон Как красиво, стильно и удобно оформить балкон
Ранняя меланома. Очень важная информация!
Ранняя меланома. Очень важная информация!
0
Дача сад огород и просто интересное 00:51 06 июн 2016
Загар без вреда для кожи: полезные советы врача-онколога
Загар без вреда для кожи: полезные советы врача-онколога
36
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:01 07 июн 2019
Как лечатся врачи: 10 рекомендаций для профилактики рака и других недугов. Теперь буду как они!
Как лечатся врачи: 10 рекомендаций для профилактики рака и других недугов. Теперь буду как они!
5
Женский каприз 11:14 14 апр 2018
Онкологи призывают не есть эти продукты, они вызывают рак
Онкологи призывают не есть эти продукты, они вызывают рак
68
Общество и я 17:00 12 июн 2017
54-летний онколог из Петербурга поставил на ноги девушку с 4-й стадией рака. «От Ирины отказались врачи, говорили, что она безнадежна…»
54-летний онколог из Петербурга поставил на ноги девушку с 4-й стадией рака. «От Ирины отказались врачи, говорили, что она безнадежна…»
6
Дача сад огород и просто интересное 14:53 15 дек 2017
Советы от бывшей любовницы: 10 сигналов о том, что мужчина вам изменяет
Советы от бывшей любовницы: 10 сигналов о том, что мужчина вам изменяет
31
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:20 02 окт 2020
Когда вычислить у себя рак? Онколог поделился универсальным правилом
Когда вычислить у себя рак? Онколог поделился универсальным правилом
1
Интересности 16:01 05 дек 2019
«Когда болела жена, я верил во все и хватался за соломинку» Хабенский и известный онколог о том, почему россияне ничего не знают о раке и боятся его
«Когда болела жена, я верил во все и хватался за соломинку» Хабенский и известный онколог о том, почему россияне ничего не знают о раке и боятся его
6
Интересности 08:00 27 дек 2019
Вот что служит причиной развития меланомы… Доктор Комаровский объяснил, откуда приходит беда.
Вот что служит причиной развития меланомы… Доктор Комаровский объяснил, откуда приходит беда.
1
Дача сад огород и просто интересное 04:20 03 июл 2017
Первые симптомы рака, о которых должен знать каждый
Первые симптомы рака, о которых должен знать каждый
21
Дача сад огород и просто интересное 22:14 20 май 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства