Подруги призваны нести нам радость, утешение и поддержку, иначе зачем они тогда? Однако все чаще и чаще я сталкиваюсь с историями, в которых девушки страдают от общения со своими самыми близкими подругами.
В чем же дело? Если проблема не единичная, а возникает постоянно, может быть, ваша подруга токсичный человек и непригодна для дружбы. Swjournal разберет несколько признаков, которые укажут на то, что ваша подруга токсична.
1. Самооценка
Вы ощущаете, что не дотягиваете до других её друзей. Когда вы вместе, она часто говорит о своих знакомых, которых, возможно, вы не знаете. Она рассказывает, как весело ей было с ними, как шикарно её провели на вечеринке и какой дорогой подарок ей вручили. В этом разговоре о вас ни слова, но вы чувствуете себя менее значимым на фоне более успешных, весёлых и обеспеченных друзей.
2. Нездоровые способы расслабиться
Когда вы проводите время с подругой, это может быть весело и похоже на погружение в другой мир. Однако если эти развлечения связаны с нездоровыми способами расслабиться и приводят к негативным последствиям, таким как выговоры на работе за прогулы, неприятные публикации в соцсетях или проблемы с законом, то ваша подруга может быть токсичной для вас. Общение с ней вряд ли принесет пользу.
3. Критика
Она стремится показать вам суровую реальность и объясняет это благими намерениями. Однако её действия больше напоминают навязанную критику, что вызывает у вас сильный дискомфорт. Правда — это хорошо, но истинная подруга всегда помнит о доброте и не разрушает иллюзии, не предложив ничего взамен.
4. Помощь
Желание помогать подруге внезапно исчезает, когда она слишком часто обращается за помощью, но сама не спешит отплатить тем же. Это вызывает ощущение, что её просьбы стали обременительными, а не проявлением настоящей дружбы. В такой ситуации помощь воспринимается не как взаимовыручка, а как использование чужих ресурсов. Такое поведение характерно не для друзей, а для тех, кто привык брать, не отдавая ничего взамен.
5. Комплексы
Вы ощущаете себя некрасивой, глупой и бедной в сравнении с подругой. Однако важно помнить, что все люди уникальны. У кого-то три диплома о высшем образовании, у кого-то длинные ноги, а кому-то посчастливилось получить в наследство от дедушки из Канады 50 миллионов долларов. Достойные люди никогда не станут использовать подобные факты для того, чтобы принизить или задеть подруг. Если общение с подругой вызывает у вас множество комплексов, возможно, её компания оказывает на вас негативное влияние.
6. Она не умеет хранить секреты
Вам не хочется откровенничать с ней, так как вы неоднократно замечали, что она не умеет хранить секреты. Когда вы сообщили ей радостную новость о своей беременности, на следующий день об этом уже знал весь офис. Фотографии с пляжа, которыми вы поделились, она разослала по всему контакт-листу без вашего согласия. Ваши проблемы в отношениях она обсуждала со всеми знакомыми. Ваша подруга — не тот человек, которому можно доверять. Для нее важнее «горячие» новости, чем крепкая дружба.
7. Недовольство
Ваша подруга постоянно всем недовольна. Она излучает негатив, и в её присутствии становится тоскливо. Где бы она ни появилась, вокруг неё сразу же воцаряется уныние. Она постоянно жалуется на всё подряд: работу, мужа, детей, подруг, погоду, нехватку денег, дороги и даже на парикмахера, который сделал неудачную стрижку. Её нытьё утомляет, и вы чувствуете, как из вас буквально высасывают силы и хорошее настроение. Это яркий пример того, как эмоциональные вампиры, какими бы приятными они ни казались, могут негативно влиять на окружающих.
8. Обиды
Ваша подруга часто обижается по малейшему поводу, пытаясь манипулировать вами и вызвать чувство вины, хотя в этом нет вашей вины. Ей нравится быть в центре внимания, наслаждаться своим состоянием обиды и видеть, как вы пытаетесь ее утешить, успокоить и извиниться перед ней, чтобы конфликт был исчерпан и все вернулось на прежнее место.
Такое поведение свойственно токсичным людям. Они отравляют вашу жизнь и высасывают из вас энергию.
Общение с токсичной подругой может привести к негативным последствиям: вы нервничаете при каждом ее звонке, ваше настроение падает при встрече с ней. Когда вы тратите на нее свое время и силы, у вас остается меньше ресурсов для собственной жизни. Вы чувствуете постоянную усталость, у вас не хватает времени на другие дела, мучают головные боли… Поэтому важно вовремя распознать токсичных подруг в своем окружении и ограничить общение с ними.
Комментарии (0)