Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Почему в одной пижаме не стоит спать два дня подряд

Мы тщательно заботимся о нашем повседневном виде: на работу ходим в выглаженных рубашках, регулярно стираем брюки и не забываем о смене белья. Но гигиена домашней одежды часто страдает, и пижама для сна не исключение. «Это всего лишь пижама! Как она может запачкаться, если я в ней только сплю?» — удивишься ты. Оказывается, даже вещи для сна могут стать рассадником микробов. Чем опасна несвежая пижама, разберемся дальше.

© Depositphotos

Пижама для сна

Несвежая пижама ухудшает сон

Замечали ли вы, как крепко и сладко спите, когда меняете наволочки, простынь и пододеяльник? Чистая пижама работает так же. А вот несвежая одежда ухудшает качество сна. Ночью мы тоже потеем, и на ткани остаются капельки пота. Они могут вызвать зуд и раздражение кожи и, соответственно, нарушить здоровый сон.

© Depositphotos

Возбудитель аллергии

Если ты склонна к аллергии, обязательно меняй пижаму раз в два дня! Пыль провоцирует раздражение рецепторов в носу, что тянет за собой крайне неприятные симптомы респираторных заболеваний. Пылевые клещи, которые живут на одежде, питаются частичками омертвевшей кожи. Поэтому несвежая пижама для сна и постельное белье — просто рай для них.

© Depositphotos

Не только аллергия, но и прыщи

Не вовремя постиранное ночное белье может спровоцировать раздражение на коже. Дело в том, что на ткани накапливаются бактерии и частички пыли. Ночью пижама прикасается к нашей коже, забивая поры. А это, в свою очередь, вызывает прыщи и угри.

Тебе нравится то, что ты читаешь? Поставь нам «Нравится» в Фейсбуке и обязательно поделись статьей с друзьями!

© Depositphotos

Неприятный запах

Ночью мы потеем не меньше, чем днем. Пот пропитывают пижаму, создавая неприятный запах и становясь рассадником для бактерий. Да и самой приятнее надеть чистую одежду, которая пахнет свежестью.

© Depositphotos

Переносчик инфекции

Грязная одежда не только накапливает патогенные микроорганизмы, но и способна передать их дальше. Не меняя пижаму для сна вовремя, ты запускаешь цепную реакцию передачи микробов. И речь сейчас даже не про твою кожу, а другие вещи тоже. Когда ты кладешь костюм для сна в стиральную машину, бактерии «перескакивают» и на любимую футболку, и на спортивные штаны твоего мужа. Более того, иногда даже тщательная стирка не способна справиться с тем количеством вредных микроорганизмов, которые живут на грязной одежде.

© Depositphotos

Нездоровые условия сна

Микробы, омертвевшие частички кожи, пыль, неприятный запах от пота, которые скапливаются на пижаме, влияют на условия сна. Таким образом, можно подцепить инфекцию и ослабить иммунную систему. Это значит, что твой организм станет более восприимчивым к разного рода заболеваниям. А когда человек не высыпается, страдает бессонницей и мучается ночными кошмарами — это влияет на работоспособность на протяжении всего дня.

© Depositphotos

Поражает, сколько неприятностей может доставить наша же пижама для сна! В этом списке и аллергия, и проблемы с кожей, и проблемы с иммунной системой. Но всего этого можно избежать простыми действиями. Не забывай вовремя стирать пижаму и менять постельное белье. И тогда здоровый и крепкий сон гарантирован!

The post Почему в одной пижаме не стоит спать два дня подряд first appeared on Сторифокс.

Источник: Почему в одной пижаме не стоит спать два дня подряд
Опубликовал:
Теги: качество пижама полезно сон день Почему спать аллергия

Комментарии (17)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Владимировна
Если у аффтора сего опуса "страдает гигиена домашней одежды" – зачем обобщать и писать "МЫ"? Адекватные люди и так в курсе, что периодически нужно стирать белье, не доводя его до вонючести. Кстати, уверена, что никто не умер от того, что провел две ночи подряд в одной пижаме.
Ольга Лосева 
Вот как несвежее, так и меняешь. Когда болен, то потеешь сильно, тогда можно и каждый день менять,и постельное. А так по мере необходимости, но не каждый же день, жить будет некогда - только и меняй и стирай каждый день. Паранойя у автора.
Светлана Кондратьева
Судя по статье, постельное тоже нужно менять каждый день. Может всё и так, но в жизни, обычные люди, этим заниматься не будут.
Светлана Ильина 
А если спишь голышом? Что постель тоже надо каждый день менять? Ведь советуют спать голышом.
Виктория
Я сплю голышом. Видимо, меня тоже нужно в машинке ежедневно стирать.
Вероника Архипова
АФтАр, как это меняй пижаму раз в два дня, когда сказано же: в одной пижаме не стоит спать два дня подряд.
Валентина Зубова
Кто страдает бессонницей, вряд ли смена белья поможет.
Вероника Архипова
Нет, не поможет. Но отвлечет )))))
Ирина Алпатова
Если воплощать в жизнь данные рекомендации, то "твой организм станет более восприимчивым к разного рода заболеваниям", - т.к. стерильность и делает организм более восприимчивым к этим самым заболеваниям. Нижнюю часть нательного белья, носки и колготки меняют ежедневно или чаще, всю остальную одежду и постельное белье - по мере необходимости. Не нужно нагнетать.
Татьяна Данилина 
Вся жизнь - сплошная стирка. И сушка. Не всегда белье высыхает быстро.
Анна Андреева 
А если каждый день стирать моющими средствами (а у нас сейчас нет экологически чистых, как когда-то хозяйственное мыло варили из жира собак) - то аллергия как раз ухудшится!
Душечка
Это точно, маразм какой то. Кругом одни бактерии, ужас, и как жить то. Да чем стерильные, тем хуже иммунитет, потому как сформироваться ему откуда.
Натали Бендербей
выздоравливала после гриппа. потела страшно. мокрая как мышь просыпалась среди ночи, меняла сорочку, простыню и брала другое одеяло. если болеешь ,можно и чаще.
никитенко юлия
А зачем пижама? Тело же не дышит. Топят прекрасно. Спать надо голыми, это полезно
Татьяна S@
Я сплю в майке. Примерно так и меняю - 2 раза в неделю. Постельное белье меняю раз в неделю, так приучена. Оно как раз за неделю уже сминается.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Почему ночью кошка спит с человеком
Почему ночью кошка спит с человеком
9
Здесь только хорошие новости! 07:16 09 май 2021
Отличительный признак мужчин с которыми не стоит спать
Отличительный признак мужчин с которыми не стоит спать
32
Живи правильно 10:01 24 май 2016
Очистка воды из колодца на участке с загородным домом Очистка воды из колодца на участке с загородным домом
Я перестала помогать людям. 5 причин, почему я больше не протяну руку помощи даже своим детям
Я перестала помогать людям. 5 причин, почему я больше не протяну руку помощи даже своим детям
105
Здесь только хорошие новости! 07:06 09 май 2021
Почему у мужчин «не стоит» на собственных жен?
Почему у мужчин «не стоит» на собственных жен?
49
Живи правильно 09:13 26 июн 2017
Почему полезно спать голышом
Почему полезно спать голышом
1
Дача сад огород и просто интересное 17:59 17 ноя 2018
Почему женщинам нельзя категорически экономить на себе
Почему женщинам нельзя категорически экономить на себе
21
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:14 05 май 2021
7 научно доказанных причин, почему тебе действительно полезно спать обнаженным!
7 научно доказанных причин, почему тебе действительно полезно спать обнаженным!
2
Женский каприз 12:53 28 янв 2018
Совместный сон с ребенком. Стоит ли спать в одной постели?
Совместный сон с ребенком. Стоит ли спать в одной постели?
0
Интересный мир 06:46 01 апр 2018
Вот что происходит с твоим мозгом, если ты ложишься спать в носках!
Вот что происходит с твоим мозгом, если ты ложишься спать в носках!
60
Интересный мир 11:23 10 фев 2018
18 примеров, что коту пофик где спать! Даже там, где прилечь человеку и в голову не придет
18 примеров, что коту пофик где спать! Даже там, где прилечь человеку и в голову не придет
12
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:08 03 апр 2021
Почему все время хочется спать?
Почему все время хочется спать?
32
Интересности 00:21 06 ноя 2017
10 редких архивных фото девушек во время Второй Мировой Войны
10 редких архивных фото девушек во время Второй Мировой Войны
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства