Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Почему перед сном нужно надевать носки

Носки — одно из самых простых и гениальных изобретений человечества. Они не только согревают ноги, но и позволяют с комфортом носить любую обувь. А еще носки могут помочь тебе со сном, если надеть их перед тем как лечь в постель. И плюсов у этой привычки немало.

1. Согревая ноги, носки позволяют организму понизить температуру тела, что, в свою очередь, говорит о готовности ко сну. Таким образом носки помогают быстрее засыпать.

© Depositphotos

2. Стресс и низкие температуры могут привести к болезни Рейно, когда кровь начинает неверно циркулировать по организму. Это приводит к онемению или спазму конечностей. Сон в носках — отличная профилактика этого недуга.

© Depositphotos

3. Приливы — обычное явление у женщин при менопаузе или у всех остальных при гормональных сбоях. Ношение носков во время сна существенно снижает вероятность их возникновения. Опять-таки за счет того, что снижается общая температура тела.

© Depositphotos

4. Возвращаясь ко сну. Носки на ногах не только позволят быстрее уснуть, но и сделают сон более спокойным и глубоким. А хороший сон — залог хорошего дня.

© Depositphotos

5. Последний пункт будет интересен тем, кто испытывает проблемы с сухими ступнями или пятками. Перед сном нанеси на ноги увлажняющий крем или лосьон и надень носки. Уже утром должен быть результат. Кстати, то же самое можно провернуть и с руками.

© Depositphotos

Надеемся, у многих теперь есть исчерпывающий ответ на вопрос, зачем надевать носки перед сном. Это, оказывается, весьма и весьма полезная привычка.

The post Почему перед сном нужно надевать носки first appeared on Сторифокс.

Источник: Почему перед сном нужно надевать носки
Опубликовал:
Теги: носки полезно польза сон надевать Почему болезнь быстрый

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
6 основных типов сновидений: как понять, что означают ваши сны
6 основных типов сновидений: как понять, что означают ваши сны
1
Сайт обо всём и для всех 07:26 28 ноя 2021
Неожиданно нужная вещица из одиночных носков. Крутая идея, обеспечивающая уют
Неожиданно нужная вещица из одиночных носков. Крутая идея, обеспечивающая уют
17
УДачные советы 08:00 26 окт 2021
Заболевания огурцов на грядке. Урожая не будет Заболевания огурцов на грядке. Урожая не будет
Почему в Германии не ходят босиком по дому и надевают обувь даже на маленьких деток в коляске
Почему в Германии не ходят босиком по дому и надевают обувь даже на маленьких деток в коляске
23
За чашкой чая 16:48 16 ноя 2021
У мужа любовница: как понять и что делать
У мужа любовница: как понять и что делать
29
За чашкой чая 04:36 Вчера
Железная скрепка на носках, зачем нужна: стыдно, что узнала в 35 лет, делюсь открытием
Железная скрепка на носках, зачем нужна: стыдно, что узнала в 35 лет, делюсь открытием
31
Здесь только хорошие новости! 05:52 24 мар 2021
Почему русские девушки никогда не венчались в белом платье
Почему русские девушки никогда не венчались в белом платье
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:33 28 ноя 2021
Последняя воля: стало известно, о чем просил Градский перед смертью
Последняя воля: стало известно, о чем просил Градский перед смертью
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:00 Вчера
Как я научилась есть перед сном без угрызений совести, но с потерей веса: 4 секрета для ленивых, чтобы просыпаться стройной
Как я научилась есть перед сном без угрызений совести, но с потерей веса: 4 секрета для ленивых, чтобы просыпаться стройной
59
Здесь только хорошие новости! 05:25 08 апр 2021
«Танюш, примешь моих девочек. Дока с подругой решили поступать, но первое время им нужно будет где-то пожить»
«Танюш, примешь моих девочек. Дока с подругой решили поступать, но первое время им нужно будет где-то пожить»
27
Сайт обо всём и для всех 00:08 24 ноя 2021
Вот что происходит с твоим мозгом, если ты ложишься спать в носках!
Вот что происходит с твоим мозгом, если ты ложишься спать в носках!
63
Интересный мир 11:23 10 фев 2018
Надевайте носки, чтобы обеспечить хороший ночной сон
Надевайте носки, чтобы обеспечить хороший ночной сон
0
Человек познаёт мир 17:04 19 июн 2021
Россия обяжет уйти на карантин прибывающих из стран с «омикроном»
Россия обяжет уйти на карантин прибывающих из стран с «омикроном»
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:31 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства