Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Почему манная каша не полезна?

Манная кашка, которую все мы кушали в детстве, очень бедна на питательные вещества: она состоит, в основном, из чистого крахмала с небольшой примесью белка и сахара. Манная крупа сама по себе не полезна из-за высокого содержания «быстрых» углеводов, поэтому запрещена людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ, а также людям, страдающим ожирением.

Для детей манка — простой и дешёвый способ быстро получить много энергии для беготни и игр, но родителям не стоит забывать, что в детском рационе, помимо углеводов, должно быть много белка для роста тканей и клетчатки для нормальной работы желудка. Не стоит готовить и есть манку чаще, чем 1–2 раза в неделю.


Источник: https://www.factroom.ru/sovety/pochemu-mannaya-kasha-ne-polezna
Автор:
Теги: каша Почему белок быстро быстрый

Комментарии (22)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Валентина Зубова
Почти весь Советский Союз вырос на манной каше, я и сейчас частенько варю, вкусно. И внукам моим нравится.
Юля Савина 
Википедию хотя бы откройте, прежде чем писать. "Крупа из зёрен пшеницы.Манная крупа быстро разваривается и содержит клетчатки не более 0,4 %. Жидкие манные каши очень хорошо подходят для детского и диетического питания, особенно в послеоперационный период и при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта". Затем можно состав пшеницы посмотреть. Сами безграмотны и других норовите приобщить.
И** ***
Манную крупу действительно готовят и высоки сортов пшеницы Это делалось и в моем советском детстве и сейчас Я сельский житель и точно знаю как выращивают и готовят муку манку и тд
Это вкусная и полезная каша А еще пожилая соседка рассказывала как они дети в послевоенное время ходили на мельницы просили манку А мама добавляла крупу даже в суп Бульон был более густой и более сытный
Надежда Инкина 
Надуманные чушь и бред,что в манке присутствует крахмал. По настоящее время готовлю внукам манку, которая съедается детьми с большим удовольствием - все живы и здоровы. Лучше манку есть из пшеницы, чем синтетические чипсы.
Lana
Очередной БРЕД! Из серии вредные красная и черная икра и т.д.
Аллочка
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
Самая вкусная каша! Обожаю ее!!!!
Olga O
Манка
Содержит:
- витамин В1
- витамин В5
- витамин Е
- калий
- магний
- медь
- витамин РР
- марганец
В других крупах полезных веществ больше, но говорить о том, что манка бесполезна, тоже нельзя.
Ольга Лосева 
Тем более ее варят на молоке, которое тоже детям очень полезно. И сливочное масло.
Diva
Очень вкусная и полезная манка с клетчаткой. Продаётся в Ашане. А ещё, как однажды манку сварила на топлёном молоке, мои больше на обычном молоке не едят.
Наталья Якубовская
Первый раз слышу. Надо попробовать.
Ирина :)
Автор пишет: "Для детей манка — простой и дешёвый способ быстро получить много энергии для беготни и игр"
Разве этого мало?
А плюс еще кальций, ведь готовится она на молоке.
Никто ведь и не собирается кушать только одну манку с утра до вечера))
Ирина Алпатова
Манная каша, естественно, не покрывает всех потребностей организма во всевозможных веществах, она не заменяет овощи или рыбу, или мясо. Также как мясо не заменяет злаков и фруктов. Никогда не велась речь о том, чтобы есть одну манную кашу - ни 40 лет тому назад, ни сейчас. Но каши (особенно манная и перловая) обладают так называемым "пролонгированным сроком действия" - насыщение происходит быстро, а вот следующий раз покушать захочется не скоро. И это имеет в определенных ситуациях существенные плюсы, поскольку не каждый может придерживаться дробного питания, "клевать как птичка" каждые полтора-два часа - разные у всех возможности. Кроме того, если приготовить манную кашу, как, например, готовлю ее я: с яблоком, ванилью, корицей и ложечкой малинового варенья "в будничном варианте" или с бананом и растопленным шоколадом - "в праздничном варианте" - это я Вам скажу: язык проглотить и еще раз проглотить! Считаю, что раз в неделю манную кашу на завтрак можно абсолютно всем, даже инсулинозависимым диабетикам, если сварить ее "пожиже" и использовать натуральные подсластители (курагу, изюм, чернослив).
Инна Гневашева 
Ненавидела манку в детстве в детском саду, пионерском лагере, в школе: водянистая, с куском маргарина, пресная и с КОМКАМИ!!!! Или, если на молоке, то вечно пригорелая!!!! Но дома она всегда была просто чудесной! На молочке, со сливочным маслом, с вареньем или без... И до сих пор обожаю эту чудесную кашу. Иногда балую себя и домашних. Никто ещё не отказался. Думаю, жизнь вообще вредная штуковина, но с манной кашей она прекрасней!!!
Надежда Малинина 
Я сама выросла на манной каше и дочка тоже и внукам частенько варю манную кашу, им нравится, готовлю им в выходные, когда они бывают у нас. А с диабетом и ожирением конечно нужно поостеречься..
Татьяна Рязанова 
Готовлю, может не очень часто, Но обожаю с шоколадным маслом
Натали Шпрангель 
А у нас в детском саду варили кашу «Дружба»рис,гречка,пшено...я готовлю до сих пор .Мне 57 лет....
Гульнара
У нас сейчас очень навороченная молодежь стала типа из танцевальной студии level up Казань Шевчук Женька. Их не поймешь чем кормить
Надежда Инкина 
Могу дать советик-как варить манную кашку без комков-дочка научила.Продаются ковшики на 0,5 литра.В такой ковшик наливаете холодное молоко чуть больше половины ковшика,добавляете чуток соли, сахара-для ребенка по вкусу и обретаете опыт варки каши со столовой ложки манки,т.е. всыпаете все в тоже молоко холодное, перемешиваете содержимое ковшика и ставите на огонек и уже перемешивая на огне варите.Хотите погуще 1,5 стол.ложки сыпите.Все делаете методом проб без ошибок. Для соски-не густая, для тарелки-погуще.
Нина Т
Все это ерунда. Все каши полезны и манная то же. Я выросла в СССР, утро в детском саду, в детских лагерях и санаториях начиналось с манной каши. Я и сейчас ее люблю и внуку делаю, и перловку варю, и пшенку, и рисовую. Каши полезный и вкусный завтрак, и хотя ела их всегда, в свои 67 имею 46 размер, выгляжу на 10 лет моложе. Так что ешьте с удовольствием и не заморачивайтесь.
ВИЗЫ СТРАХОВАНИЕ ИНВЕСТИЦИИ
Единственный вред от санной каши - это то, что перестальтика кишечника сильно снижается и со временем (при частом употреблении)появляется синдром "ленивого кишечника". остальное - бред! Всегда любила и люблю до сих пор молочные каши, особенно, манную)
Аля Иванова
Какие у нас умные люди, восхищаюсь. Люблю манную кашу, правдаго волю не часто, но в мультиварке она получается супер
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Чем полезна красная рябина?
Чем полезна красная рябина?
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:10 13 июн 2018
Манная жаренная каша
Манная жаренная каша
0
Женский сайт 14:35 06 мар 2016
Ни в одной стране мира манную кашу не едят, только в России! И вот почему.
Ни в одной стране мира манную кашу не едят, только в России! И вот почему.
12
Сад огород дача и все самое интересное 02:45 10 ноя 2017
Каша, которая способна вылечить щитовидку!
Каша, которая способна вылечить щитовидку!
54
Женский каприз 13:57 13 ноя 2018
Овсяная каша убивает
Овсяная каша убивает
7
Интересности 07:02 19 дек 2016
Почему девушкам нельзя было носить брюки, и еще 2 вещи, которые им запрещали до появления феминизма
Почему девушкам нельзя было носить брюки, и еще 2 вещи, которые им запрещали до появления феминизма
5
Человек познаёт мир 13:00 13 ноя 2024
Действительно ли полезна овсяная каша?
Действительно ли полезна овсяная каша?
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:33 20 апр 2024
Каша вместо лекарств
Каша вместо лекарств
0
Интересный мир 23:35 12 окт 2016
Почему в автомобиле постоянно запотевают стекла и как можно решить эту проблему
Почему в автомобиле постоянно запотевают стекла и как можно решить эту проблему
0
Человек познаёт мир 23:00 10 ноя 2024
Какие каши самые бесполезные
Какие каши самые бесполезные
7
Жизнь прекрасна 11:15 19 сен 2017
Три вкусные каши, которые на самом деле абсолютно бесполезны
Три вкусные каши, которые на самом деле абсолютно бесполезны
1
Человек познаёт мир 01:30 11 дек 2023
Как правильно варить гречку, чтобы вместо размазни получилась рассыпчатая каша
Как правильно варить гречку, чтобы вместо размазни получилась рассыпчатая каша
0
Сад огород дача и все самое интересное 05:33 11 дек 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства