Столичные моржи открыли 62-й сезон зимнего плавания. Корреспондент «Вечерки» отправилась на озеро Бездонное в Серебряном Бору и узнала секреты их морозоустойчивости.
Серебряный Бор — традиционное место встречи московских моржей. На дощатой площадке у озера собралась разношерстная толпа: одни в купальниках и плавках, другие — в пуховиках и шапках. Во льду озера — 25-метровая полынья в форме узкой дорожки.
Моржи по очереди спускаются по лестнице вниз, к воде. Кто-то двигается осторожно, боясь поскользнуться, а кто-то выполняет при этом акробатические трюки. 70-летний активист Центра зимнего плавания стадиона «Наука» Николай Пантюхин уже искупался и занимается легкой зарядкой на берегу. Вдруг пожилой мужчина, к удивлению окружающих, садится на шпагат.
— Уже 25 лет плаваю в холодной воде, — с улыбкой говорит Николай Пантюхин. — Занимаюсь спортом и танцами.
Радостные улыбки, румянец, хорошее настроение здесь у всех купальщиков. Видно, что для многих открытие сезона — еще и повод встретить старых знакомых, поговорить, обняться.
Зарядом бодрости делятся с окружающими любители зимнего плавания Руслан и Елена Гончаренко. Супруги уверяют, что с тех пор, как увлеклись моржеванием, простуда обходит их стороной.
— Впервые я искупался в холодной воде зимой четыре года назад, на Азовском море, — говорит «Вечерке» Руслан Гончаренко. — С тех пор моржую постоянно. Кстати, коронавирусом переболел в очень легкой форме, всего три дня — думаю, закалка помогла.
На берегу купальщиков ждут самовар с горячим чаем и, конечно, душевные разговоры с единомышленниками.
Заместитель председателя Клуба любителей бега и моржевания Косино Елена Луничкина считает: чтобы привыкнуть к холодной воде, нужно чаще практиковаться.
— Чем чаще вы будете купаться, тем лучше. Если вам кажется, что нужно сделать перерыв, например из-за болезни, надо все равно взять себя в руки и продолжать — тренировать терпение и выносливость, — делится советами Елена Павловна.
Председатель Федерации закаливания и зимнего плавания города Москвы Андрей Замыслов рассказал «Вечерке» о планах создать карту, где будут отмечены места купания моржей.
— В настоящий момент в состав нашей федерации входит 30 клубов московского региона, и ее развитие продолжается, — отмечает Андрей Замыслов.
Комментарии (0)