Мы призываем людей замечать не только плохое, а почаще открывать своё сердце для добра.

Несладкие сырники сберегут вашу талию

Вы любите сырники? Я не фанат, но этот рецепт превзошёл все мои ожидания. Чеснок и укроп делают своё дело, и сырники получаются обалденными.

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Творог 2% 180 г
  • Яйцо 1шт.
  • Овсяная мука 40 г ( можно и пшеничную) + 5 г муки на обвалку
  • Чеснок 1 зубчик
  • Укроп 10 г
  • Перец и соль по желанию

На 100 грамм - 151.32 ккал

Б/Ж/У - 15.6/4.23/12.68

1. Все ингредиенты хорошенько смешиваем в миске.

2. Формируем сырники руками, обваливаем их в муке.

3. Жарим на разогретой сухой сковородке с антипригарным покрытием. Если жарите на обычной сковородке, то добавьте немного растительного масла. Жарим на медленном огне под крышкой до румяности, примерно по 5 минут с каждой стороны.

4. Подаём сырники горячими с мягким творогом или сметаной.

Приятного вам аппетита, вкусного настроения и красивой цифры на весах!

 

 


Источник: Несладкие сырники сберегут вашу талию
Автор:
Теги: Выпечка талия б вес Весы горячее

Комментарии (5)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Лидия Сметанина 
А Вы ели когда-нибудь творог с мелко порезанным зелёным луком? Или с репчатым?
Тоже очень вкусно!!!
Liliana Darakhvelidze 
+ еще немного простокваши или сметаны. Можно добавить сухой молотый чабер или сухую молотую мяту.
Елена Фаворина 
Что-то мне не хочется даже пробовать это.
ВИЗЫ СТРАХОВАНИЕ ИНВЕСТИЦИИ
Творог с солю очень даже сочетается! делаю из творога, сметаны, соли, перца и чеснока намазку -вкусненько! Также делала из лаваша и творога + помидоры сверху пирог - тоже очень вкусно! Кстати.. надо сделать намазку)
Евгения Комышан 
А я делала творожную запеканку с селенью и луком . Очень вкусно . Напоминает творожный сыр Альметте .
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Несладкие блинчики с зеленью
Несладкие блинчики с зеленью
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:48 11 мар 2024
7 хитростей, которые визуально увеличат попу и уменьшат талию
7 хитростей, которые визуально увеличат попу и уменьшат талию
19
Женский каприз 10:36 25 ноя 2021
Заменяем сырники творожными оладьями-пончиками. Выдавливаем на сковороду через пакет
Заменяем сырники творожными оладьями-пончиками. Выдавливаем на сковороду через пакет
7
Здесь только хорошие новости! 10:11 16 апр 2021
Вещи, которые намекают на вашу жадность
Вещи, которые намекают на вашу жадность
2
Человек познаёт мир 10:43 23 апр 2024
20 привычек, которые улучшат вашу жизнь
20 привычек, которые улучшат вашу жизнь
30
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:08 13 фев 2021
Привычек, которые каждый день крадут вашу энергию
Привычек, которые каждый день крадут вашу энергию
14
Человек познаёт мир 07:47 09 апр 2024
15 кухонных трюков, которые сберегут твое время и нервы! Пользуюсь постоянно…
15 кухонных трюков, которые сберегут твое время и нервы! Пользуюсь постоянно…
24
Интересный мир 01:50 04 окт 2016
11 тайн, которые могут изменить вашу жизнь
11 тайн, которые могут изменить вашу жизнь
5
Интересный мир 17:46 20 окт 2023
Быстрые минутные привычки, которые могут изменить вашу жизнь
Быстрые минутные привычки, которые могут изменить вашу жизнь
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:01 21 май 2024
Воздушные сырники в духовке
Воздушные сырники в духовке
0
Женский сайт 06:45 29 янв 2016
Сырники из бутербродницы
Сырники из бутербродницы
0
Женский сайт 12:05 28 янв 2016
Пышные и воздушные рогалики с малиной
Пышные и воздушные рогалики с малиной
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:17 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства