Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Новый рецепт приготовления капусты. Ни тушить, ни жарить не нужно. Еще проще

За окном лето! Самое время готовить блюда из свежих молодых овощей. Сегодня я хочу поделиться шикарным рецептом из обычной капусты.

Он настолько прост, что не потребует со стороны кулинара практически никаких манипуляций, кроме единственной - нужно будет нарезать овощи.

А в результате получается потрясающе вкусное гарнир, который идеально подойдет и к мясу, и к курице, и к рыбе.

Даже без этих дополнений, такая капуста вполне себе вкусное самостоятельное блюдо.

Капусту ни тушить, ни жарить не придется, готовить гораздо проще.

Более простого рецепта приготовления обычной капусты просто не возможно придумать.

Ингредиенты

  1. Капуста свежая (вилок среднего размера) - весом около 1 кг;
  2. Лук репчат. — 1 штука;
  3. Приправы и специи - любые по желанию;
  4. Масло растительное — пара столовых ложек;
  5. Соль - по вкусу.

Как готовить

Лучше заблаговременно включить духовку, это позволит блюду приготовится быстрее. Температура 180*С.

1. Капусту нарезать произвольно - не слишком мелко, но и не крупно, вырезав кочерыжку. Она не нужна.

2. Лук мелко нашинковать. Хотя если любите лук, то можно и полукольцами.

3. Капусту переложить в форму для запекания. Сюда же добавить лук.

4. Посолить, добавить специи и растительное масло. Лучше использовать без запаха.

5. Перемешать содержимое посуды для запекания.

6. Поставить в духовой шкаф и готовить на протяжении 35 - 40 минут.

7. Через 15-20 минут открыть духовку и перемешать содержимое посуды для запекания. Это не позволит капусте подгореть и она приготовится равномерно.

Через 35 или 40 минут блюдо готово.

Получилась капустка не жареная и не тушеная, а запеченная.

И на кухне провели не больше пяти минут, остальное сделала духовка.

А в результате - вкусный, сочный, ароматный, нежный и полезный гарнир, который готовится проще простого.

Приятного аппетита!

 

 


Источник: Новый рецепт приготовления капусты. Ни тушить, ни жарить не нужно. Еще проще
Опубликовал:
Теги: овощные блюда капуста новый приготовление рецепт блюдо

Комментарии (25)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Владимировна
Да уж... 35-40 минут в духовке! На обычной сковороде – минут 15-20, без всяких там танцев с бубнами.
Елена Браилко 
за это время не капуста а котлеты приготовить и курицу можно.
СВЕТА БОБРОВА
"Капусту ни тушить, ни жарить не придется, готовить гораздо проще." ))))...
Людмила Нежинская 
Молодая.....? 40 минут, как мясо..
Валентина Зубова
Туда еще фаршу добавить...
Ольга Тофеенко 
Обязательно попробую, спасибо...
Ольга Ландышева 
Ни тушить,ни жарить,а в духовке она разве не тушится?
Тамара Молоканова 
Проще пошинковать со всеми специями , помять , чеснок, если есть фасоль баночная- и залить горячим раст маслом- !Супер!
Виктория
Тамара, заинтриговали. Расскажите подробнее.
Тамара Молоканова 
Виктория, подробнее это как пошинковать?Посолить мелкий помол, помять, укропчик, любую зелень, любимые приправы, тмин, зиру, чеснок, обязательно мою, лимончиком полить, можно кукурузу, но лучше баночную белую фасоль,, 3ст ложки разогретого раст масла, и накрыть крышкой на 15минут
Maria Baranova 
Спасибо , будем пробовать !!!
Тамара Молоканова 
Если очень голодные:нарезка любого хлеба, положить смазанную р/маслом сковородку, колечк о помидора, щепотку чесночка,посыпать свром( или кусочек из нарезки сырной) накрыть крышкой и 3минуты большой огонь, до плавленого сыра.Сковорода на 5 порций хлеба, 1 помидор и т.д.Быстро! Сытно!
Frida Ivnytska 
Печеная еда полезней чем жареная. Идея хорошая. Можно в духовке поставить запекать сразу несколько блюд. Это для тех, кто хочет экономить энеггия. У меня есть керамические горшочки. Попробую в них приготовить.
Спасибо за идею.
Nat Nat 
Сама духовка готовила? Явно мужик писал . Бредятина . И блюдо фуфло
НАДЕЖДА ВОСТРИКОВА 
Всем Спасибо за коментарии, а вы просто попробуйте Сами! И увидите что будет. !Замечательное Блюдо - вкусное, не жирное, а главное полезное-добавляйте что любите, но только не перестарайтесь.....Удачи всем дорогие!!!!!!!!!!!
Елена Г 
Интересный рецепт. Наполнить можно любыми начинками... Нужно попробовать
Татьяна Поливода 
В начале статьи сказано, что овощи молодые. Так на кой ляд их запекать,если их надо успеть молодыми в сыром виде поесть? Тем более капусту, в салате!
Ольга Куракина 
Электроэнергии больше уходит
Майя ..
Спасибки , на днях попробую !
Наталия Зыкова
стоит попробовать запеканку из капусты, очень вкусно.
Лия Гуртовая
все полезные витамины разрушаются при температурре50градусов- запекайте.
Vera Perepelkina 
Ну почему столько злословия? Человек поделился. Не нравится- не делайте.
Тамара Шугаева 
Всё запеченое отличается по вкусу, например, лук становится сладенький.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Быстрый борщ с квашеной капустой
Быстрый борщ с квашеной капустой
6
Застолье 02:42 01 дек 2021
Белокочанная капуста в новом исполнении. Такую капусту съедают моментально и подчистую
Белокочанная капуста в новом исполнении. Такую капусту съедают моментально и подчистую
12
УДачные советы 12:00 14 ноя 2021
Как мы делали ремонт в детской комнате! Как мы делали ремонт в детской комнате!
Тушу капусту сразу в двух кастрюлях, знаю маленькие тонкости, после которых ее мгновенно съедают домашние
Тушу капусту сразу в двух кастрюлях, знаю маленькие тонкости, после которых ее мгновенно съедают домашние
0
Застолье 16:45 01 дек 2021
Новый способ приготовления куриного филе - жалею, что раньше так не готовила (сочнее не бывает)!
Новый способ приготовления куриного филе - жалею, что раньше так не готовила (сочнее не бывает)!
17
Здесь только хорошие новости! 08:46 30 ноя 2021
Быстрый рецепт квашеной капусты в пакете
Быстрый рецепт квашеной капусты в пакете
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 17 сен 2021
Наверное, мой самый любимый рецепт приготовления цветной капусты
Наверное, мой самый любимый рецепт приготовления цветной капусты
4
Здесь только хорошие новости! 18:16 18 окт 2021
Кекс творожный «Бесподобный». В приготовлении прост до смешного, а вкус соответствует названию
Кекс творожный «Бесподобный». В приготовлении прост до смешного, а вкус соответствует названию
14
УДачные советы 10:00 16 ноя 2021
Салаты из вареной свеклы: 20 отличных рецептов
Салаты из вареной свеклы: 20 отличных рецептов
10
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:18 23 ноя 2021
Попробовав хоть раз эту капусту, вы забудете про другие рецепты
Попробовав хоть раз эту капусту, вы забудете про другие рецепты
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 19 авг 2021
В какие дни нужно квасить капусту. Квашеная капуста по нашему семейному рецепту!
В какие дни нужно квасить капусту. Квашеная капуста по нашему семейному рецепту!
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 16 окт 2020
Вкусные котлеты из капусты
Вкусные котлеты из капусты
27
Женский сайт 11:57 07 мар 2018
Миллионы Пугачёвой и маленькая пенсия её первого мужа: Миколас Орбакас живёт за счёт дочери
Миллионы Пугачёвой и маленькая пенсия её первого мужа: Миколас Орбакас живёт за счёт дочери
0
Интересный мир 08:40 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства