Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Скажем «нет» кишечной инфекции: как обезопасить себя от ротавируса во время отпуска

 

Рассказываем, о каких мерах предосторожности не стоит забывать во время отдыха на курортах.

123RF/legion-media.ru

К сожалению, кишечная инфекция – распространенное явление для морских курортов. Вопреки распространенному мнению, подхватить ее можно не только на побережьях Черного и Азовского морей. Вирус может подстерегать и в Турции, и в Болгарии, и в Таиланде. Чтобы не испортить себе отдых, рассказываем о правилах, которые помогут уберечь себя от ротавируса.

Кто болеет, какие симптомы и последствия

Чаще всего кишечной инфекции подвергаются дети, так как их иммунная система гораздо слабее, чем у взрослых. Среди симптомов заболевания выделяют частую рвоту, диарею, боли в животе, слабость и температуру. 

Распространяется вирус воздушно-капельным путем, проникая в желудочно-кишечный тракт. Заболевание чревато обезвоживанием и интоксикацией организма, что может привести к необратимым последствиям. 

Правила гигиены: регулярно мойте руки

123RF/legion-media.ru

Уделите пристальное внимание мытью руку с мылом, особенно после посещения пляжа, уборной и перед тем, как садиться за стол. Не забывайте носить с собой антибактериальные средства – влажные салфетки, антисептики – и обрабатывать ладони после контакта с вещами и поверхностями.

Не забывайте также регулярно протирать специальными средствами ручки дверей, сантехнику, панели телефонов.

Не покупайте еду у пляжных разносчиков

Очень внимательно относитесь к выбору продуктов, ведь вирус легко подцепить вместе с некачественно обработанной и приготовленной едой. К тому же продукты, которые продают на пляжах, зачастую находятся под палящим солнцем, а следовательно быстрее портятся. Не исключен риск вместе с ротавирусом еще и отравиться.

Забудьте о воде из-под крана и правильно храните продукты

Пейте только бутилированную воду. Овощи и фрукты тщательно обрабатывайте кипяченой водой. Для сырых продуктов выделите себе собственную кухонную утварь: ножи, разделочные доски.

Приготовленную пищу храните в плотно закрывающихся контейнерах, чтобы избежать попадания в нее насекомых. Избегайте контакта сырых продуктов с готовыми.

Возьмите с собой столовые приборы

Ложки, вилки и ножи не займут много места в чемодане, зато однозначно помогут избежать нежелательной инфекции. По приезде храните приборы у себя в номере, не забывая каждый раз их обрабатывать перед едой. 

Если есть возможность, то положите также в сумку домашнее постельное белье и полотенца.

Аккуратно купайтесь в водоемах

Старайтесь избегать попадания воды в рот и нос, какой бы чистой она вам ни казалась. Внимательно следите за детьми – заигравшись, они могут и не заметить, как наглотаются воды.

Избегайте массового скопления людей

123RF/legion-media.ru

Сделать это, конечно, трудно, особенно в пик сезона (июль, август), однако приложить усилия все же стоит. Поищите менее популярные пляжи, не ходите в места общепита с большим количеством людей, избегайте езды на общественном транспорте в пиковое время. Чем больше рядом с вами людей, тем выше риск заразиться.

Если симптомы ротавируса все же появились, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Ведь осложнения могут быть опасными для здоровья и для жизни.

 

 


Источник: Скажем «нет» кишечной инфекции: как обезопасить себя от ротавируса во время отпуска
Опубликовал:
Теги: Мой дом - На отдых

Комментарии (4)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Иван Иваныч
Чего стесняться, когда ещё с советских времён известно, что всё побережье Чёрного моря используется как сливная канализация, включая места отдыха. Очистные сооружения не ремонтировались 30 лет, а в некоторых местах их нет. Несколько лет назад в Алуште в Крыму прорвало очистные и всё говно на пляжи вывалило. Это просто чудо, что не произошли эпидемии холеры, дизентерии, брюшного тифа и др.инфекций.От ротовирусных инфекций типа кок-саки (в народе каки-саки) больше страдают дети, которые плескаются у берега и капли воды с инфекциями попадают им в рот.
Victoria Kogan 
А вы забыли, что Крым был под украинской оккупацией и его отдавали под базы НАТО, мол те всё и приведут в порядок
Михаил Алексеев
В Алуште обещают новые очистные сооружения построить и на это даже обещают деньги выделить. На пляжах в один день вода прозрачная, а в другой мутная и пена с веху плавает. А жилые дома и многоэтажки кучами на склонах всё строят и строят. Спрашивается: нахрена?
Ирина Алпатова
"Мистер Очевидность"! Данным рекомендациям нужно следовать и никуда не выезжая, - просто мыть руки, фрукты, овощи, посуду и не ржать что ни попадя.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Полив цветов во время отпуска
Полив цветов во время отпуска
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:31 18 апр 2018
Ртутный термометр: как обезопасить себя при разбивании?
Ртутный термометр: как обезопасить себя при разбивании?
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:57 29 ноя 2021
10 способов порадовать себя
10 способов порадовать себя
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:31 08 сен 2019
3 совета психолога, как полюбить себя?
3 совета психолога, как полюбить себя?
40
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:33 28 апр 2020
Что делать, если вы подозреваете у себя короновирус
Что делать, если вы подозреваете у себя короновирус
42
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:09 18 мар 2020
Пять правил удачного раздельного отпуска
Пять правил удачного раздельного отпуска
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 15 июл 2022
Праздник женских удовольствий: 24 часа только для себя
Праздник женских удовольствий: 24 часа только для себя
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:16 23 фев 2021
19 советов как полюбить себя
19 советов как полюбить себя
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:54 26 сен 2019
Как защитить руки и ногти во время работы в саду
Как защитить руки и ногти во время работы в саду
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:24 28 июн 2020
8 советов психологов, как избавиться от чувства вины и простить себя
8 советов психологов, как избавиться от чувства вины и простить себя
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:05 21 май 2020
5 вещей, которые происходят в организме, если у вас нет регулярного секса
5 вещей, которые происходят в организме, если у вас нет регулярного секса
112
Живи правильно 07:28 21 фев 2018
Звезда «Однажды в… Голливуде» снимется в сольном фильме Итана Коэна
Звезда «Однажды в… Голливуде» снимется в сольном фильме Итана Коэна
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:57 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства