Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

«Подходит не всем»: что надо знать о диете, преобразившей Баскова

Многим не стоит прислушиваться к совету певца.

Николай Басков Инстаграм

Николай Басков на днях похвастался журналистам, что очень доволен своей нынешней формой. Он заметно похудел и весит сейчас всего лишь 76 килограммов.

45-летний певец рассказал, что избавиться от лишнего веса ему помогла диета, которая очень популярна сейчас среди звезд. Артист соблюдает правила интервального голодания. Он полностью отказывается от еды на 16 часов в день. Такой способ похудения оказался очень эффективен для Баскова. Хорошим бонусом этой диеты является то, что она не накладывает никаких ограничений на рацион. То есть можно есть абсолютно всё, но следить за графиком приема пищи.

Диетолог Лариса Мосийчук предупреждает, что голодание (даже интервальное) подходит не всем. В некоторых случаях это может усугубить имеющиеся проблемы со здоровьем. Другими словами, следовать этой диете надо только полностью здоровым людям. Впрочем, если жалоб нет, то это может быть полезно.

«Это система зигзагом, ничего плохого здесь нет, ничего не случится. Если через 16 часов он работает, восемь спит, просыпается и ест. Ничего плохого с его организмом не случится кроме того, что он оздоровится»,

— приводит слова диетолога « Пятый канал».

Басков занялся своим внешним видом не просто так — он собирается в ближайшее время найти себе жену и стать примерным семьянином. Планами на женитьбу и рождение второго ребенка Николай поделился в середине осени. Тогда он сказал, что заканчивает строительство загородного дома, где он хочет поселиться с будущей супругой.

Статьи по теме:

 


Источник: «Подходит не всем»: что надо знать о диете, преобразившей Баскова
Автор:
Теги: Звезды - Новости Басков Диета артист Бонус

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Золотые правила этикета, знать которые нужно всем
Золотые правила этикета, знать которые нужно всем
21
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:51 10 май 2023
Всем бабам только ЭТО и надо!
Всем бабам только ЭТО и надо!
1
Живи правильно 06:59 08 май 2016
Тест по профориентации «Какая работа тебе подходит»
Тест по профориентации «Какая работа тебе подходит»
5
Сайт обо всём и для всех 13:16 27 окт 2023
Принципы ЗОЖ: что следует знать о жирах в рационе?
Принципы ЗОЖ: что следует знать о жирах в рационе?
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:52 31 мар 2021
Ароматный мир: 10 секретов парфюмера, которые надо знать всем
Ароматный мир: 10 секретов парфюмера, которые надо знать всем
3
Женский каприз 08:02 10 май 2022
Антитренды в прическах 2023, о которых нужно знать всем модницам
Антитренды в прическах 2023, о которых нужно знать всем модницам
1
Женский каприз 10:27 31 дек 2022
Mуж прям с порога выпалил: — Лена! Нам надо серьёзно поговорить…
Mуж прям с порога выпалил: — Лена! Нам надо серьёзно поговорить…
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:49 19 мар 2024
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
35
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:43 14 ноя 2019
Правила жизни, которые лучше знать наизусть
Правила жизни, которые лучше знать наизусть
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:39 28 ноя 2023
Мармарис: что нужно знать перед поездкой
Мармарис: что нужно знать перед поездкой
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:32 16 мар 2024
Дешево и сердито. Подходит всем. Проверено на себе
Дешево и сердито. Подходит всем. Проверено на себе
0
Сад огород дача и все самое интересное 07:25 09 дек 2016
Как, где и с кем сейчас живет подросший и единственный сынок Коли Баскова
Как, где и с кем сейчас живет подросший и единственный сынок Коли Баскова
7
Все о звездах шоубизнеса 22:01 18 окт 2019

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства